“రూప్ తేరా మస్తానా;
ప్యార్ మేరా దీవానా;
భూల్ కోయి హమ్సే నా హో జాయే”
....పర్వాలేదు. ఈ రోజు పొరపాట్లు జరగనివ్వండి. ఒక బిడ్డ కావాలా?
గర్భం దాల్చడానికి మనం ఏమి చేయాలో మనందరికీ తెలుసు! కాబట్టి ప్రాథమిక విషయాల్లోకి లోతుగా వెళ్ళి సమయాన్ని వృధా చేయవద్దు. బదులుగా, మీరు బిడ్డను కోరుకున్నప్పుడు, మీరు సరిగ్గా చేసేలా చూసుకోవడానికి మీరు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్య విషయాలపై దృష్టి పెడదాం.
1. పిల్స్ ఆపేయండి… అది సహాయపడదు!
మీరు ఉన్నత పాఠశాల లేదా విశ్వవిద్యాలయం నుండి పిల్స్ తీసుకుంటున్నట్లయితే (న్యాయం చేయలేరు), దాన్ని ఇప్పుడే ఆపివేయండి! ఆ సమయం గడిచిపోయింది. మీకు నెలసరి తప్పిపోయిందని విన్నప్పుడు మీ భాగస్వామి ఇకపై ఉత్తర కొరియాకు వెళ్ళడానికి ప్లాన్ చేసుకోడు. పిల్స్ తీసుకోవడం ఆపడానికి అనువైన సమయం, మీరు గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించడానికి ప్రణాళిక వేసుకునే కొన్ని నెలల ముందు. చెప్పనవసరం లేదు, ఇది ఇతర రకాల హార్మోన్ల జనన నియంత్రణకు కూడా వర్తిస్తుంది. అది ఏమిటి? కండోమ్లు? సరే, మీ కండోమ్లను పోలో మింట్లను తయారుచేసే వారు (ఒక రంధ్రం ఉన్న మింట్!) తయారుచేయకపోతే, మీరు పరుపు కిందకు వెళ్ళినప్పుడు వాటిని పక్కన పెట్టండి. పెద్ద రచ్చ ఏమిటి? మీరు వాటిని ఎలాగైనా ద్వేషిస్తున్నారని మీకు తెలుసు. రండి, మనమందరం ఇక్కడ పెద్దవాళ్ళం, మనం నిజాయితీగా ఉండవచ్చు. మీరు ప్రొజెస్టెరాన్ ఇంజెక్షన్ షాట్లు తీసుకునే మహిళల్లో ఒకరైతే… నేను దీనితో ఎక్కడికి వెళ్తున్నానో మీకు తెలుసు కదా? అవును, వాటిని తీసుకోవడం ఆపండి – ఆదర్శంగా, మీరు గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించడానికి 9 నెలల ముందు. ఒక ప్రమాదం జరిగితే, అప్పుడు – అభినందనలు! మీకు మొదట కావలసింది అదే కదా?
గుర్తుంచుకోండి – మీ శరీరం క్రమం తప్పకుండా అండోత్సర్గము ప్రారంభించడానికి మరియు ముందున్న భయంకరమైన పనికి – గర్భం – సిద్ధంగా ఉండటానికి సాధారణంగా కొన్ని చక్రాలు పడుతుంది! ఇది మీ అండోత్సర్గము చక్రాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి కూడా సమయం ఇస్తుంది, మీ గుడ్డు ఎప్పుడు క్షేత్రంలోకి వస్తుందో కచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి, దాని ఒక బిలియన్ తేదీని కలవడానికి సిద్ధంగా ఉంది! మీరు గర్భం ధరించాలని చూస్తున్నట్లయితే అండోత్సర్గము ఎప్పుడు జరుగుతుందో తెలుసుకోవడం అత్యవసరం (గర్భం రాకుండా ఉండటానికి కూడా, కానీ నేను ఈ రోజు దాని గురించి చర్చించను.)
ఇది స్పష్టంగా అనిపించినప్పటికీ, గుర్తుంచుకోండి – మీరు జనన నియంత్రణను ఆపివేసిన తర్వాత ఎప్పుడైనా గర్భం దాల్చవచ్చు.
