చర్మం త్వరగా వృద్ధాప్యం చెందకుండా ఎలా నివారించవచ్చు?

చర్మం వృద్ధాప్యం వెనుక ప్రధాన కారణాలు: కొల్లాజెన్ & ఎలాస్టిన్

కొల్లాజెన్ మానవులలో 30% ప్రోటీన్ కంటెంట్‌ను కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఎక్స్‌ట్రాసెల్యులర్ మ్యాట్రిక్స్ (ECM) యొక్క ప్రధాన భాగం, ఇది కణజాలాలకు మద్దతు, నిర్మాణాన్ని అందిస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క దృఢత్వం మరియు స్థితిస్థాపకతను కాపాడుతుంది. కొల్లాజెన్‌ను ఫైబ్రోబ్లాస్ట్స్ అనే కణాలు ఉత్పత్తి చేస్తాయి. కొల్లాజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడంతో పాటు, ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌లు ఎలాస్టిన్‌ను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇది చర్మానికి వశ్యతను ఇచ్చే ప్రోటీన్ మరియు అది సాగి, దాని అసలు ఆకృతికి తిరిగి రావడానికి అనుమతిస్తుంది. కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ స్థాయిలు తగ్గడం వల్ల చర్మం వృద్ధాప్యం, వదులు, సన్నని గీతలు, ముడతలు మొదలైనవి త్వరితగతిన వస్తాయి.

కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ స్థాయిలను పెంచడానికి అనేక వృద్ధాప్య నిరోధక వ్యూహాలు ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌ల విస్తరణ మరియు సక్రియం చేయడాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి. పెప్టైడ్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, రెటినోయిడ్లు మరియు విటమిన్లు వంటి అనేక రకాల పదార్థాలు ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌లపై ప్రభావం చూపే సామర్థ్యాన్ని చూపించాయి మరియు కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ స్థాయిలపై ప్రత్యక్ష లేదా పరోక్ష ప్రభావాన్ని చూపగలవు.

జీవిత దశలలో కొల్లాజెన్ & ఎలాస్టిన్

కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి చిన్న వయస్సు నుండి సంవత్సరానికి 1-1.5% తగ్గుతుంది, ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌లు తక్కువ చురుకుగా మారతాయి. కొల్లాజెన్ స్థాయిలు తగ్గడం ప్రారంభించినప్పుడు, కొల్లాజెన్ నిర్మాణం మరింత పెళుసుగా మరియు బలహీనంగా మారుతుంది, చర్మం యొక్క నిర్మాణ మద్దతును బలహీనపరుస్తుంది. ఇది చర్మం వాల్యూమ్ మరియు దృఢత్వాన్ని కోల్పోవడానికి కారణమవుతుంది, ముడతలు వస్తాయి. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి తగ్గడం హైలురోనిక్ యాసిడ్ నష్టంతో కూడా ఏకకాలంలో జరుగుతుంది, ఇది చర్మం యొక్క ఆర్ద్రీకరణ మరియు సున్నితత్వాన్ని మరింత ప్రభావితం చేస్తుంది.

ధూమపానం, కాలుష్యం, ఫ్రీ రాడికల్స్, ఆహారం మరియు సూర్యరశ్మి వంటి కారకాలు కొల్లాజెన్ స్థాయిలను మరింత దిగజార్చుతాయి. అయితే, కొల్లాజెన్ పెప్టైడ్‌లు మరియు ఇతర క్రియాశీల సమ్మేళనాలను తీసుకోవడం వల్ల ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌లు మరింత కొల్లాజెన్, ఎలాస్టిన్ మరియు హైలురోనిక్ యాసిడ్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రేరేపిస్తాయని అధ్యయనాలు చూపించాయి, ఇది చర్మం మరియు ఇతర కణజాలాలను పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది.

బ్యూటీమ్యాప్ - మీ అందం జన్యువులను కనుగొనండి

కొల్లాజెన్ స్థాయిలను పెంచడానికి వృద్ధాప్య నిరోధక వ్యూహాలు

• కొల్లాజెన్ సప్లిమెంట్లు: సప్లిమెంట్లలోని కొల్లాజెన్ పెప్టైడ్‌లు ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌లను నేరుగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
• హైలురోనిక్ యాసిడ్, విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు రెటినాల్ వంటి సమ్మేళనాలు చర్మంలో కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ స్థాయిలను పెంచుతాయి.
• రెడ్ లైట్ థెరపీ, కెమికల్ పీలింగ్‌లు, ఇంజెక్టబుల్ స్కిన్ బయోసిమ్యులేషన్ & రీజువనేషన్ వంటి ఇన్వాసివ్ విధానాలు.

అయితే, చర్మం వృద్ధాప్యం విషయానికి వస్తే, చర్మంపై కనిపించే ముందు సంకేతాలు తరచుగా పేరుకుపోవడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు ప్రస్తుతం మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్న ఎంపికలు అన్ని చర్మ రకాలకు ఎల్లప్పుడూ సరిపోవు మరియు తరచుగా ఖరీదైనవి.

అయితే, ఎటువంటి సంకేతాలు కనిపించే ముందు మీ చర్మం ఎలా వృద్ధాప్యం అవుతుందో తెలుసుకోవడానికి ఒక మార్గం ఉంటే? లేదా మీ చర్మానికి ఏ రకమైన ఉత్పత్తులు మరియు పదార్థాలు ఉత్తమంగా సరిపోతాయో మరియు గరిష్ట ఫలితాలను ఇస్తాయో తెలుసుకోండి. ఇక్కడే MapmyGenome యొక్క DNA-ఆధారిత పరీక్ష, BeautyMap™ అని పిలవబడుతుంది, ఇది పనిలోకి వస్తుంది.

MapMyGenome యొక్క BeautyMap™ మీకు ఎలా సహాయపడుతుంది?

బ్యూటీమ్యాప్™ మీ చర్మం మరియు జుట్టును బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, అలాగే నివారణ మరియు క్రియాశీల చర్మ & జుట్టు సంరక్షణ విధానాన్ని అవలంబించడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన సిఫార్సులను అందిస్తుంది.

కొల్లాజెన్ క్షీణత, చర్మ స్థితిస్థాపకత మరియు ఆర్ద్రీకరణ వంటి పరిస్థితులు, BeautyMap™ లో కవర్ చేయబడ్డాయి, ఇవి చర్మ ఆకృతి మరియు వృద్ధాప్యం తో సంబంధం ఉన్న ప్రమాదాన్ని మీకు అందిస్తాయి. మీ చర్మం వృద్ధాప్య ప్రక్రియ ఎంత వేగంగా జరుగుతుందో మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపించే చర్మాన్ని సాధించడానికి ఏ పదార్థాలను ఉపయోగించవచ్చో అర్థం చేసుకోవడానికి BeautyMap™ ను ఉపయోగించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితులతో పాటు. BeautyMap™ మొటిమలు, సూర్యరశ్మి ఫోటోయాక్టివిటీ మరియు పోషక అవసరాలు వంటి 40+ పరిస్థితులపై అంతర్దృష్టులను అలాగే ఉచిత జన్యు కౌన్సెలింగ్ సెషన్‌ను కూడా అందిస్తుంది.

సూచనలు
https://parjournal.net/article/view/3863#sec11
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/