ఫిబ్రవరి 4న జరుపుకునే ప్రపంచ క్యాన్సర్ దినోత్సవం క్యాన్సర్ గురించి అవగాహన పెంచడానికి, సమర్థవంతమైన క్యాన్సర్ చికిత్స, గుర్తింపు మరియు నివారణను ప్రోత్సహించడానికి ఉద్దేశించబడిన ఒక అంతర్జాతీయ దినోత్సవం. ఇది క్యాన్సర్ వల్ల కలిగే అనారోగ్యం, మరణం మరియు నివారించదగిన బాధలను తగ్గించే లక్ష్యంతో ఐక్యరాజ్యసమితిచే పాటించబడే ఒక ముఖ్యమైన రోజు. ప్రపంచ క్యాన్సర్ దినోత్సవం అవగాహన పెంచడమే కాకుండా, తప్పుడు సమాచారాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోవడం మరియు అపోహలను తగ్గించడంలో కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. నేను సంవత్సరాలుగా రోగుల నుండి విన్న కొన్ని సాధారణ క్యాన్సర్ అపోహలను తొలగించడం ద్వారా ప్రారంభిద్దాం.
అపోహ #1: క్యాన్సర్ ఎల్లప్పుడూ ప్రాణాంతకం
అందరూ ఇదే అనుకుంటారు, కానీ ఎవరూ గట్టిగా చెప్పరు. క్యాన్సర్ అంటే మరణ శిక్ష అనేదే మన అతి పెద్ద భయం. చాలా సంవత్సరాల క్రితం ఇది నిజమై ఉండవచ్చు, కానీ క్యాన్సర్ ఇప్పుడు ఒకప్పుడు భయపడిన మరణశిక్ష కాదు. క్యాన్సర్తో బాధపడే వారిలో సగం మంది 5 సంవత్సరాలలో వ్యాధి రహితంగా ఉంటారని అంచనా. మరియు, ఈ '5-సంవత్సరాల మనుగడ రేటు'ను ముందస్తు గుర్తింపు మరియు స్క్రీనింగ్ ద్వారా పెంచవచ్చు. క్యాన్సర్ ఎల్లప్పుడూ ప్రాణాంతకం కాదు. వాస్తవానికి, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ గణాంకాల ప్రకారం, మాలిగ్నెన్సీలు (క్యాన్సర్లు) ప్రపంచవ్యాప్తంగా 16% మరణాలకు కారణమవుతున్నాయి, మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణానికి ప్రధాన కారణం క్యాన్సర్ కాదు, గుండె జబ్బులు.
అపోహ #2: క్యాన్సర్ చికిత్స మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తుంది
క్యాన్సర్ చికిత్స చుట్టూ అనేక భయాలు ఉన్నాయి. బలహీనత, బరువు తగ్గడం, జుట్టు రాలడం మొదలైనవి క్యాన్సర్ చికిత్స యొక్క సాధారణ దుష్ప్రభావాలు, ఇవి కీమోథెరపీ మరియు రేడియేషన్ థెరపీ పొందుతున్న క్యాన్సర్ రోగులలో చూడటానికి చాలా షాకింగ్గా ఉంటాయి. కొంతమంది క్యాన్సర్ చికిత్సలు శరీరానికి చాలా హానికరం మరియు కొన్నిసార్లు క్యాన్సర్ కంటే ఎక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తాయని నమ్ముతారు. చికిత్సలు "క్యాన్సర్ను నయం చేయడంలో పనికిరానివి" మరియు క్యాన్సర్ ఎలాగూ మరణానికి దారితీసే ముందు "నొప్పిని మాత్రమే కలిగిస్తాయి" అనే నమ్మకం కారణంగా ప్రజలు ప్రాణాలను రక్షించే చికిత్సలను తిరస్కరించడానికి ఇది కొన్నిసార్లు దారితీస్తుంది. కానీ క్యాన్సర్ ఎల్లప్పుడూ ప్రాణాంతకం కాదని మరియు క్యాన్సర్ చికిత్సలు వ్యాధిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడంలో, ముఖ్యంగా ప్రారంభ దశలలో చాలా సహాయకరంగా ఉంటాయని మాకు తెలుసు. ఇది కొలన్ క్యాన్సర్ ఉదాహరణతో బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. కొలన్ క్యాన్సర్కు చికిత్స ప్రారంభ దశలలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు తరువాతి దశలలో చాలా తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. స్థానికీకరించిన కొలన్ క్యాన్సర్కు చికిత్స విజయవంతమయ్యే రేటు సుమారు 90%, మరియు చివరి దశకు (ఇతర భాగాలకు వ్యాపించిన) సుమారు 15%. మీరు అధ్వానంగా ఊహించుకోవడానికో లేదా ప్రాణాలను రక్షించే చికిత్సను నివారించడానికో బదులు 5 సంవత్సరాల మనుగడ రేట్ల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. అలాగే, కీమోథెరపీ మరియు రేడియేషన్ గురించి ప్రజల భయాలను ఉపయోగించుకొని, “సహజ” చికిత్సలు లేదా “నయం చేసే” సెషన్లు లేదా “నయం చేసే” సామర్థ్యం ఉన్న “రత్నాలు” విక్రయించడానికి వేచి ఉన్న వేటగాళ్లు ఉన్నారు. తెలివిగా ఉండండి, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి లేదా జన్యు సంరక్షణ అపాయింట్మెంట్ ఏర్పాటు చేసుకోండి.