2. "ఎక్కువ సెక్స్" వంటిది ఏమీ లేదు, కానీ "సెక్స్కు సరైన సమయం" వంటిది ఉంది!
ప్రయత్నించండి, ప్రయత్నించండి మరియు మళ్ళీ ప్రయత్నించండి! (నా జీవితంలో మొదటిసారి ఆ ప్రకటనతో వాదించడానికి నేను ఇష్టపడను!) మాల్కం గ్లాడ్వెల్ తన పుస్తకం “ఔట్లైయర్స్”లో 10,000 గంటల నియమం గురించి రాశాడు కదా? ఇప్పుడు నేను మీరు సెక్స్లో నిపుణుడిగా మారాలని చెప్పడం లేదు, కానీ హే – 10,000 గంటలు మంచి లక్ష్యంగా అనిపిస్తుంది!
కానీ ఆగండి – మీరు గర్భం దాల్చాలనుకుంటే, రోజుకు రెండుసార్లు, ప్రతి రోజు సెక్స్ చేయడం తప్పనిసరిగా ఉత్తమ పద్ధతి కాదు. (నేను దానిని సిఫార్సు చేయనని కాదు… వ్యక్తిగతంగా!). మీరు ఎప్పుడు అండోత్సర్గము అవుతున్నారో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ఆ బిలియన్ల ఈతగాళ్ళను ప్రతిరోజూ మత్స్యకన్య కోసం వెతకడానికి పంపడంలో అర్థం లేదు, ఆమె ఇంకా బయటకు రాలేదు కదా? ఈ రోజుల్లో, చాలా మంది వైద్యులు అండోత్సర్గమును ఖచ్చితంగా కొలవడానికి అండోత్సర్గము ప్రిడిక్టర్ కిట్లను (OPKs) ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. అండోత్సర్గము జరగడానికి 36-48 గంటల ముందు పరాకాష్ఠకు చేరుకునే కీలకమైన హార్మోన్ అయిన లుటినైజింగ్ హార్మోన్ (LH) స్థాయిలలో పెరుగుదలను గుర్తించడం ద్వారా OPK లు పనిచేస్తాయి – రాణి రాక గురించి (లేదా ఈ సందర్భంలో గుడ్డు) మీకు ముందుగానే హెచ్చరికలు ఇవ్వడానికి.
స్థూలంగా చెప్పాలంటే, ఈ రోజు రెండు రకాల OPKలు అందుబాటులో ఉన్నాయి – అంచనా వేసిన అండోత్సర్గముకు ఒక వారం ముందు మీరు ఉపయోగించేవి (ఇది చక్రాలు దాదాపు సైనిక నియమావళిని అనుసరించే మహిళలకు మంచిది – మీ చక్రం చాలా క్రమంగా లేకపోతే, మీరు అండోత్సర్గము సమయం గురించి విద్యాపరమైన అంచనా వేయలేరు); మరియు మీరు నెలకు ప్రతి రోజు ఉపయోగించేవి – క్యాలెండర్ నెల కాదు (మీ చక్రాలు చాలా క్రమంగా లేకపోతే ఇది ఉత్తమ పందెం; సరసమైన హెచ్చరిక – ఈ కిట్లు ఖరీదైనవి!).
అయితే, మీరు వైద్య రంగంలో పురోగతిని అంతగా ఇష్టపడకపోతే, మీరు ఇప్పటికీ ప్రయత్నించిన మరియు పరీక్షించిన బేసల్ బాడీ టెంపరేచర్ (BBT) చార్టింగ్ పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు. మరింత ప్రాచీన విధానం (అక్బర్ భార్య కూడా ఇది నమ్మదగనిదని భావించిందని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను!) మీ చక్రం పొడవు నుండి 14 రోజులు తీసివేయడం – మరియు voila! అదే మీ అండోత్సర్గము తేదీ! (పిస్స్ట్ – ఇది ఖచ్చితమైనది కాదు; మీ చక్రం చాలా క్రమంగా ఉందని మీరు ఖచ్చితంగా ఉండాలి, లేకపోతే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు!)
