రొమ్ము క్యాన్సర్ గురించి కొన్ని అపోహలను తొలగిద్దాం

రొమ్ము క్యాన్సర్ గురించి కొన్ని అపోహలు

అక్టోబర్‌ను రొమ్ము క్యాన్సర్ అవగాహన మాసంగా పాటిస్తారు. ఈ వ్యాధిపై మాకు అనేక ప్రశ్నలు వెల్లువెత్తినందున, ఇక్కడ ఈ పరిస్థితిపై కొంత సంబంధిత సమాచారం – మరియు కొన్ని సాధారణ అపోహలు, పూర్తిగా తొలగించబడ్డాయి.

అవసరమైన అంశాలు

"రొమ్ము క్యాన్సర్" అనేది రొమ్ములో కణాల నుండి అభివృద్ధి చెందిన ప్రాణాంతక కణితిని సూచిస్తుంది - సాధారణంగా లోబ్యూల్స్ (పాలు ఉత్పత్తి చేసే గ్రంధులు) లేదా నాళాలలో (లోబ్యూల్స్ నుండి చనుమొన వరకు పాలను తీసుకెళ్ళే మార్గాలు) కణాల నుండి ప్రారంభమవుతుంది. రొమ్ము క్యాన్సర్ ఎల్లప్పుడూ జన్యు అసాధారణత వల్ల వస్తుంది. అయితే, 5-10% క్యాన్సర్‌లు మాత్రమే మీ తల్లిదండ్రుల నుండి వారసత్వంగా వచ్చిన అసాధారణత కారణంగా వస్తాయి. 85-90% వృద్ధాప్యం మరియు సాధారణ జీవితంలోని "రాపిడి" ఫలితంగా వస్తాయి.

రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే చాలా మందికి కుటుంబంలో ఈ వ్యాధి యొక్క చరిత్ర ఉండదు. అయితే, వారసత్వం ఇమిడి ఉంటే, చాలా వారసత్వ కేసులు రెండు అసాధారణ జన్యువులతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి: BRCA1 లేదా BRCA2. అసాధారణ BRCA1 లేదా BRCA2 జన్యువు ఉన్న మహిళలకు వారి జీవితకాలంలో రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం సుమారు 60% ఉంటుంది (మొత్తం మహిళల్లో 12-13% తో పోలిస్తే). ఈ మహిళలకు అండాశయ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అపోహలు vs వాస్తవాలు

అపోహ: చాలా రొమ్ము క్యాన్సర్‌లు కుటుంబాలలో వస్తాయి.
వాస్తవం: రొమ్ము క్యాన్సర్‌లలో కేవలం 5-10% మాత్రమే వారసత్వంగా వస్తాయి. మిగిలిన 90% ఎక్కువగా జీవనశైలి మరియు పర్యావరణ కారకాల వల్ల వస్తాయి.

అపోహ: రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను నివారించడానికి మీరు ఏమీ చేయలేరు.
వాస్తవం: 90% రొమ్ము క్యాన్సర్‌లు జీవనశైలి మరియు పర్యావరణ కారకాల వల్ల వస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల మీ ప్రమాదాన్ని వీలైనంత తక్కువగా ఉంచవచ్చు.

అపోహ: సాధారణ మమ్మోగ్రామ్‌లు రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను నివారిస్తాయి.
వాస్తవం: మమ్మోగ్రామ్‌లు రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను నివారించవు, కానీ అవి వీలైనంత త్వరగా గుర్తించడం ద్వారా ప్రాణాలను కాపాడగలవు, అది చికిత్సలకు బాగా స్పందించేటప్పుడు.

అపోహ: డియోడరెంట్లు/యాంటీపెర్‌స్పిరెంట్లు రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతాయి.
వాస్తవం: విషాల పేరుకుపోవడం లేదా అల్యూమినియం బహిర్గతం వల్ల యాంటీపెర్‌స్పిరెంట్లు రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతాయని చెప్పడానికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.

అపోహ: పురుషులకు రొమ్ము క్యాన్సర్ రాదు.
వాస్తవం: ప్రతి సంవత్సరం సుమారు 2,190 మంది పురుషులకు రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారించబడుతుంది. పురుషులలో అవగాహన తక్కువగా ఉండటం మరియు వారు గడ్డను రొమ్ము క్యాన్సర్‌గా భావించే అవకాశం తక్కువగా ఉండటం వల్ల చికిత్స తీసుకోవడంలో ఆలస్యం జరిగి, పురుషులలో మరణాల రేటు మహిళల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అపోహ: మొబైల్ ఫోన్‌లు రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతాయి.
వాస్తవం: మొబైల్ ఫోన్‌ల నుండి వచ్చే రేడియో తరంగాలు రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతాయని లేదా దాని అభివృద్ధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని ప్రస్తుతం ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు.

అపోహ: వృద్ధులకు (మెనోపాజ్ తర్వాత) మాత్రమే రొమ్ము క్యాన్సర్ వస్తుంది.
వాస్తవం: ప్రస్తుత గణాంకాలు రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రారంభ సగటు వయస్సులో ఆందోళనకరమైన తగ్గింపును చూపుతున్నాయి, భారతీయ మహిళల్లో కూడా. 40 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సులో మొదటి-స్థాయి బంధువుకు వ్యాధి నిర్ధారణ అయినట్లయితే బలమైన జన్యు ప్రమాదాన్ని సూచిస్తుంది.

మీరు ఏమి చేయగలరు?

• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి — వారానికి 4 నుండి 7 గంటల మధ్యస్థ లేదా తీవ్రమైన స్థాయిలో రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది

• ఆరోగ్యకరమైన శరీర బరువును నిర్వహించండి — అధిక బరువు ఉన్న మహిళలకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ, ముఖ్యంగా మెనోపాజ్ తర్వాత

• అధికంగా మద్యం సేవించడం మానుకోండి — వారానికి మూడు ఆల్కహాల్ పానీయాలు తీసుకునే మహిళలకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 15% ఎక్కువ

• ధూమపానానికి వద్దు అని చెప్పండి — ధూమపానం యువ, రుతుక్రమం ఆగిపోని మహిళలలో రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది

• రొమ్ము స్వీయ-పరీక్షలు నిర్వహించండి — మీ నెలవారీ ఆరోగ్య సంరక్షణ దినచర్యలో భాగంగా చేసుకోండి మరియు రొమ్ములో మార్పులను గమనించినట్లయితే మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి