जो आपके दोस्त के लिए कारगर है, हो सकता है कि वह आपके लिए कारगर न हो। समझें कि आपके शरीर को वास्तव में क्या चाहिए और यह आपकी जीवनशैली को अपने हिसाब से ढालने के लिए किस तरह प्रतिक्रिया करता है

चाहे आप वजन कम करना चाहते हों, मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हों, सहनशक्ति बढ़ाना चाहते हों या अपनी दैनिक त्वचा की देखभाल में सुधार करना चाहते हों, आनुवंशिक अंतर्दृष्टि आपके डीएनए के आधार पर सबसे प्रभावी तरीकों को खोजने में मदद करती है।

आनुवंशिक अंतर्दृष्टि विटामिन, पोषक तत्वों, प्रोबायोटिक्स और अन्य उत्पादों के रूप में प्रभावी पूरकता की पहचान करने में मदद करती है