3. మీరు అండోత్సర్గము అయ్యే ముందు, మీరు కలయిక చేయండి!
గుడ్డు విడుదలైన తర్వాత, అది "క్షేత్రంలో" కేవలం 12-24 గంటలు మాత్రమే ఉంటుంది, అయితే ఆ స్థితిస్థాపకమైన, దృఢమైన శుక్రకణాలు గర్భాశయం మరియు ఫాలోపియన్ ట్యూబ్లలో 2-3 రోజులు అతుక్కుని ఉండగలవు (నిజంగా, అక్షరార్థం ఉద్దేశించబడలేదు!). కాబట్టి, మీరు అండోత్సర్గము అయ్యే ముందు సెక్స్ చేయడం (చెప్పనవసరం లేదు, అది అసురక్షిత సెక్స్ అయి ఉండాలి!) గుడ్డు అద్భుతమైన ప్రవేశం చేసినప్పుడు, దానిని పలకరించడానికి ప్రేక్షకుల మధ్య కొన్ని శుక్రకణాలు ఉండే అవకాశాలను పెంచుతుంది! సె లా వీ – పురుషులకు ఆ తేదీని పొందడానికి చాలా తక్కువ సమయం ఉంటుంది – మహిళ వచ్చే వరకు మనం చుట్టూ ఉండి వేచి ఉండటం మంచిది కదా?
సరే, మీకు సాధారణ 28 రోజుల చక్రం ఉందని అనుకుందాం (మీరు 14వ రోజు అండోత్సర్గము అవుతారు), ఇక్కడ పనికి వచ్చేది:
- మీ పీరియడ్ ముగియగానే, వారానికి కొన్ని సార్లు సెక్స్ చేయడం ప్రారంభించండి! (అవును అబ్బాయిలు, మీరు నాకు తర్వాత కృతజ్ఞతలు చెప్పవచ్చు!). తరచుగా కలయిక మీ అత్యంత సారవంతమైన సమయాన్ని కోల్పోకుండా చూస్తుంది – ముఖ్యంగా నెలవారీగా సైకిల్ నిడివి మారుతూ ఉండే మహిళలకు ఇది మంచిది.
- మీ సైకిల్లో 10వ రోజుకు చేరుకోగానే, ప్రతి రోజు సెక్స్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి!
- గుర్తుంచుకోండి – అండోత్సర్గము (పేరును మార్చండి, Mr. Hutler) ఆదేశం కింద లేదు, కాబట్టి 14వ రోజు అంటే 14వ రోజు అని అర్థం కాదు! మీ OPKలో (12వ రోజు చుట్టూ) సానుకూల ఫలితం వచ్చినప్పుడు, ఆ రోజు మరియు మరుసటి రెండు రోజులు పని నుండి సెలవు తీసుకోండి, మరియు… నేను ఇక్కడ పిక్నిక్ సూచించడం లేదు.. అవును మీరు సరిగ్గా ఊహించారు – మీకు కావలసినంత/చేయగలిగినంత/కోరుకున్నంత/అవసరమైనంత(?) సెక్స్ చేయండి! ఈ 3-4 రోజులు గర్భధారణకు నెలలోని మీ PRIMO రోజులు. దీన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోండి!
4. సరిగ్గా చేయండి!
మీరు నా సూచనలను పాటిస్తే, నెలలోని "సరైన" సమయంలో, మీరు మీ ఉద్యోగ వివరణలో భాగంగా సెక్స్ చేస్తున్నట్లుగా ఉంటారు! చాలా మంచిది. కానీ మీరు సరిగ్గా చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు చేయవలసిన కొన్ని పనులు ఇక్కడ ఉన్నాయి –
- క్రమం తప్పకుండా సెక్స్ చేయండి. అన్నింటికంటే మీరు ఏమి కోల్పోవాలి? (మంచి రాత్రి నిద్ర తప్ప? మీకు పిల్లలు పుట్టిన తర్వాత, అది ఎలాగైనా పోతుంది – సన్నాహాలు ప్రారంభించడం మంచిది!)
