నేర్చుకో

By Anu Acharya | June 27, 2026 — World Microbiome Day Today, June 27, is World Microbiome Day — a global celebration of the trillions of microorganisms that shape our...

Finding the right treatment for depression can often feel like an exhausting journey of trial and error. For many, the traditional mental health path involves trying an antidepressant, waiting weeks...

గట్ మైక్రోబయోమ్ యొక్క డైనమిక్ స్వభావం, ఆహారం మరియు ఫిట్‌నెస్ కారణంగా 6 నెలల వ్యవధిలో ఇది ఎలా మారుతుంది, మరియు బేస్‌లైన్ బయోమ్‌లను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి లక్షిత రీసెట్ ఫ్రేమ్‌వర్క్‌ను ఉపయోగించడం.

Not all fats are equal — MUFAs and PUFAs are essential for heart health, but the balance between omega-6 and omega-3 PUFAs matters enormously. Your genes also influence how your...

జన్యు పరీక్ష మరియు వంశపారంపర్య DNA పరీక్షలు రెండూ మీ DNAను విశ్లేషిస్తాయి-కానీ అవి చాలా భిన్నమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. వంశపారంపర్య పరీక్షలు మీ మూలాలను మరియు వలస చరిత్రను ఎలా గుర్తిస్తాయో, అయితే జన్యు పరీక్షలు మీ ఆరోగ్యం, వ్యాధి...

జన్యు పరీక్ష అనేది ఆరోగ్య సంరక్షణలో విప్లవాత్మక మార్పులు తీసుకువస్తోంది, ఇది ప్రజలు వారి DNA గురించి కీలక అంతర్దృష్టులను తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్య ప్రమాదాలను అంచనా వేయడం నుండి పూర్వీకుల జాడలను గుర్తించడం వరకు, ఈ పరీక్షలు మనం ఎవరో...

A DNA health test analyzes your genetic material to reveal predispositions to diseases, optimal nutrition, fitness potential, and drug responses — giving you a personalized blueprint for preventive health.

మైక్రోబయోమ్ మరియు ఎనర్జీ: గట్ హెల్త్ మీ ప్రాణశక్తిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది గట్ మైక్రోబయోమ్ అనేది సూక్ష్మజీవుల సంక్లిష్ట పర్యావరణ వ్యవస్థ, ఇది మన మొత్తం ఆరోగ్యంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. గట్ మైక్రోబయోమ్ యొక్క అంతగా తెలియని కానీ...

మైక్రోబయోమ్ మరియు మూడ్: గట్ హెల్త్ మానసిక శ్రేయస్సును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది గట్ మరియు మెదడు మధ్య కనెక్షన్, తరచుగా గట్-మెదడు అక్షం అని పిలుస్తారు, ఇటీవలి సంవత్సరాలలో గణనీయమైన దృష్టిని ఆకర్షించింది. మానసిక స్థితి మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని...

మంచి మరియు చెడు బయోమ్‌లు: మీ గట్‌లోని బ్యాలెన్స్‌ను అర్థం చేసుకోవడం గట్ మైక్రోబయోమ్ అనేది మన జీర్ణవ్యవస్థలో నివసించే ట్రిలియన్ల సూక్ష్మజీవుల సంక్లిష్ట సంఘం. ఈ విభిన్న పర్యావరణ వ్యవస్థ మన ఆరోగ్యంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది, జీర్ణక్రియ, రోగనిరోధక...

ప్రినేటల్ కేర్ రంగంలో, గర్భం యొక్క కోర్సును రూపొందించడంలో మరియు తల్లి మరియు పుట్టబోయే బిడ్డ ఇద్దరి శ్రేయస్సును నిర్ధారించడంలో ముందస్తు రోగ నిర్ధారణ మరియు జోక్యం కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. నాన్-ఇన్వాసివ్ ప్రినేటల్ టెస్టింగ్ (NIPT) అనేది ఈ ప్రారంభ...

ఎటువంటి నొప్పి లేదా అసౌకర్యం కలిగించకుండా, మీ లోపల నిశ్శబ్దంగా పెరిగే పరాన్నజీవి ఉన్నట్లు ఊహించుకోండి. ఆపై మెల్లగా మీరు జబ్బు పడేలా చేస్తుంది. కానీ దానిని గుర్తించడం, నిర్ధారించడం మరియు చికిత్స చేయడం కష్టం. వయస్సు, లింగం లేదా జాతితో...