ఎపిజెనెటిక్స్ పరీక్ష అనేది మీ DNA క్రమాన్ని మార్చకుండానే మీ జన్యువులు ఎలా పనిచేస్తాయో నియంత్రించే రసాయన మార్పులను (DNA మిథైలేషన్) విశ్లేషిస్తుంది. ఈ మార్పులు జీవనశైలి మరియు పర్యావరణ కారకాలు మీ శరీరంపై చూపిన ప్రభావాన్ని ప్రతిబింబిస్తాయి మరియు మీ జీవసంబంధ వయస్సును అంచనా వేయడంలో సహాయపడతాయి.

ఇది చూపిస్తుంది:

• మీరు ఎంత వేగంగా వృద్ధాప్యం చెందుతున్నారు
• మీ జీవనశైలి అలవాట్ల ప్రభావం
• మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం మెరుగుపరచాల్సిన అంశాలు
• వ్యక్తిగతీకరించిన దీర్ఘాయుష్య సిఫార్సులు

కాలక్రమానుసార వయస్సు అనేది మీరు జీవించిన సంవత్సరాలను సూచిస్తుంది. జీవనశైలి, పర్యావరణం మరియు అంతర్గత ఆరోగ్య కారకాల ఆధారంగా మీ శరీరం కణాలు ఎంత వయస్సును సూచిస్తాయో జీవసంబంధ వయస్సు ప్రతిబింబిస్తుంది. ఒకే వయస్సు గల ఇద్దరు వ్యక్తులకు చాలా భిన్నమైన జీవసంబంధ వయస్సులు ఉండవచ్చు.

ఒకే వయస్సు గల ఇద్దరు వ్యక్తులకు చాలా భిన్నమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలు ఉండవచ్చు.

అధిక జీవసంబంధ వయస్సు వీటిని సూచిస్తుంది:

• పెరిగిన ఒత్తిడి భారం
• నిద్ర లేకపోవడం లేదా కోలుకోకపోవడం
• వాపు లేదా జీవక్రియ ఒత్తిడి
• వేగవంతమైన కణ వృద్ధాప్యం

మీ జీవసంబంధ వయస్సును తెలుసుకోవడం మీకు సహాయపడుతుంది:

• ముందుగానే నివారణ చర్యలు తీసుకోవడం
• లక్ష్యిత జీవనశైలి మార్పులు చేయడం
• కాలక్రమేణా మెరుగుదలను ట్రాక్ చేయడం
• దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య ప్రమాదాలను తగ్గించడం

జన్యు పరీక్షలు మార‌ని DNAను విశ్లేషిస్తాయి. MapmyEpigenome ఎపిజెనెటిక్ మార్కర్‌లను (DNA మిథైలేషన్) విశ్లేషిస్తుంది, ఇవి జీవనశైలి, ఒత్తిడి, ఆహారం, నిద్ర మరియు వ్యాయామంతో మారుతాయి-ఈ పరీక్షను కాలక్రమేణా ఆచరణీయంగా మరియు ట్రాక్ చేయదగినదిగా మారుస్తుంది.

అవును. నిజానికి, జీవనశైలి మార్పులు లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ జోక్యాల ప్రభావాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి ముందు మరియు తర్వాత పోలికలకు MapmyEpigenome అనువైనది.

లేదు. ఈ పరీక్ష వ్యాధి నిర్ధారణను అందించదు, నివారణ మరియు ఆరోగ్య సంబంధిత అంతర్దృష్టులను మాత్రమే అందిస్తుంది. ఇది అవగాహనతో కూడిన జీవనశైలి మరియు ఆరోగ్య నిర్ణయాలకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది

• ఆహారం, ఫిట్‌నెస్ మరియు నిద్ర వ్యూహాలను సర్దుబాటు చేయండి
• జీవనశైలి మార్పులకు వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రతిస్పందనను పర్యవేక్షించండి
• వాస్తవిక ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘాయువు లక్ష్యాలను నిర్దేశించండి
• మీ వైద్యుడు లేదా వెల్నెస్ కోచ్‌తో అంతర్దృష్టులను చర్చించండి

అవును. జీవనశైలి మార్పులు ఎపిజెనెటిక్ మార్కర్లను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

మెరుగుదల వ్యూహాలు వీటిని కలిగి ఉంటాయి:

• సమతుల్య పోషణ
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం
• నాణ్యమైన నిద్ర
• ఒత్తిడిని తగ్గించడం
• బరువును తగ్గించుకోవడం
• పొగాకు మరియు అధిక ఆల్కహాల్‌కు దూరంగా ఉండటం

జీవనశైలి మార్పుల తర్వాత తిరిగి పరీక్షించడం శాస్త్రీయంగా పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

చాలా మంది జీవనశైలి లేదా వెల్‌నెస్ జోక్యాల తర్వాత మార్పులను ట్రాక్ చేయడానికి 6–12 నెలల తర్వాత పరీక్షను పునరావృతం చేస్తారు.

కనీస సిఫార్సు చేయబడిన వయస్సు: 25 సంవత్సరాలు, కానీ పిల్లలకు కాదు. ఈ పరీక్ష క్రింది కారణాల వల్ల సిఫార్సు చేయబడదు:

• ఎపిజెనెటిక్ గడియారాలు వయోజన వృద్ధాప్యం కోసం క్రమాంకనం చేయబడ్డాయి
• పిల్లలు/టీనేజర్లు ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతున్నారు (వేగవంతమైన వృద్ధి దశ)
• సాధారణ అభివృద్ధి ఈ పరీక్షలలో "త్వరిత వృద్ధాప్యం" వలె కనిపిస్తుంది
• పిల్లల జనాభా కోసం సూచన డేటా లేదు

అయితే, మినహాయింపులు ఉన్నాయి. వైద్యుల ఆమోదంతో, వృద్ధాప్యం (ప్రోగెరియా, మొదలైనవి) ప్రభావితం చేసే జన్యుపరమైన రుగ్మతలు ఉన్న పిల్లలకు మేము పరీక్షను నిర్వహించగలము.

మ్యాప్‌మైజీనోమ్ (MapMyGenome) దాని స్వంత ల్యాబ్‌కి కింది ధృవపత్రాలను పొందింది:

• CAP-అక్రిడిటెడ్ (కాలేజ్ ఆఫ్ అమెరికన్ పాథాలజిస్ట్స్)
• ISO-సర్టిఫైడ్ ప్రక్రియలు

మరింత సమాచారం కోసం, మా సర్టిఫికేట్‌లను చూడండి

శరీర పూర్తి MRI:

• శరీర చిత్రాలను తీసుకుంటుంది
• ఉన్న కణితులను, నిర్మాణ అసాధారణతలను కనుగొంటుంది
• ప్రస్తుత స్థితి యొక్క స్నాప్‌షాట్
• వీటికి ఉత్తమం: ప్రస్తుత సమస్యలను కనుగొనడం

ఎపిజెనెటిక్ టెస్టింగ్:

• కణాల వృద్ధాప్యాన్ని విశ్లేషిస్తుంది
• భవిష్యత్తు వ్యాధి ప్రమాదాన్ని అంచనా వేస్తుంది
• జీవసంబంధమైన మార్గాన్ని చూపిస్తుంది
• వీటికి ఉత్తమం: భవిష్యత్తు సమస్యలను నివారించడం