- సెక్స్ తర్వాత వెల్లకిలా పడుకోండి. లేదు లేదు, కేవలం సెక్స్ తర్వాత మాటల కోసం కాదు. ఇది గర్భం దాల్చే అవకాశాలను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఎలా? బాగా, యోని సహజంగా క్రిందికి వాలుతుంది, కాబట్టి వెల్లకిలా విశ్రాంతి తీసుకోవడం వల్ల శుక్రకణాలు గర్భాశయం లోపల పేరుకుపోతాయి, అవి అలసిపోయే ముందు గుడ్డును చేరుకోవడానికి ఆ ఈతగాళ్లకు మంచి అవకాశం లభిస్తుంది. కొంతమంది వైద్యులు ఈ ప్రక్రియలో మీ కాళ్ళను పైకి లేపాలని సూచిస్తారు, కానీ వెల్లకిలా పడుకోవడం కంటే ఆ ప్రక్రియకు ఇది సహాయపడుతుందని ఎటువంటి శాస్త్రీయ రుజువు లేదు. (అదనంగా, అది కౌగిలింతల తీపి సంభాషణల సమయంలో ఒక విచిత్రమైన భంగిమను సృష్టిస్తుంది!)
- సెక్స్కు సరైన సమయం అంటూ ఏమీ లేదు (బాగా..చెప్పనవసరం లేదు!). కొన్ని అధ్యయనాలు ఉదయం వేళ శుక్రకణాల సంఖ్య అత్యధికంగా ఉంటుందని సూచించినప్పటికీ, నిద్రపోయే ముందు సెక్స్ చేయడం మంచిది. ఇది మీరు ఎక్కువ సమయం వెల్లకిలా పడుకునేలా చేస్తుంది, ఫలదీకరణం సాధించే అవకాశాలను మెరుగుపరుస్తుంది!
- అసభ్యకరమైన వాటిని మర్చిపోండి – ఇప్పుడు కేవలం "ప్రేమను పంచండి"! మీరు తల్లిదండ్రులు కాబోతున్నారు! దాన్ని మామూలుగా ఉంచండి… మిషనరీ అనే స్థానం ఎందుకు ఉందని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? అవును, ఎందుకంటే మీరు తల్లిదండ్రులుగా మారడానికి సర్వశక్తిమంతుడిని ప్రార్థిస్తున్నారు! అలాగే, శాస్త్రీయంగా చెప్పాలంటే – ఆ విధంగా మీరు వీలైనంత లోతుగా లింగాన్ని చొప్పించి, శుక్రకణాలు గుడ్డుకు వీలైనంత దగ్గరగా విడుదలయ్యేలా చూస్తారు, ఆమె వెల్లకిలా పడుకుంటారు – నేను పైన వ్రాసిన దానికి అనుగుణంగా.
- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ఎంచుకోండి – ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం, మీ దైనందిన దినచర్యలో మితమైన శారీరక శ్రమను చేర్చడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం, కెఫిన్, నికోటిన్ మరియు ఆల్కహాల్ను పరిమితం చేయడం మరియు ఒత్తిడిని నిర్వహించడం (సాధారణ సాధనాలపై ఆధారపడకుండా – కాఫీ, సిగరెట్లు మరియు స్కాచ్), గర్భధారణ అవకాశాలను మెరుగుపరచడానికి అత్యవసరం.
- ప్రణాళికే కీలకం! ముందుగా గర్భధారణ ప్రణాళికను పరిగణించండి: మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణ అవకాశాలను మెరుగుపరచడానికి అవసరమైన జీవనశైలి మార్పులు చేయడంతో పాటు, మీరు మీ క్యారియర్ స్థితిని కూడా అంచనా వేయాలనుకోవచ్చు. దీని గురించి ఇక్కడ మరింత చదవండి. మీరు జన్యుపరమైన పరిస్థితికి మౌన క్యారియర్ అయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి, అది మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేయకపోవచ్చు, కానీ మీరు దానిని మీ బిడ్డకు పంపవచ్చు. మీ భాగస్వామి కూడా అదే పరిస్థితికి క్యారియర్ అయితే, మీ బిడ్డకు ఆ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం 4 లో 1 ఉంది! జన్యు క్యారియర్ స్క్రీనింగ్ పరీక్ష గర్భధారణకు ముందు ఈ ప్రమాదాన్ని అంచనా వేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది!
