పెళ్లి ప్రమాణాలు మరియు ఉంగరాల మార్పిడి, తల్లిదండ్రులు కావడం ఒక ముఖ్యమైన మైలురాయి; మరియు గర్భధారణను ప్లాన్ చేసుకోవడం అనేది స్ట్రోక్ రాక కోసం ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్న జంటలకు ఒక ఉత్తేజకరమైన సమయం. గర్భం రాకముందే గర్భధారణ సంబంధిత సమస్యల గురించి ఆందోళన చెందడం అర్థం లేనిదిగా అనిపించినప్పటికీ, గర్భం ధరించే ముందు వైద్య సంరక్షణను కోరే చురుకైన జంటలు గర్భం ధరించే అవకాశాలను పెంచుకుంటారని మరియు గర్భస్రావం మరియు పుట్టుకతో వచ్చే లోపాల ప్రమాదాలను తగ్గించుకోవచ్చని అధ్యయనాలు నిరూపిస్తున్నాయి. మీ గర్భాన్ని ప్రభావితం చేసే సంభావ్య ప్రమాద కారకాల గురించి చర్చించడానికి ఉత్తమ సమయం గర్భం ధరించే ముందు మరియు గర్భధారణ పూర్వ జన్యు కౌన్సెలింగ్ అపాయింట్మెంట్ తల్లిదండ్రులుగా మారే ప్రయాణాన్ని ప్లాన్ చేయడంలో ఒక సాధికారమైన మొదటి అడుగు కావచ్చు. మంచి పోషణ, వ్యాయామం, ఆల్కహాల్ మరియు ధూమపానం మానేయడం మరియు మొత్తం మంచి ఆరోగ్యం కాకుండా, గర్భధారణను ప్లాన్ చేసేటప్పుడు ప్రతి జంట పరిగణించవలసిన 8 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంటేషన్
ఫోలిక్ యాసిడ్, విటమిన్ బి9 అని కూడా అంటారు, ఆకుపచ్చ ఆకుకూరలలో ఉంటుంది మరియు DNA సాధారణ అభివృద్ధిలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మెదడు మరియు వెన్నెముకకు సంబంధించిన తీవ్రమైన పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలను నివారించడానికి గర్భం ధరించే ముందు మహిళలు చేయగలిగిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలలో ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంటేషన్ ఒకటి. వాస్తవానికి, గర్భం ధరించే ముందు మరియు మొదటి త్రైమాసికంలో 0.4 mg ఫోలిక్ యాసిడ్ సప్లిమెంటేషన్ తీసుకునే మహిళలు తమ శిశువుకు అటువంటి తీవ్రమైన పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలతో జన్మించే ప్రమాదాన్ని 70% వరకు తగ్గిస్తారు. కుటుంబ చరిత్ర లేదా అటువంటి పరిస్థితితో మునుపటి గర్భం ఉన్నట్లయితే ఈ మోతాదు పెంచవచ్చు. జన్యు కౌన్సెలర్తో అపాయింట్మెంట్ సరైన కార్యాచరణ ప్రణాళికను రూపొందించడానికి కుటుంబ చరిత్రను అంచనా వేయడంలో సహాయపడుతుంది.
వ్యాధినిరోధక టీకాలు
శిశువు పెరుగుదలను అనుమతించడానికి గర్భధారణ మహిళల రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తుంది, ఇది "విదేశీ" గా పరిగణించబడుతుంది! ఇది మహిళలను అంటువ్యాధుల నుండి అనారోగ్యం పాలయ్యేలా చేస్తుంది, ఇవి వారికి ఆరోగ్య ప్రమాదాన్ని కలిగించడమే కాకుండా, నెలలు నిండకముందే పుట్టడం, తక్కువ బరువుతో పుట్టడం, గర్భస్రావం లేదా అభివృద్ధి చెందుతున్న శిశువులో పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. ప్రెగ్నెన్సీకి ముందు మీ చికెన్ పాక్స్, MMR, DPT, హెపటైటిస్ A/B మొదలైన వాటికి సంబంధించిన వ్యాధినిరోధక టీకాలు/రోగనిరోధక శక్తి అప్డేట్గా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి సరైన సమయం. మీ శిశువును చూసుకునే లేదా ఎక్కువ సమయం గడిపే వారు కూడా తమ DPT వ్యాక్సిన్లతో అప్డేట్గా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడం కూడా విలువైనది, ఎందుకంటే పెర్టుసిస్ (DPT యొక్క 'P', దీనిని 'నొప్పి దగ్గు' అని కూడా అంటారు) అత్యంత అంటువ్యాధి మరియు గణాంకాలు చాలా మంది శిశువులు కుటుంబంలోని ప్రభావిత వ్యక్తి నుండి నొప్పి దగ్గును పొందుతున్నారని చూపిస్తున్నాయి.
