কী অন্তর্ভুক্ত আছে মৌলিক পরীক্ষা

সর্বাঙ্গীন সম্পূর্ণ জিনোম সিকোয়েন্সিং - ৯০ জিবি জেনেটিক ডেটা

৩টি রিপোর্ট যা আপনার ডিএনএ-এর বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করে 

• সর্বাঙ্গীন স্বাস্থ্য ও সুস্থতা রিপোর্ট যা আপনার ঝুঁকির পূর্বাভাস দেখায়
• সর্বাঙ্গীন পূর্বপুরুষ বিশ্লেষণ যা অভিবাসন প্যাটার্ন এবং হ্যাপ্লোগ্রুপ অন্তর্ভুক্ত করে
• সর্বাঙ্গীন ওষুধের রিপোর্ট যা ১৬৫+ ওষুধের প্রতি আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া বিশদভাবে বর্ণনা করে

আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে সক্রিয় হতে সুপার স্ক্রীনিং

  - সর্বাঙ্গীন উত্তরাধিকারী ক্যান্সার স্ক্রীনিং 

  - সর্বাঙ্গীন ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ স্ক্রীনিং 

  - সর্বাঙ্গীন ক্যারিয়ার স্ক্রীনিং বিশ্লেষণ 

  - প্যাথোজেনিক ভেরিয়েন্ট বিশ্লেষণ 

আপনার অন্ত্রের সমস্যাগুলি সমাধান করতে সর্বাঙ্গীন গাট মাইক্রোবায়োম বিশ্লেষণ

   -  শটগান মেটাজেনোমিক সিকোয়েন্সিং ব্যবহার করে আপনার গাট মাইক্রোবায়োমের বিস্তারিত বিশ্লেষণ যা বিস্তারিত মাইক্রোবিয়াল বিশ্লেষণ এবং আপনার গাট স্বাস্থ্য উন্নত করার উপায় প্রদান করে

দীর্ঘায়ুর জন্য সর্বাঙ্গীন এপিজেনোমিক বিশ্লেষণ 

  -  সবচেয়ে উন্নত এপিজেনোমিক বিশ্লেষণ যা সব বয়সের মেট্রিক এবং বয়সের বায়োমার্কার দেখায় 

  - জানুন আপনার শরীরের প্রতিটি অঙ্গ সিস্টেম কিভাবে বয়স বাড়াচ্ছে এবং আপনি কিভাবে বয়স বাড়ানোর প্রক্রিয়া ধীর করতে পদক্ষেপ নিতে পারেন

এআই দ্বারা চালিত স্বাস্থ্য কোচ প্রো-এর জন্য বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন (iOS ব্যবহারকারীদের জন্য)

- আপনার সমস্ত পরিধানযোগ্য ডিভাইস থেকে আপনার বায়োমেট্রিক্স বিশ্লেষণ করে এবং আপনাকে প্রতিদিন আপনার স্বাস্থ্য উন্নত করতে এবং আপনার দীর্ঘায়ু ও স্বাস্থ্যকাল বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে।

• একটি কার্যকরী মেডিসিন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ: একজন বিশেষজ্ঞ অপরিহার্য। তারা আপনার বিস্তৃত পরীক্ষার ফলাফল বিশ্লেষণ করবে, চিকিৎসা ইতিহাস বিবেচনা করে, এবং আপনাকে সাহায্য করবে:
• একটি ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনা তৈরি করতে। এটি ঘাটতি বা জেনেটিক পূর্বাভাসের ভিত্তিতে লক্ষ্যযুক্ত সম্পূরক গ্রহণের সাথে জড়িত হতে পারে।
• একটি লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়াম পরিকল্পনা তৈরি করতে। এটি আপনার জেনেটিক্স এবং এপিজেনেটিক তথ্য দ্বারা অবহিত হতে পারে সর্বাধিক সুবিধার জন্য।
• মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনার কৌশল সুপারিশ করতে। এগুলি আপনার জীববিজ্ঞান এবং চিহ্নিত প্রয়োজনের জন্য কাস্টমাইজ করা হতে পারে।
• ঘুমের অপ্টিমাইজেশন নির্দেশনা প্রদান করতে। ঘুম মেরামতের জন্য অত্যাবশ্যক এবং এটি আপনার অভ্যন্তরীণ গঠনের দ্বারা প্রভাবিত হয়।

• পোশাকযোগ্য প্রযুক্তি: ঘুম, পুনরুদ্ধার এবং হৃদস্পন্দনের পরিবর্তনশীলতার বিস্তারিত পরিমাপের জন্য Oura Ring বা Whoop-এর মতো ট্র্যাকার বিবেচনা করুন। রক্তচাপ ট্র্যাকার যেমন Aktiia 
• রক্তের বায়োমার্কার প্যানেল: নিয়মিতভাবে মানসম্পন্ন স্বাস্থ্য চিহ্ন (লিপিড, রক্তের চিনির স্তর, প্রদাহের চিহ্ন) ট্র্যাক করা চলমান প্রতিক্রিয়া প্রদান করে।
• হস্তক্ষেপের পর এপিজেনেটিক পরীক্ষা: হস্তক্ষেপের পর জৈবিক বার্ধক্য, খাদ্য সংবেদনশীলতা এবং আরও কিছু বিষয়ে মনোযোগী দৃষ্টিভঙ্গির জন্য বিকল্প রয়েছে।