- విటమిన్లు!!! వాటిని తీసుకోండి! ఫోలిక్ యాసిడ్ మీ పిండం అభివృద్ధిలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. గర్భధారణకు కొన్ని నెలల ముందు రోజువారీ ప్రినేటల్ విటమిన్ లేదా ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంటేషన్ నియమాన్ని ప్రారంభించడం వల్ల మీ బిడ్డకు స్పినా బిఫిడా లేదా ఇతర న్యూరల్ ట్యూబ్ అభివృద్ధి లోపాలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
5. లేదు! దాని గురించి ఆలోచించకండి!
చేయవలసిన పనులతో పాటు ఎల్లప్పుడూ "చేయకూడనివి" కూడా ఉంటాయి.
- ఆ సిగరెట్ను ఆర్పండి! మీ శ్వాస సామర్థ్యాన్ని కోల్పోవడానికి మరియు వివిధ రకాల క్యాన్సర్లను బహుమతిగా ఇవ్వడానికి సహాయపడటమే కాకుండా, ధూమపానం మీ అండాశయాలను వృద్ధాప్యం చేస్తుంది మరియు మీ గుడ్లను ముందుగానే క్షీణింపజేస్తుంది! ఓచ్!
- ఆ సింగిల్ మాల్ట్ను పక్కన పెట్టండి! ఆల్కహాల్ తాగడం సంతానోత్పత్తిని తగ్గిస్తుందని మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న శిశువుకు హాని కలిగిస్తుందని చాలా పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. అది కేవలం పరిశోధన మాత్రమే సూచించవచ్చు, కానీ హే – మీరు నిజంగా ఆ ప్రమాదాన్ని తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? మీ దగ్గర ఉన్న ఆ అందమైన సింగిల్ మాల్ట్ బాటిళ్లతో ఏమి చేయాలో మీకు తెలియకపోతే, మరియు ప్రలోభాలను తగ్గించుకోవాలనుకుంటే, నేను మీకు సహాయం చేయగలను. నా చిరునామా నా ఫేస్బుక్ ప్రొఫైల్లో బహిరంగంగా జాబితా చేయబడింది! చీర్స్!
- మీ డాక్టర్ ఆ మందును సూచించారా? లేదు? అయితే దానిని తీసుకోకండి! స్వీయ మందుల వాడకం ఎలాగైనా ఒక తెలివిలేని విధానం, మీరు గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మరింత. కౌంటర్ నుండి లభించే మాత్రలు కూడా (వాటిలో కొన్ని) గర్భధారణకు ఆటంకం కలిగించవచ్చు. మీ డాక్టర్ను అడగండి. అందుకే ఆయన చాలా కాలం కష్టపడి చదువుకున్నారు!
- ఆ లూబ్లకు నో చెప్పండి! యోని కందెనలు సంతానోత్పత్తిని తగ్గించగలవు. లాలాజలం కూడా అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీకు కందెన అవసరమైతే (రండి మనిషి, ఆ ఆకర్షణను పెంచండి, లూబ్లు అవసరం లేదు) మినరల్ ఆయిల్ లేదా కనోలా ఆయిల్ను పరిగణించండి – లేదా మీ డాక్టర్ ఇతర వాటిని సూచించవచ్చు.
- వ్యాయామం తప్పనిసరి, కానీ శ్రమతో కూడుకున్న వ్యాయామాన్ని అతిగా చేయకండి. వారానికి ఐదు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గంటల తీవ్రమైన ఏరోబిక్ కార్యకలాపాలు ఒక మహిళ యొక్క సంతానోత్పత్తిని దెబ్బతీస్తాయని పరిశోధన సూచిస్తుంది.
