తల్లిపాలు: తల్లీబిడ్డల ఆరోగ్యానికి ఎందుకు అవసరం?

తల్లిపాలు: తల్లులకు, శిశువులకు ఎందుకు ముఖ్యం?

గ్రీకు దేవత యొక్క రొమ్ము పాలకు అమరత్వం వంటి ప్రత్యేక శక్తులు ఉన్నాయని పురాతన గ్రీస్‌లోని ప్రజలు విశ్వసించారని మీకు తెలుసా? గ్రీకు పురాణాల ప్రకారం, హేరా యొక్క రొమ్ము పాలు హెర్క్యులస్‌ను అజేయంగా చేశాయి మరియు పాలపుంతను సృష్టించాయి. వర్తమానానికి వేగంగా వెళితే — రొమ్ము పాలు పాలపుంతను సృష్టించకపోయినా, అది అద్భుతమైన శక్తులను కలిగి ఉందని పరిశోధనలు నిర్ధారిస్తున్నాయి. రొమ్ము పాలలో అవసరమైన పోషకాలు, ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీబాడీలు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి శిశువు అవసరాల కోసం ప్రత్యేకంగా సృష్టించబడతాయి.

ప్రతి సంవత్సరం ఆగస్టు 1-7 వరకు ప్రపంచ తల్లిపాలు ఇచ్చే వారం జరుపుకుంటారు, దీనిని వరల్డ్ అలయన్స్ ఫర్ బ్రెస్ట్‌ఫీడింగ్ యాక్షన్ (WABA) సమన్వయం చేస్తుంది. UNICEF ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా పుట్టిన మొత్తం శిశువులలో కేవలం 44% మంది మాత్రమే తమ జీవితంలో మొదటి ఐదు నెలల్లో తల్లిపాలు తాగుతున్నారు. భారతదేశంలో, ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలు ఇచ్చే శాతం 46.4% నుండి 54.9%కి పెరిగింది (జాతీయ కుటుంబ ఆరోగ్య సర్వే) — కానీ అనేక తప్పుడు నమ్మకాలు మరియు అపోహలు ఇంకా ఉన్నాయి.

తల్లులకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

కొలాబొరేటివ్ గ్రూప్ ఆన్ హార్మోనల్ ఫ్యాక్టర్స్ ఇన్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ చేసిన అధ్యయనం ప్రకారం, ఒక మహిళ 12 నెలలు తల్లిపాలు ఇచ్చిన ప్రతిసారి, రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 4.3% తగ్గుతుంది. 13 నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం తల్లిపాలు ఇచ్చిన మహిళలకు అండాశయ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం 63% తక్కువ అని ఆస్ట్రేలియన్ పరిశోధకులు గుర్తించారు.

శిశువులకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

ఒక బిడ్డ ఆరోగ్యం మరియు మనుగడను నిర్ధారించడానికి తల్లిపాలు ఇవ్వడం అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి. శిశువులకు, తల్లిపాలు ఇవ్వడం వల్ల ఈ ప్రమాదాలు తగ్గుతాయి:

• ఆస్తమా

• ఊబకాయం

• టైప్ 1 డయాబెటిస్

• తీవ్రమైన దిగువ శ్వాసకోశ వ్యాధి

• చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు

• అకస్మాత్తుగా శిశువు మరణించే సిండ్రోమ్ (SIDS)

• జీర్ణశయాంతర ఇన్ఫెక్షన్లు

తల్లిపాలు సుమారు 87% నీటిని (శిశువును హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుతుంది), 7% లాక్టోస్‌ను (శక్తిని అందిస్తుంది), 4% కొవ్వులు (లిపిడ్‌లు) మరియు 2% ప్రోటీన్లు మరియు ఇతర బయోయాక్టివ్ భాగాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది పిల్లల రోగనిరోధక వ్యవస్థను కూడా బలపరుస్తుంది.

తల్లిపాలు ఇవ్వడాన్ని ఎలా రక్షించాలి, ప్రోత్సహించాలి మరియు మద్దతు ఇవ్వాలి

ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు — కౌన్సెలర్‌లు, నర్సులు మరియు వైద్యులు — తల్లులు మరియు శిశువులకు తల్లిపాలు ఇవ్వడంలో సహాయపడటంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తారు. తల్లిపాలు ఇవ్వడం ప్రారంభించడంలో మరియు కొనసాగించడంలో మద్దతు ఇవ్వడంలో తండ్రులు కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తారు. మహిళలు ఇంట్లో, వైద్య సౌకర్యాలలో మరియు పనిలో తల్లిపాలు ఇచ్చేటప్పుడు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి ఖచ్చితమైన సమాచారం, సరైన కౌన్సెలింగ్ మరియు మద్దతును పొందాలి.