एक ऐसी दुनिया की कल्पना करें जहाँ आप बिना किसी दर्द या परेशानी के खुलकर और आसानी से सांस ले सकें। दुर्भाग्य से, दुनिया भर के लाखों लोगों के लिए यह वास्तविकता नहीं है।
नवीनतम अनुमानों के अनुसार, विश्व स्तर पर 480 मिलियन से अधिक लोग COPD (क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) से पीड़ित हैं, जिससे यह दुनिया की तीसरी सबसे घातक बीमारी बन गई है। COPD का सीधा संबंध उस हवा की गुणवत्ता से है जिसमें हम सांस लेते हैं। विश्व COPD दिवस 18 नवंबर को विश्व स्तर पर मनाया जाता है। इस वर्ष की थीम है "सांस लेना ही जीवन है - पहले कार्य करें"।
COPD को समझना और जोखिम कारकों से बचना
COPD फेफड़ों के रोगों का एक समूह है जो सांस लेने में समस्या, सांस की कमी, खांसी, घरघराहट और सीने में जकड़न का कारण बनता है। यह हृदय रोग, फेफड़ों के कैंसर, अवसाद और ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को भी बढ़ा सकता है।
COPD अक्सर धूम्रपान, वायु प्रदूषण, व्यावसायिक जोखिम, अस्थमा, बचपन के संक्रमण और आनुवंशिकी सहित कई कारकों के कारण होता है। COPD अक्सर धीरे-धीरे विकसित होता है और जब तक यह गंभीर नहीं हो जाता तब तक इसके लक्षण ध्यान देने योग्य नहीं हो सकते हैं।
COPD के लिए पहले कार्य करना
COPD के लिए पहले कार्य करने से न केवल आपको व्यक्तिगत रूप से, बल्कि समाज और पर्यावरण को भी लाभ होता है। प्रमुख चरणों में शामिल हैं:
- धूम्रपान, वायु प्रदूषण और व्यावसायिक खतरों जैसे शुरुआती जोखिम कारकों को रोकना।
- जन्म से फेफड़ों के स्वास्थ्य की निगरानी करना, विशेष रूप से COPD या अन्य फेफड़ों के रोगों के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों के लिए।
- अपने आनुवंशिक प्रवृत्तियों को समझना और रोकथाम और प्रबंधन के लिए सक्रिय उपाय करना।
- पहले के हस्तक्षेप को सक्षम करने के लिए एक पूर्ववर्ती अवस्था (प्री-सीओपीडी या प्रिज्म) में सीओपीडी का निदान करना।
- फेफड़ों के कार्य में सुधार, लक्षणों को कम करने और जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए तुरंत उपचार प्रदान करना।
सांस लेना जीवन है, और COPD आपकी सांसें छीन सकता है। लेकिन आप COPD को रोकने और उसका इलाज करने, और बेहतर सांस लेने और लंबे समय तक जीने के लिए पहले कार्य कर सकते हैं।
🧬 फेफड़ों की स्थितियों के लिए अपने आनुवंशिक जोखिम को जानें।
मैपमायजीनोम (MapmyGenome) द्वारा जीनोमपत्री (Genomepatri) श्वसन संबंधी स्थितियों के लिए आपकी आनुवंशिक प्रवृत्ति को प्रकट करता है, जिससे आपको लक्षण दिखाई देने से पहले सक्रिय कदम उठाने में मदद मिलती है।
1 टिप्पणी
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