MapmyEpiGenome - ఇంట్లోనే డీఎన్‌ఏ మిథైలేషన్ పరీక్షలు

మీ ఆరోగ్యం మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియ గురించిన సమగ్ర డిజిటల్ విశ్లేషణను మీరు పొందుతారు, ఇందులో ఇవి ఉంటాయి:

జీవసంబంధ వయస్సు & వేగం: మీ నిజమైన "అంతర్గత వయస్సు" (ఇది మీ పుట్టినరోజు నుండి భిన్నంగా ఉండవచ్చు) మరియు మీ "స్పీడోమీటర్"—ప్రస్తుతం మీరు వృద్ధాప్యం చెందుతున్న ఖచ్చితమైన వేగాన్ని తెలుసుకోండి.

11 అవయవ వ్యవస్థల వయస్సులు: మీ గుండె, మెదడు, కాలేయం, మూత్రపిండాలు మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థతో సహా నిర్దిష్ట వ్యవస్థల కోసం వివరణాత్మక వయస్సు స్కోర్‌లు, మీ శరీరంలోని ఏ భాగాలు వేగంగా వృద్ధాప్యం చెందుతున్నాయో చూడటానికి.

185+ క్లినికల్ బయోమార్కర్లు: విటమిన్లు (విటమిన్ D వంటివి), ఖనిజాలు, వాపు గుర్తులు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలతో సహా మీ జీవక్రియ ఆరోగ్యంపై లోతైన విశ్లేషణ.

పర్యావరణ అంతర్దృష్టులు: భారీ లోహాలు, పొగాకు పొగ మరియు ఆల్కహాల్‌కు మీ బహిర్గతం గురించిన డేటా, అలాగే ఈ కారకాలు మీ DNAను ఎలా ప్రభావితం చేస్తున్నాయో తెలుసుకోండి.

వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గసూచి: మీ వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదింపజేయడానికి మరియు మీ స్కోర్‌లను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడిన నిర్దిష్ట ఆహారం, సప్లిమెంట్ మరియు జీవనశైలి సిఫార్సులతో కూడిన అనుకూల కార్యాచరణ ప్రణాళిక.

• ఇల్యూమినా మెథైలేషన్ ఎపిక్ బీడ్‌చిప్ (Illumina MethylationEPIC BeadChip): మీ DNAపై ఉన్న 1 మిలియన్ కంటే ఎక్కువ నిర్దిష్ట ప్రదేశాలను స్కాన్ చేయడానికి ఉపయోగించే గోల్డ్-స్టాండర్డ్ టెక్నాలజీ ఇది.
  
• అడ్వాన్స్‌డ్ ఏజింగ్ క్లాక్స్ (Advanced Aging Clocks): హార్వర్డ్ మరియు డ్యూక్‌లో అభివృద్ధి చేయబడిన పేటెంట్ అల్గారిథమ్‌లను (డెనెడిన్‌పేస్ (DunedinPACE) మరియు ఓమిక్ఏజ్ (OMICmAge) వంటివి) ఉపయోగించి, ఈ DNA సంకేతాలను మీ జీవసంబంధ వయస్సుగా మారుస్తుంది.
  
• నెక్స్ట్-జెన్ బయోమార్కర్ మ్యాపింగ్ (Next-Gen Biomarker Mapping): మీరు పుట్టుకతోనే ఉన్న వాటిని పరిశీలించే ప్రామాణిక జన్యు పరీక్ష వలె కాకుండా, మీ పోషక స్థాయిలు, అవయవ ఆరోగ్యం మరియు వాపును అంచనా వేయడానికి మీ జీవనశైలి ప్రస్తుతం మీ జన్యువులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ఈ పద్ధతి చదువుతుంది.

క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే, ఇది మీ జన్యుశాస్త్రం యొక్క స్టాటిక్ మ్యాప్ మాత్రమే కాకుండా, మీ DNA యొక్క ప్రస్తుత కార్యాచరణ స్థాయిని పరిశీలించే హై-టెక్ "స్కాన్".

ఉపవాసం: మీ నమూనాను సేకరించే ముందు రాత్రంతా ఉపవాసం ఉండాలని (ఆహారం వద్దు, కేవలం మంచినీళ్లు మాత్రమే) గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది మీ జీవక్రియ బయోమార్కర్‌లు స్థిరంగా ఉండేలా చూస్తుంది.