- కామోద్రేకం లేకపోవడం – చింతించకండి! అది ప్రపంచంలోనే ఉత్తమమైన అనుభూతి కావచ్చు – ఖచ్చితంగా! – కానీ గుర్తుంచుకోండి, గర్భధారణ మరియు కామోద్రేకం చేతిలో చేయి వేసి ఉండవు (నేను మీకు హామీ ఇస్తున్నాను, ఈ అలంకారాలు అకస్మాత్తుగా జరుగుతాయి, నేను వాటి కోసం ప్లాన్ చేయను!) కామోద్రేకం యోని మరియు గర్భాశయంలోకి ఎక్కువ శుక్రకణాలను ఆకర్షించడం ద్వారా గర్భధారణను పెంచుతుందని ఊహాగానాలు ఉన్నప్పటికీ, ఈ సిద్ధాంతానికి శాస్త్రీయ రుజువు లేదు. ఉమ్మ్… ఈ పాయింట్ మహిళలకు చెల్లుతుంది. పురుషులు – మీకు ఒక కామోద్రేకం అవసరం. ఇది చాలా సహజమైనది, కానీ అన్ని కోణాలను కవర్ చేయడానికి నేను దానిని వ్రాశాను (డామిట్! మరొకటి!)
6. సరే! పరీక్ష చేయడానికి సమయం!
మీరు ఎంత ముందుగా తెలుసుకుంటే, అంత త్వరగా మీరు ప్రినేటల్ కేర్ను ప్రారంభించవచ్చు, అంత త్వరగా మీరు ఆ రహస్య టేకిలా సిప్ మరియు సిగార్ పఫ్ను ఆపవచ్చు. అండోత్సర్గము తర్వాత 10 రోజుల ముందుగానే పరీక్షించడం ప్రారంభించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే DIY గర్భధారణ పరీక్షలు చాలా ఉన్నాయి! అలా చెప్పాలంటే, అత్యంత ఖచ్చితమైన ఫలితాలను పొందడానికి మీ పీరియడ్ రావాల్సిన రోజు వరకు వేచి ఉండటం మంచిది. మీకు అది తప్పిపోతే, మీరు పరీక్షించండి. సింపుల్. మీ భాగస్వామి దీని గురించి వినడానికి సంతోషిస్తున్నప్పటికీ, ఈసారి, మీరు అతనికి చెప్పినప్పుడు అతను కూర్చునేలా చూసుకోండి.
హోమ్ గర్భధారణ పరీక్షలు మీ మూత్రంలో హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనాడోట్రోపిన్ (hCG) అనే హార్మోన్ స్థాయిలను గుర్తించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి. ప్లసెంటా ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన hCG స్థాయిలు గర్భధారణ ప్రారంభంలో పెరుగుతూనే ఉంటాయి. "ప్రారంభ ప్రతిస్పందన" లేదా "ప్రారంభ ఫలితాలు" పరీక్షలుగా మార్కెట్ చేయబడిన గర్భధారణ పరీక్షలు తక్కువ hCG స్థాయిలను గుర్తించడానికి మరింత సున్నితంగా ఉంటాయి.
గుర్తుంచుకోండి – చాలా ముందుగా పరీక్షించడం తప్పు ఫలితాలను ఇవ్వడానికి చాలా అవకాశం ఉంది – నిపుణులు "తప్పుడు ప్రతికూలత" గా వర్గీకరించినది. ఇక్కడ పరీక్ష మీరు గర్భవతి కాదని వాదిస్తుంది, మీరు నిజంగా ఉన్నప్పుడు!! ఇది చాలా ఎక్కువగా జరగడానికి కారణం, పరీక్షించే సమయంలో మీ శరీరం, దానిని గుర్తించడానికి తగినంత hCG ఉత్పత్తి చేయకపోవడం. కాబట్టి మీరు మెర్లోట్ గ్లాస్తో కూర్చుని, మీ నిరాశలో మునిగిపోవడానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి ముందు, కొన్ని రోజులు వేచి ఉండి మళ్ళీ పరీక్షించండి, ఆదర్శంగా మీ పీరియడ్ తప్పిపోయిన కొన్ని రోజుల తర్వాత. ఆ చిన్న ప్లస్ గుర్తు మీకు నవ్వి తిరిగి వస్తుంది – మరియు ఇప్పుడు మీరు మీ ఆల్కహాల్ బాటిళ్లను మీ భర్త నుండి దాచాలి. (హా!)