అంటువ్యాధులు
గర్భధారణకు ముందు టాక్సోప్లాస్మోసిస్, పారోవైరస్ బి9, హెర్పెస్, హెచ్ఐవి మరియు ఇతర ఎస్టిడిలు వంటి అంటువ్యాధుల కోసం స్క్రీనింగ్ చేయించుకోవడం ముఖ్యం, ఎందుకంటే వీటిలో కొన్ని టెరాటోజెన్లుగా పరిగణించబడతాయి. టెరాటోజెన్ అనేది సాధారణ పిండం అభివృద్ధికి ఆటంకం కలిగించడం ద్వారా పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలను కలిగించే ఒక పదార్ధం లేదా కారకం. రక్త పరీక్షలు మరియు ప్యాప్ స్మెర్ వీటిని గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి మరియు మీ డాక్టర్ సకాలంలో చికిత్స మరియు నిర్వహణ కోసం ప్రణాళికలను రూపొందించవచ్చు.
ఆరోగ్య పరిస్థితులు
మధుమేహం, థైరాయిడ్ రుగ్మతలు, అధిక రక్తపోటు వంటి ఇప్పటికే ఉన్న వైద్య పరిస్థితి ఉన్న మహిళలు గర్భధారణకు ముందు సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది తల్లి ఆరోగ్యం కోసం మాత్రమే కాదు, గర్భధారణ యొక్క ప్రారంభ దశలో - చాలా మంది మహిళలు గర్భవతి అని గ్రహించే ముందు- అధిక రక్తంలో చక్కెర మరియు తక్కువ థైరాయిడ్ స్థాయిలు సాధారణ పిండం అభివృద్ధిపై హానికరమైన ప్రభావాలను చూపుతాయని మనకు తెలుసు. వాస్తవానికి, హైపోథైరాయిడిజం (తల్లి థైరాయిడ్ తక్కువ స్థాయిలు) మానసిక మందగమనానికి నివారించదగిన కారణం మరియు గర్భం ధరించే ముందు స్క్రీనింగ్ మరియు చికిత్స అవసరం.
మందులు
కొన్ని మందులు అభివృద్ధి చెందుతున్న శిశువుకు హాని కలిగించవచ్చు. మూర్ఛ మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి పరిస్థితులకు చికిత్సలో సాధారణంగా ఉపయోగించే మందులు టెరాటోజెనిక్ లేదా ప్రతికూల గర్భధారణ ఫలితాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. గర్భధారణను ప్లాన్ చేసేటప్పుడు, మహిళలు తమ డాక్టర్ లేదా జన్యు కౌన్సెలర్తో వారు తీసుకుంటున్న అన్ని మందుల గురించి చర్చించి, గర్భధారణ సమయంలో సాధ్యమయ్యే ప్రభావాలను చర్చించాలి.