అపోహ #3: క్యాన్సర్ అంటువ్యాధి
క్యాన్సర్ ఖచ్చితంగా అంటువ్యాధి కాదు, ఎందుకంటే ఇది వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియా లేదా వ్యాప్తి చెందగల ఇతర సూక్ష్మక్రిముల వల్ల సంభవించదు. క్యాన్సర్ శరీరంలో "వ్యాప్తి" చెందగలదు, అయితే ఇది కణాలు పెరగడం ఆపలేకపోవడం వల్ల జరుగుతుంది, ఎందుకంటే అవి పెరగడం ఆపమని సంకేతాలు అందుకోవడం లేదు (ఇది క్యాన్సర్ యొక్క నిర్వచనం), మరియు అవి ఇన్ఫెక్షన్ లాగా వ్యాప్తి చెందడం వల్ల కాదు. మీరు క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్న మీ స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడికి హగ్ ఇవ్వవచ్చు లేదా ముద్దు పెట్టుకోవచ్చు మరియు వారిని ఓదార్చడానికి వారి చేయి పట్టుకోవచ్చు. క్యాన్సర్ కోసం సామాజిక దూరం అవసరం లేదు.
DNA ఆంకోస్క్రీన్ – జీనోమిక్స్ ద్వారా సమగ్ర క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్
అపోహ #4: క్యాన్సర్ చాలా బాధాకరమైనది
ఇది నిజమైతే, ఈ "నొప్పి" కారణంగా దాదాపు అందరూ ప్రారంభ దశలోనే నిర్ధారణ అవుతారు. నిజం ఏమిటంటే, క్యాన్సర్ బాధాకరంగా ఉండటం చాలా అరుదు. అందుకే చాలా మంది రోగులు తమ నిర్ధారణను చూసి ఆశ్చర్యపోతారు, ఎందుకంటే వారు నిజంగా "బాగానే" ఉన్నారు. ఇది క్రమమైన మరియు సకాలంలో స్క్రీనింగ్ అవసరాన్ని నొక్కి చెబుతుంది, తద్వారా మనం ఆందోళన చెందడానికి ఏకైక సూచికలుగా క్యాన్సర్ యొక్క "సంకేతాలపై" ఆధారపడకుండా ఉంటాము. క్యాన్సర్ ఎవరికైనా, ఎప్పుడైనా రావచ్చు, మరియు కనుగొనడానికి స్క్రీనింగ్ అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం. క్యాన్సర్తో సంబంధం ఉన్న చాలా నొప్పి సాధారణంగా రేడియేషన్, కీమోథెరపీ లేదా నాటకీయ సినిమాల దుష్ప్రభావాల వల్ల కలిగే అసౌకర్యంతో ముడిపడి ఉంటుంది. వాస్తవ జీవితం, మీరు ఊహించినట్లుగా, భిన్నంగా ఉంటుంది.
