జన్యుశాస్త్రం మరియు పోషకాహారం: డా. సిద్ధాంత్ భార్గవతో బరువు తగ్గడానికి అంతిమ మార్గదర్శిని
బరువు తగ్గడం అనేది చాలా మందికి ఒక సాధారణ లక్ష్యం - కానీ ఇది సవాలుతో కూడుకున్నది మరియు నిరాశపరిచేది కూడా. మీ బరువును ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి: మీ జన్యువులు, మీ ఆహారం, మీ జీవనశైలి, మీ పర్యావరణం మరియు మీ మనస్తత్వం. మీ ప్రత్యేక జీవశాస్త్రానికి సరిపోయే ఉత్తమ విధానాన్ని మీరు ఎలా కనుగొనగలరు?
జనోమిక్స్ గుప్షుప్ ఎపిసోడ్ 15 లో, మేము ప్రముఖ పోషకాహార నిపుణుడు మరియు ఫుడ్ డార్జీ సహ-వ్యవస్థాపకుడు డా. సిద్ధాంత్ భార్గవతో విజ్ఞానదాయకమైన సంభాషణను కలిగి ఉన్నాము — ఇది జన్యుశాస్త్రాన్ని ఉపయోగించి అనుకూలీకరించిన ఆహార ప్రణాళికలను సృష్టించే వ్యక్తిగత పోషకాహార సేవ. సారా అలీ ఖాన్ మరియు అలియా భట్ వంటి ప్రముఖుల బరువు తగ్గించే ప్రయాణాల వెనుక ఉన్న రహస్యాలను మరియు జన్యుశాస్త్రం మరియు పోషకాహారంతో వారి ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో ఆయన ఎలా సహాయపడతారో ఆయన పంచుకుంటారు. ఆయన వ్యసనం, జీనోమ్ సీక్వెన్సింగ్, పోషకాహారం, వ్యాధులను ఎదుర్కోవడం, తల్లిదండ్రుల నుండి అంచనాలు మరియు మరెన్నో విషయాలను కూడా వివరిస్తారు.
మీ జన్యు పోషకాహారం మరియు బరువు ప్రొఫైల్ను తెలుసుకోండి
మ్యాప్మైజీనోమ్ ద్వారా జనోంపత్రి ఊబకాయం, మాక్రోన్యూట్రియెంట్ మెటబాలిజం, విటమిన్ లోపాలు మరియు 100+ ఇతర ఆరోగ్యం మరియు పోషకాహార లక్షణాలకు జన్యు సిద్ధతను కవర్ చేస్తుంది. వ్యక్తిగత పోషకాహారం మరియు బరువు నిర్వహణ ప్రణాళికను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడటానికి ధృవీకరించబడిన జన్యు సలహాను కలిగి ఉంటుంది.
జనోంపత్రిని అన్వేషించండి → పోషకాహార కౌన్సిలింగ్ను బుక్ చేయండి →
