सीखना

एनआईपीटी क्यों महत्वपूर्ण है: गर्भावस्था में आयु और जोखिम कारकों को समझना गर्भावस्था एक खूबसूरत यात्रा है, लेकिन इसके साथ ही कई चिंताएँ भी जुड़ी हैं, खासकर जब बात आपके...

बच्चों के लिए अच्छा पोषण सिर्फ़ उन्हें भरा हुआ रखने के बारे में नहीं है; यह उनके विकास, ऊर्जा और भविष्य के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के बारे में है।...

क्या आप अपनी जीवनशैली को एक-एक कदम करके बदलने के लिए तैयार हैं? स्वस्थ आदतें बनाना बहुत मुश्किल काम नहीं है। 5-दिवसीय स्वस्थ आदत चुनौती के साथ, आप हर दिन...

उम्र बढ़ना एक सार्वभौमिक घटना है, लेकिन स्वस्थ उम्र बढ़ने और दीर्घायु की खोज ने सदियों से मानवता को आकर्षित किया है। जबकि जीवनशैली और पर्यावरण महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं,...

क्या आपने कभी सोचा है कि कुछ लोग 80, 90 या उससे भी ज़्यादा उम्र तक स्वस्थ और सक्रिय रहते हुए भी क्यों जीते हैं? दीर्घायु होना सदियों से एक...

अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना हमेशा सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। नियमित स्वास्थ्य जांच संभावित समस्याओं को जल्दी पकड़ने में मदद कर सकती है, जिससे आपको प्रभावी उपचार का बेहतर मौका...

क्या आपको कभी ऐसा लगा है कि अपनी दवाइयों का प्रबंधन करना एक पहेली को सुलझाने जैसा है, जिसमें कुछ टुकड़े गायब हैं? अच्छी खबर यह है कि विज्ञान इसे...

क्या आपने कभी अपने परिवार के अतीत के बारे में सोचा है? आपके पूर्वज कहाँ से आए थे, या उन्होंने क्या कहानियाँ छोड़ी हैं? अपनी वंशावली को खंगालना आश्चर्यजनक खोजों...

क्या आपने कभी सोचा है कि आप जो खाते हैं, क्या वह आपकी उम्र को पीछे ले जा सकता है? जवां त्वचा, तेज दिमाग और असीम ऊर्जा का राज शायद...

"जो लोग सोचते हैं कि उनके पास स्वस्थ भोजन के लिए समय नहीं है, उन्हें देर-सवेर बीमारी के लिए भी समय निकालना पड़ेगा।" - एडवर्ड स्टेनली करना क्या आपको कुछ खास...

आपका आंत माइक्रोबायोम आपके समग्र स्वास्थ्य में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है, जो पाचन, प्रतिरक्षा, ऊर्जा और यहां तक ​​कि मूड को भी प्रभावित करता है। यदि आप अपने आंत...

आनुवंशिक विकार भयावह और भ्रमित करने वाले लग सकते हैं, खासकर तब जब "इलाज" शब्द पर सवाल उठता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि क्या आनुवंशिक स्थितियाँ ठीक हो...