ప్రాచీన గ్రీకు ప్రజలు గ్రీకు దేవత యొక్క తల్లి పాలకు అమరత్వం వంటి ప్రత్యేక శక్తులు ఉన్నాయని నమ్మారని మీకు తెలుసా? ఉదాహరణకు, గ్రీకు పురాణాల ప్రకారం, హేరా తల్లి పాలు హెర్క్యులస్ను అజేయునిగా చేశాయి మరియు పాలపుంతను సృష్టించాయి.
ప్రస్తుతానికి వద్దాం. తల్లి పాలు, ఖచ్చితంగా, పాలపుంతను సృష్టించి ఉండకపోవచ్చు. అయితే, అనేక పరిశోధనలు తల్లి పాలకు ప్రత్యేక శక్తులు ఉన్నాయని చూపిస్తున్నాయి. తల్లి పాలు అవసరమైన పోషకాలు, ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీబాడీలతో నిండి ఉంటాయి, ఇవి శిశువు అవసరాల కోసం ప్రత్యేకంగా సృష్టించబడతాయి. తల్లి పాలు శిశువు యొక్క శారీరక మరియు మానసిక వికాసాన్ని పెంపొందించడమే కాకుండా, తల్లి ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుతుంది.
తెలియని వారి కోసం, ప్రపంచ తల్లి పాలు వారోత్సవాలు ప్రతి సంవత్సరం ఆగస్టు 1 నుండి 7 వరకు జరుగుతాయి. వరల్డ్ అలయన్స్ ఫర్ బ్రెస్ట్ఫీడింగ్ యాక్షన్ (WABA) సమన్వయంతో, ఇది పోషకాహార లోపాన్ని ఎదుర్కోవడంలో, అసమానతను అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా తల్లులు ఎదుర్కొంటున్న సవాళ్లను ఎదుర్కోవడంలో తల్లి పాల ప్రాముఖ్యతను హైలైట్ చేస్తుంది.
యునైటెడ్ నేషన్స్ చిల్డ్రన్ ఫండ్ (UNICEF) ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా పుట్టిన పిల్లలలో కేవలం 44% మంది మాత్రమే తమ జీవిత మొదటి ఐదు నెలల్లో తల్లి పాలు తాగుతారు.
భారతదేశంలో, ప్రత్యేక తల్లి పాలు (EBF) యొక్క ప్రాబల్యం ప్రపంచ స్థాయి కంటే చాలా మెరుగ్గా ఉంది. నేషనల్ ఫ్యామిలీ హెల్త్ సర్వే ప్రకారం, EBF యొక్క ప్రాబల్యం 46.4% నుండి 54.9%కి పెరిగింది. అయితే, తల్లి పాలు ఇవ్వడం పట్ల అనేక తప్పుడు నమ్మకాలు మరియు అపోహలు ఉన్నాయి.
కాబట్టి ప్రపంచ తల్లి పాలు వారోత్సవాల సందర్భంగా, తల్లులకు మరియు శిశువులకు తల్లి పాలు ఇవ్వడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను పరిశీలిద్దాం మరియు తల్లి పాల ప్రాముఖ్యత గురించి తెలుసుకుందాం.
తల్లులకు తల్లి పాలు ఇవ్వడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
హార్మోనల్ ఫ్యాక్టర్స్ ఇన్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ అనే సహకార బృందం చేసిన అధ్యయనం ప్రకారం, ఒక మహిళ తల్లి పాలు ఇచ్చిన ప్రతి 12 నెలలకు, ఆమెకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 4.3% తగ్గుతుంది.
అంతేకాకుండా, ఆస్ట్రేలియా పరిశోధకులు 13 నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం తల్లి పాలు ఇచ్చిన మహిళలకు అండాశయ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం 63% తక్కువగా ఉందని గమనించారు.
పిల్లలకు తల్లి పాలు ఇవ్వడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
పిల్లల ఆరోగ్యం మరియు మనుగడను నిర్ధారించడానికి తల్లి పాలు ఇవ్వడం అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి.
పిల్లలకు, తల్లి పాలు ఇవ్వడం ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది:
- ఆస్తమా
- ఊబకాయం
- టైప్ 1 డయాబెటిస్
- తీవ్రమైన లోయర్ రెస్పిరేటరీ డిసీజ్
- చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు
- ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్ (SIDS)
- జీర్ణశయాంతర ఇన్ఫెక్షన్లు
తల్లి పాలు మీ పిల్లల రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి కూడా సహాయపడతాయి. తల్లి పాలలో సుమారు 87% నీరు ఉంటుంది. కాబట్టి తల్లి పాలు శిశువును హైడ్రేటెడ్గా ఉంచుతుంది, శరీర ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహిస్తుంది, కీళ్ళను లూబ్రికేట్ చేస్తుంది మరియు అవయవాలను రక్షిస్తుంది.
తల్లి పాలలో ఏడు శాతం లాక్టోస్ కూడా ఉంటుంది - ఇది శిశువుకు శక్తిని అందించే చక్కెర, నాలుగు శాతం కొవ్వులు (లిపిడ్లు) మరియు మిగిలిన రెండు శాతం ప్రోటీన్లు మరియు ఇతర జీవక్రియ భాగాలను కలిగి ఉంటుంది.
తల్లి పాలు ఇవ్వడాన్ని రక్షించడానికి, ప్రోత్సహించడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి మనం ఏమి చేయవచ్చు?
సలహాదారులు, నర్సులు మరియు వైద్యులు వంటి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు తల్లులు మరియు శిశువులకు తల్లి పాలు ఇవ్వడంలో సహాయపడటంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తారు. తండ్రులు కూడా ఇందులో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తారు. వారు తల్లులకు ముందస్తు తల్లి పాలు ఇవ్వడాన్ని ప్రారంభించడంలో సహాయపడగలరు మరియు తల్లి మరియు శిశువుకు తల్లి పాలు కొనసాగించడానికి మద్దతు ఇవ్వగలరు. మహిళలు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా సౌకర్యంగా ఉండటానికి ఖచ్చితమైన సమాచారం, సరైన కౌన్సెలింగ్, ఇంట్లో, వైద్య సౌకర్యాలలో మరియు పనిలో మద్దతు పొందాలి.
తల్లి పాలు ఇవ్వడం కోసం ముందుకు రండి
సౌకర్యవంతమైన తల్లి పాలు ఇవ్వడం కోసం తల్లి మరియు శిశువుకు సురక్షితమైన మరియు సహాయక వాతావరణాన్ని సృష్టించండి.