నీటిని త్రాగటం: పరీక్షకు 20–30 నిమిషాల ముందు 2–4 గ్లాసుల నీటిని త్రాగండి. ఇది వేలితో గుచ్చడం ప్రక్రియను చాలా సులభతరం చేస్తుంది మరియు మెరుగైన రక్త ప్రవాహాన్ని నిర్ధారిస్తుంది.

స్థిరత్వం: మీరు పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి సంవత్సరానికి చాలాసార్లు పరీక్ష చేయాలని అనుకుంటే, ప్రతిసారీ ఒకే సమయంలో (ఆదర్శంగా ఉదయం) పరీక్ష చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

మందులు & సప్లిమెంట్లు: మీరు మీ సాధారణ మందులు లేదా సప్లిమెంట్లను ఆపవలసిన అవసరం లేదు. మీ ప్రస్తుత దినచర్య మీ DNAను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూడటానికి పరీక్ష రూపొందించబడింది.

శారీరక తయారీ: మీ రక్తం ప్రవహించడానికి, వేలితో గుచ్చడానికి ముందు మీ శరీరాన్ని కదిలించడం (కొన్ని జంపింగ్ జాక్‌లు చేయడం వంటివి) లేదా మీ చేతులను రుద్దుకోవడం వాటిని వేడెక్కించడానికి సహాయపడుతుంది.

నమోదు: మీ నమూనాను ల్యాబ్‌కు తిరిగి పంపే ముందు మీరు మీ కిట్ యొక్క ప్రత్యేక ID కోడ్‌ను ఆన్‌లైన్‌లో నమోదు చేయాలి.

దశలవారీగా వివరణ ఇక్కడ ఉంది:

1. సన్నాహం

• ఉపవాసం & హైడ్రేట్: తినడానికి ముందు ఉదయం దీనిని చేయడం ఉత్తమం. మంచి రక్త ప్రసరణ కోసం 30 నిమిషాల ముందు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి.
• మీ చేతులను వేడి చేయండి: మీ చేతులను గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి లేదా మీ వేలిముద్రలకు రక్తం కదిలేలా వాటిని రుద్దండి.

2. సేకరణ

• శానిటైజ్ చేయండి: అందించిన ఆల్కహాల్ ప్రిపరేషన్ ప్యాడ్‌తో మీరు ఎంచుకున్న వేలిని (సాధారణంగా మధ్య లేదా ఉంగరపు వేలు) శుభ్రం చేయండి.
• పొడిచివేయడం: మీ వేలిముద్ర పక్కన పొడిచివేయడానికి కిట్‌లో చేర్చబడిన స్టెరైల్ లాన్సెట్‌ను ఉపయోగించండి.
• నమూనా: మీ రక్తాన్ని సేకరణ కార్డులోని వృత్తాలపై వేయండి. చెల్లుబాటు అయ్యే ల్యాబ్ నమూనా కోసం మీరు సాధారణంగా 3 నుండి 5 వృత్తాలను పూర్తిగా నింపాలి.

3. షిప్పింగ్

• కార్డును ఆరబెట్టండి: రక్తం మరకల కార్డును పూర్తిగా గాలిలో ఆరనివ్వండి (సాధారణంగా సుమారు 30 నిమిషాలు) రక్షిత సంచిలో తిరిగి ఉంచడానికి ముందు.
• నమోదు చేయండి & పికప్ కోసం అభ్యర్థించండి: మీ నమూనా సిద్ధంగా ఉన్న తర్వాత, మీ కిట్ యొక్క ప్రత్యేక IDని నమోదు చేయడానికి పోర్టల్‌లోకి లాగిన్ అవ్వండి. ఆపై, యాప్/వెబ్‌సైట్ ద్వారా పికప్ అభ్యర్థనను పెంచండి లేదా సేకరణలో సహాయం కోసం మీ కిట్‌లో అందించిన టోల్-ఫ్రీ నంబర్‌కు కాల్ చేయండి.
  
  
  
  

మీ జీవసంబంధమైన వయస్సును విశ్లేషించడానికి మేము కొన్ని చుక్కల రక్తాన్ని సేకరిస్తాము. నమూనాను ఇవ్వడానికి దశలవారీ సూచనలను వీక్షించడానికి దయచేసి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.