ప్రపంచంలో భారత్ ఎందుకు డయాబెటిస్ రాజధానిగా ఉంది?

భారతదేశం ప్రపంచంలోనే మధుమేహ రాజధానిగా ఎందుకు మారింది

2025 నాటికి 69.9 మిలియన్లు, 2030 నాటికి 80 మిలియన్లు. ఇవి వృద్ధి లక్ష్యాలు కావు - ఇవి భారతదేశంలో మధుమేహంతో జీవిస్తున్న పెద్దల సంఖ్యకు సంబంధించిన అంచనాలు. ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్ (ICMR) మరియు నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ డిసీజ్ ఇన్ఫర్మేటిక్స్ అండ్ రీసెర్చ్ (NCDIR) సంయుక్త సర్వేలో, భారతదేశంలో ఎక్కువ మంది మధుమేహ రోగులకు ఇంకా వ్యాధి నిర్ధారణ కాలేదు.

సర్వే ఏమి చెబుతుందంటే

మొత్తం 9,721 మంది పెద్దలపై సర్వే చేయబడింది. ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ గ్లూకోజ్ (FBG) కొలత మరియు స్వీయ-నివేదిత చరిత్ర ఆధారంగా మధుమేహం ఉన్నట్లు కనుగొనబడిన 904 మందిలో:

• 414 మందికి వారి మధుమేహం గురించి తెలుసు

• 326 మంది చికిత్స పొందుతున్నారు

• 142 మంది నియంత్రణలో ఉన్నారు

ముఖ్యమైన అంచనా: అవగాహన లేకపోవడం భారతదేశంలో నిర్ధారణ కాని మధుమేహ కేసుల సంఖ్య పెరగడానికి ప్రధాన కారణం. దాదాపు సగం మందికి తమ పరిస్థితి గురించి తెలియదు. సమస్యలను నివారించడానికి మరియు జీవన నాణ్యతను నిర్ధారించడానికి త్వరిత నిర్ధారణ మరియు చికిత్స చాలా ముఖ్యమైనవి.

మధుమేహాన్ని నియంత్రించడానికి రెండు సాధారణ దశలు

అవగాహన మరియు నివారణ గేమ్ ఛేంజర్లు. నిశ్చల జీవనశైలి, ఆహార అసమతుల్యత మరియు శారీరక శ్రమ లేకపోవడం అన్నీ ప్రమాద కారకాలు. కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి సాధారణ రక్త పరీక్షలు మరియు ప్రమాద కారకాలను పర్యవేక్షించడం నిర్ధారణ కాని కేసులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

జన్యుపరమైన కోణం

మీ జన్యువులను తట్టడం మధుమేహాన్ని నివారించడం గురించి అవగాహన పెంచుకోవడానికి మరొక శక్తివంతమైన మార్గం. జన్యు పరీక్ష మధుమేహం వంటి పరిస్థితుల కోసం మీ ప్రమాదం గురించి సమాచారాన్ని అందిస్తుంది - మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మ్యాప్‌మైజినోమ్ యొక్క జీనోమ్‌పత్రి మరియు కార్డియోమ్యాప్ మధుమేహం మరియు సంబంధిత జీవక్రియ పరిస్థితులకు మీ జన్యు సిద్ధత గురించి అంతర్దృష్టిని అందిస్తాయి, మీకు బాగా సరిపోయే ఆరోగ్య ప్రణాళికను వ్యక్తిగతీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

జన్యు కౌన్సెలింగ్ సెషన్ తర్వాత, మీ జన్యు అవసరాలకు అనుగుణంగా మీ జీవనశైలిని మార్చడానికి నివేదికను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించవచ్చు. మీ వైద్యుడు, డైటీషియన్ లేదా ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్ తదుపరి దశలను వివరించడం ద్వారా ఆ జీవనశైలికి అలవాటు పడటానికి మీకు సహాయపడగలరు.