7. అంతుచిక్కని ప్లస్ గుర్తు కనబడటం లేదు! ఓహో... నాకు పీరియడ్ వచ్చింది! ?
ఈ నెలలో గర్భం రాలేదా? హే హే, పర్వాలేదు. భయపడకండి. అద్భుతాలు కూడా కొంచెం సమయం పడుతుంది! గర్భధారణకు ఎక్కువ సమయం పట్టినప్పుడు ఏమి చేయాలి అనే ఈ అద్భుతమైన భాగాన్ని చదవండి.
పైన చెప్పినవన్నీ గుర్తుంచుకున్నప్పటికీ, చాలా జంటలు వారి మొదటి ప్రయత్నంలో విజయం సాధించలేదని మీకు తెలుసా? వారు గర్భధారణ గోడను ఛేదించే వరకు ప్రయత్నిస్తూనే ఉండాలి (నేను అలంకారాలను ఆపలేను). గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించే ప్రక్రియలో 6 నెలల మార్కు నాటికి 50% కంటే ఎక్కువ జంటలు గర్భం దాల్చుతారు, అయితే సుమారు 85% మంది 1 సంవత్సరంలోపు గర్భం దాల్చుతారు! మనం ప్రణాళిక వేసుకోనప్పుడు గర్భం ఎంత సులభంగా మనపైకి వస్తుందో వింతగా ఉంది! డామిట్!
ముగింపులకు తొందరపడకండి – మీరు తప్పనిసరిగా వంధ్యులు కాదు! బహుశా మీరు గణితంలో చాలా ఘోరంగా ఉన్నారు, మరియు మీ అద్భుతమైన సంతానోత్పత్తి విండోను తప్పుగా లెక్కించారు; అందువల్ల మీ భాగస్వామి యొక్క స్పర్మీ (అవును నేను ఆ పదాన్ని సృష్టించాను = స్పెర్మ్ + సైన్యం) ఎప్పుడూ అండం కోటలోకి చొరబడే అవకాశం పొందలేదు.
భయపడకండి – మళ్ళీ ప్రయత్నించండి! (చూడండి నేను దీని గురించి ప్రారంభం నుండి చెబుతున్నాను – ప్రయత్నించండి, ప్రయత్నించండి మరియు ఇంకా ప్రయత్నించండి. నేను మిమ్మల్ని ఎవరెస్ట్ పర్వతాన్ని ఎక్కమని అడగడం లేదు కదా!) తరచుగా అసురక్షిత సెక్స్తో, చాలా ఆరోగ్యకరమైన జంటలు ఒక సంవత్సరంలోపు గర్భం దాల్చుతాయి. మీరు ఇప్పటికే ప్రయత్నించకపోతే రోజువారీ OPKకి మారడాన్ని పరిగణించండి. మీరు యువ జంట అయితే (35 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు) మరియు మీరిద్దరూ మంచి ఆరోగ్యంతో ఉంటే, ఆ ఆందోళనతో డాక్టర్కు వెళ్లడానికి ముందు కనీసం ఒక సంవత్సరం ప్రయత్నించండి. మీకు 35 ఏళ్లు పైబడినట్లయితే, లేదా సంతానోత్పత్తి సమస్యల కుటుంబ చరిత్ర ఉంటే, మీరు కొద్దిగా ముందుగానే సహాయం కోరడాన్ని పరిగణించవచ్చు. మీ డాక్టర్తో లేదా ఒక జన్యు సలహాదారుడితో మాట్లాడండి.
చెత్త దృశ్యం – మీరు వంధ్యులు. అయితే ఏంటి? ఇది వైద్య పురోగతి శకం. చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి!
కాబట్టి ఈ వ్యాసం చదవడం ఆపండి (మీరు తగినంతగా చదివారు) – పడుకోవడానికి సమయం. మీరు ఇక్కడ చదివినవన్నీ గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించకండి – అది మీ లైంగిక కోరికను చంపేస్తుంది!
ఒక విషయం గుర్తుంచుకోండి – ఉత్సాహంగా ఉండండి… మరియు గర్భవతి అని ఆలోచించండి!