అపోహ #5: చక్కెర క్యాన్సర్ను మరింత తీవ్రం చేస్తుంది
ఈ అపోహ క్యాన్సర్ కణాలు ఎక్కువ మొత్తంలో గ్లూకోజ్ను (చక్కెర) తీసుకుంటాయని చూపిన ఒక అధ్యయనం నుండి వచ్చిందని స్పష్టంగా ఉంది. వాస్తవం ఏమిటంటే, క్యాన్సర్ కణాలు లేదా క్యాన్సర్ లేని కణాలు అన్నీ విభజన చెందడానికి గ్లూకోజ్ అవసరం. సాధారణ కణాల కంటే క్యాన్సర్ కణాలు చాలా వేగంగా పెరుగుతాయి కాబట్టి అవి ఎక్కువ గ్లూకోజ్ను తీసుకుంటాయని అనుకోవడం సహజమే. చక్కెరను తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్కు "ఆహారం" లభించదు, మరియు చక్కెరను పరిమితం చేయడం వల్ల క్యాన్సర్కు "ఆహారం" లభించదు. మీకు లేదా మీ ప్రియమైన వారికి క్యాన్సర్ నిర్ధారణ అయితే, సమతుల్య, పోషకమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన భోజనాన్ని నిర్ధారించడానికి పోషకాహార నిపుణుడితో మాట్లాడటం ఉత్తమం.
అపోహ #6: క్యాన్సర్ ఒక "ఆధునిక" వ్యాధి
క్యాన్సర్ అనేది ఆధునిక జీవనశైలికి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ ఒక కొత్త వ్యాధి అని రోగులు తరచుగా తమ నమ్మకాన్ని వ్యక్తం చేస్తారు. నిష్క్రియాత్మక జీవితం, ధూమపానం, ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు వంటి జీవనశైలి ఎంపికలు క్యాన్సర్లకు ప్రమాద కారకాలుగా దోహదపడతాయని కొంత నిజం ఉండవచ్చు. అలా అని, క్యాన్సర్ ఒక కొత్త వ్యాధి కాదు మరియు పురాతన ఈజిప్షియన్ మరియు గ్రీకు వైద్యులు కూడా దీనిని నమోదు చేశారు. మనం మునుపటి కంటే ఈ రోజుల్లో క్యాన్సర్ గురించి ఎక్కువగా వింటున్నాం. మరియు ఇది మంచి విషయం, ఎందుకంటే మనకు ఇప్పుడు మునుపటి కంటే క్యాన్సర్ గురించి ఎక్కువ సమాచారం ఉందని దీని అర్థం, మరియు క్యాన్సర్ నిర్ధారణ చుట్టూ మునుపటి కంటే తక్కువ అపవాదు ఉంది. మానవులుగా మనం ఎక్కువ కాలం జీవిస్తున్నామని కూడా దీని అర్థం, మరియు వయస్సు క్యాన్సర్కు అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకం కాబట్టి, మన దీర్ఘాయువు పెరుగుతున్నందున మనం ఇప్పుడు ఎక్కువ క్యాన్సర్ కేసులను చూస్తున్నాం. సకాలంలో మరియు క్రమమైన స్క్రీనింగ్ ప్రారంభ నిర్ధారణ మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సకు చాలా సహాయపడుతుంది.
అపోహ #7: సూపర్ ఫుడ్స్ క్యాన్సర్ను నివారిస్తాయి
ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. బ్లూబెర్రీస్, బీట్రూట్, బ్రోకలీ, వెల్లుల్లి మరియు గ్రీన్ టీ వంటి "సూపర్ ఫుడ్స్" చుట్టూ పెరుగుతున్న సందడి ఉంది, మరియు వాటి క్యాన్సర్ నివారణ శక్తుల గురించి మనం అందరం బ్లాగులు చదివాం. ఈ ఆహారాలు ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యానికి మంచివి మరియు శరీరంలోని విషపూరిత మూలకాలను తొలగించడానికి సహాయపడే యాంటీఆక్సిడెంట్ల కారణంగా క్యాన్సర్కు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు. అయితే, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మంచిది అయినప్పటికీ, ఏదైనా నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని క్యాన్సర్కు వ్యతిరేకంగా ఏకైక రక్షకునిగా చూడటం అమాయకత్వమే అవుతుంది. మనం అందరం భిన్నంగా ఉంటాం, మరియు క్యాన్సర్ ప్రతి వ్యక్తిలో భిన్నంగా స్పందిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, క్యాన్సర్కు వ్యతిరేకంగా తగినంత రక్షణను అందించగల ఒకే ఆహారం లేదా ఆహార సమూహం లేదు. స్క్రీనింగ్ ద్వారా ప్రారంభ నిర్ధారణ ఉత్తమ మార్గం.
