सीखना

Here's a doctor's guide to staying healthy and well throughout the cold months

यहां ठंड के महीनों में स्वस्थ और अच्छा रहने के लिए एक डॉक्टर की मार्गदर्शिका दी गई है

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जैसे-जैसे हम स्नोफ्लेक्स और हॉट चॉकलेट के मौसम की ओर बढ़ रहे हैं, सर्द सर्दियाँ और जलवायु परिवर्तन कई स्वास्थ्य स्थितियों को महत्वपूर्ण रूप से ट्रिगर कर सकते हैं।

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Salty Business: Unraveling the Surprising Link Between Salt and Diabetes

नमकीन व्यवसाय: नमक और मधुमेह के बीच आश्चर्यजनक संबंध को उजागर करना

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अधिकांश लोगों के लिए मधुमेह का प्रबंधन अपेक्षाकृत सरल है। इसमें कार्ब का सेवन कम करना, आहार में स्वस्थ वसा शामिल करना, प्रोटीन और फाइबर का सेवन बढ़ाना, हाइड्रेटेड रहना,...

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Don’t Let It Break You Down

इसे आपको टूटने न दें

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क्या आप जानते हैं कि आपकी हड्डियाँ जीवन भर लगातार बदलती और नवीनीकृत होती रहती हैं? आपकी हड्डियाँ आपके शरीर की नींव हैं, आपकी हर गतिविधि का समर्थन करती हैं...

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Mental Health is a Universal Human Right

मानसिक स्वास्थ्य एक सार्वभौमिक मानव अधिकार है

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यदि आप हैरी पॉटर के प्रशंसक हैं तो आपको प्रोफेसर डंबलडोर के शब्द अवश्य याद होंगे: "निश्चित रूप से यह आपके दिमाग के अंदर हो रहा है, हैरी, लेकिन इसका...

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Guarding your Thyroid Health: Insights into Thyroid Cancer

अपने थायराइड स्वास्थ्य की सुरक्षा: थायराइड कैंसर के बारे में अंतर्दृष्टि

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MapmyGenome™ में, हमारा मानना ​​है कि जानकार व्यक्ति स्वस्थ विकल्प चुनते हैं, तो आइए थायराइड कैंसर की दुनिया में गहराई से उतरें। थायराइड कैंसर को समझना थायराइड कैंसर भले ही...

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World Heart Day: Understanding the Genetics of Cardiovascular Conditions

विश्व हृदय दिवस: हृदय संबंधी स्थितियों की आनुवंशिकी को समझना

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हर 29 सितंबर को दुनिया भर के लोग विश्व हृदय दिवस मनाने के लिए एक साथ आते हैं। यह वार्षिक कार्यक्रम कैलेंडर पर सिर्फ एक और तारीख नहीं है; यह...

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Managing Inflammatory Bowel Diseases

सूजन संबंधी आंत्र रोगों का प्रबंधन

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सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) पुरानी स्थितियों का एक समूह है जो छोटी आंत और बड़ी आंत को प्रभावित करता है। अल्सरेटिव कोलाइटिस (यूसी) और क्रोहन रोग (सीडी) सूजन आंत्र रोगों...

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