1. 6 प्रमुख फोकस क्षेत्रों जैसे कार्डियो-श्वसन फिटनेस, मांसपेशियों की ताकत और सहनशक्ति, शारीरिक संरचना, न्यूरोलॉजिकल घटक, नैदानिक पैरामीटर और चोट जोखिम और रिकवरी पर जानकारी।
2. आपके प्रशिक्षण में सहायता के लिए आनुवंशिक परामर्श सहायता
3. अपनी जन्मजात शक्तियों का पता लगाएं और अपने पोषण, फिटनेस और स्वास्थ्य को अनुकूलित करें
4. अपनी चोट के जोखिम और रिकवरी की संभावना को समझें
5. अपने वर्कआउट को अधिक प्रभावी बनाएं, परीक्षण-और-त्रुटि चक्र को कम करें
6. अपने फिटनेस लक्ष्यों को तेजी से प्राप्त करें
7. अपनी आनुवंशिक जैविक आयु का पता लगाएं
40+ शर्तें जैसे-
पोषण:
विटामिन बी 12
लैक्टोज असहिष्णुता
फिटनेस:
खेल प्रदर्शन
व्यायाम के प्रति प्रतिक्रिया
हृद - धमनी रोग
कल्याण:
शराब की लत
माइग्रेन
चिंता और भोजन विकार