అపోహ #8: క్యాన్సర్ యొక్క కుటుంబ చరిత్ర లేకపోతే క్యాన్సర్ నుండి భద్రత
ఇది వాస్తవానికి చాలా దూరం. కొన్ని క్యాన్సర్లు కుటుంబాలలో సంభవిస్తాయన్నది నిజమే అయినప్పటికీ, ఒక జన్యు నిపుణుడిగా, నేను మీకు చెప్పగలను, చాలా వరకు క్యాన్సర్లు యాదృచ్చికంగా వస్తాయి. ఆ సంఖ్య 85%. అది నిజం. సుమారు 15% క్యాన్సర్లు మాత్రమే కుటుంబ చరిత్ర కలిగినవి. చాలా క్యాన్సర్లు ఒక యాదృచ్ఛిక సంఘటనగా ప్రారంభమవుతాయి, ఇది ఒక కణం నియంత్రణ లేకుండా విభజన చెందడానికి కారణమవుతుంది మరియు/లేదా అటువంటి తప్పు కణాలు నాశనం చేయబడతాయని నిర్ధారించడానికి శరీరం ఏర్పాటు చేసిన తనిఖీలను దాటవేస్తుంది. కుటుంబ చరిత్ర క్యాన్సర్కు అనేక ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకాలలో ఒకటి. ఇతర ప్రమాద కారకాలలో ఆహారం, ధూమపానం, ఆల్కహాల్, నిష్క్రియ జీవనశైలి, కొన్ని వ్యాధులు లేదా అంటువ్యాధులు మొదలైనవి ఉన్నాయి. మీరు క్యాన్సర్ ప్రమాదాల గురించి మరియు దాని గురించి మీరు ఏమి చేయగలరో ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ వైద్య చరిత్ర, కుటుంబ చరిత్ర మరియు ఇతర ప్రమాద కారకాలను విశ్లేషించి మీ ప్రమాదాన్ని అంచనా వేసి, మీ ప్రమాదాన్ని నిర్వహించడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడే జన్యు సలహాదారుడితో మాట్లాడండి.
జన్యు సంరక్షణ సెషన్ ఇక్కడ బుక్ చేయండి
క్యాన్సర్, క్యాన్సర్ నివారణ మరియు క్యాన్సర్ చికిత్స గురించి మీ నమ్మకాలు ఏమిటి? ఇంకా ముఖ్యంగా, క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ కోసం మీ ప్రణాళికలు ఏమిటి? మాకు తెలియజేయండి లేదా క్యాన్సర్ ప్రమాదం గురించి మరియు క్యాన్సర్ లేదా క్యాన్సర్ ప్రమాదాల నివారణ, స్క్రీనింగ్, ప్రారంభ నిర్ధారణ మరియు సమర్థవంతమైన నిర్వహణలో జ్ఞానం యొక్క శక్తిని మీరు ఎలా ఉపయోగించుకోవాలో సమాధానాలు పొందడానికి జన్యు సంరక్షణ అపాయింట్మెంట్ ఏర్పాటు చేసుకోండి. మంచి రోజు!
రచయిత గురించి
పూజా రామచంద్రన్ భారతదేశంలో జన్యు సంరక్షణ రంగంలో ఒక మార్గదర్శకురాలు మరియు మ్యాప్మైజినోమ్ వద్ద VP జన్యు సంరక్షణ. ఆమె 2008లో జాన్స్ హాప్కిన్స్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి పట్టభద్రురాలైనప్పటి నుండి భారతదేశంలో క్లినికల్ జన్యు సంరక్షణను అభ్యసిస్తున్నారు. ఆమె ఒక విశిష్ట వృత్తిలో ఎక్కువగా కోరబడే నిపుణురాలు మరియు జన్యు సంరక్షణలో అధికారిక డిగ్రీ పొందిన దేశంలో మొదటి జన్యు సలహాదారుగా, భారతదేశంలో జన్యు సంరక్షణ వృత్తిని స్థాపించడానికి ఆమె కట్టుబడి ఉంది.
