మీరు మౌనంగా పోరాడాల్సిన అవసరం లేదు

You Don't have to Struggle in Silence

మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు భారతదేశంలో సర్వసాధారణమైన — మరియు ఎక్కువగా నిందలకు గురయ్యే — ఆరోగ్య సవాళ్లలో ఒకటి. సుమారు 150 మిలియన్ల మంది భారతీయులకు మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ అవసరం, అయితే 30 మిలియన్ల కంటే తక్కువ మంది దీనిని పొందుతున్నారు. అవసరం మరియు చికిత్స మధ్య అంతరానికి కళంకం, అవగాహన లేకపోవడం, మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల కొరత, మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను నిశ్శబ్దంగా భరించాలనే విస్తృత సాంస్కృతిక సందేశం కారణం. ఇది మారాలి.

భారతదేశంలో మానసిక ఆరోగ్య సవాళ్ల విస్తృతి

డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన ప్రపంచవ్యాప్తంగా సర్వసాధారణమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులలో ఒకటి, ఇది వందల మిలియన్ల మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది. భారతదేశంలో, జాతీయ మానసిక ఆరోగ్య సర్వే ప్రకారం, సుమారు 10.6% మంది పెద్దలకు మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మత ఉంది — డిప్రెషన్, ఆందోళన మరియు పదార్థ వినియోగ రుగ్మతలు అత్యంత ప్రబలంగా ఉన్నాయి. 15–29 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువ భారతీయులలో ఆత్మహత్య ప్రధాన మరణానికి కారణం.

ఈ భారీ భారం ఉన్నప్పటికీ, భారతదేశంలో ప్రతి 100,000 జనాభాకు 0.3 మంది సైకియాట్రిస్ట్‌లు కూడా లేరు — సిఫార్సు చేయబడిన కనీసం 3కి 100,000 మందితో పోలిస్తే. చికిత్సా అంతరం — మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నవారిలో చికిత్స పొందని వారి నిష్పత్తి — చాలా పరిస్థితులలో 80% మించి ఉంటుంది.

ప్రజలు నిశ్శబ్దంగా ఎందుకు కష్టపడతారు

కళంకం

మానసిక ఆరోగ్య కళంకం — మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తుల పట్ల ప్రతికూల వైఖరులు, నమ్మకాలు మరియు ప్రవర్తనలు — భారతదేశంలో సహాయం కోరడానికి ప్రధాన అడ్డంకి. "పిచ్చి" అని లేబుల్ చేయబడతామనే భయం, సామాజిక మరియు వృత్తిపరమైన పరిణామాల గురించి ఆందోళనలు, మరియు అంతర్గతీకరించిన సిగ్గు మిలియన్ల మంది ప్రజలు తమకు అవసరమైన మరియు అర్హమైన సహాయాన్ని కోరకుండా నిరోధిస్తాయి.

అవగాహన లేకపోవడం