క్రోమోజోములు
క్రోమోజోములు డిఎన్ఎ ప్యాకేజీలు, ఇవి తదుపరి తరానికి సంక్రమిస్తాయి. చాలా మందికి 23 జతల సాధారణ క్రోమోజోములు ఉండగా, కొందరికి వారి క్రోమోజోములు అమరికలో తేడాలు ఉండవచ్చు. అటువంటి పునర్వ్యవస్థీకరణను, ట్రాన్స్లోకేషన్ అని కూడా అంటారు, మోసే పెద్దలు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు మరియు సాధారణ జీవితకాలాన్ని కలిగి ఉంటారు. చాలా మందికి వారి అసాధారణ క్రోమోజోమ్ పునర్వ్యవస్థీకరణ గురించి తెలియదు. వాస్తవానికి, ఒక ట్రాన్స్లోకేషన్ కుటుంబంలో అనేక తరాలకు ఎవరూ కనుగొనకుండానే సంక్రమించవచ్చు, పదేపదే గర్భస్రావాలు లేదా క్రోమోజోమ్ రుగ్మతతో శిశువు జన్మించిన తర్వాత మాత్రమే వెలుగులోకి వస్తుంది. పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ ట్రాన్స్లోకేషన్లకు వాహకాలు కావచ్చు మరియు అటువంటి పునర్వ్యవస్థీకరణలను చూడటానికి క్రోమోజోమ్లను దృశ్యమానం చేసే 'కారియోటైప్' అనే పరీక్ష ద్వారా గుర్తించబడతారు.
నిత్య వాహక స్క్రీనింగ్
గర్భధారణను పరిగణించే అన్ని జంటలకు జన్యు వాహక స్క్రీనింగ్ అందించాలని అమెరికన్ కాంగ్రెస్ ఆఫ్ ఆబ్స్టెట్రిక్స్ అండ్ గైనకాలజిస్ట్స్ సిఫార్సు చేస్తుంది. ప్రతి వ్యక్తి తీవ్రమైన జన్యు రుగ్మతలను కలిగించే సుమారు 1-2 ఉత్పరివర్తనలకు వాహకుడు. ట్రాన్స్లోకేషన్ వాహకాల వలె, జన్యు పరిస్థితులకు వాహకులు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు మరియు సాధారణంగా వ్యాధి యొక్క కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉండరు. గర్భధారణ సమయంలో కూడా వాహక స్క్రీనింగ్ చేయగలిగినప్పటికీ, దీనిని చేయడానికి అనువైన సమయం గర్భం ధరించే ముందు. గర్భధారణ పూర్వ వాహక స్క్రీనింగ్ జంటలకు ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోవడానికి మరియు గర్భధారణ సమయంలో సమాచారంతో కూడిన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి అవకాశం ఇస్తుంది. ఇద్దరు భాగస్వాములు ఒకే జన్యు పరిస్థితికి వాహకాలుగా గుర్తించబడితే, వారికి ఆ జన్యు పరిస్థితితో ఒక శిశువు జన్మించే అవకాశం 4లో 1 ఉంటుంది, మరియు ఒక జన్యు కౌన్సెలింగ్ అపాయింట్మెంట్ జంటకు వారి పునరుత్పత్తి ఎంపికలను అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. వీటిలో గర్భధారణ నుండి పరిస్థితి వారసత్వాన్ని నిరోధించడానికి ప్రీఇంప్లాంటేషన్ జన్యు నిర్ధారణ (PGD), నిర్దిష్ట పరిస్థితిని పరీక్షించడానికి గర్భధారణ సమయంలో కొరియోనిక్ విల్లస్ శాంప్లింగ్ (CVS) లేదా అమ్నియోసెంటెసిస్, దాత గామెట్స్ (గుడ్డు లేదా స్పెర్మ్), మరియు దత్తత ఉన్నాయి.
గర్భధారణ పూర్వ జన్యు కౌన్సెలింగ్
గర్భధారణను ప్లాన్ చేసేటప్పుడు జన్యు కౌన్సెలింగ్ అపాయింట్మెంట్ జంట యొక్క వైద్య చరిత్ర మరియు కుటుంబ చరిత్ర (కుటుంబంలోని రెండు వైపులా) యొక్క లోతైన సమీక్షను కలిగి ఉంటుంది. జన్యు కౌన్సెలర్ ఈ సమాచారాన్ని విశ్లేషిస్తారు మరియు సంబంధిత ప్రమాద కారకాల వ్యక్తిగతీకరించిన అంచనాను అందిస్తారు. జన్యు అంచనా ఆధారంగా, అందుబాటులో ఉన్న పరీక్ష ఎంపికలు మరియు సాధ్యమయ్యే నివారణ చర్యలు చర్చించబడతాయి. జన్యు కౌన్సెలర్లు వైద్య జన్యుశాస్త్రం మరియు మానసిక కౌన్సెలింగ్లో నిపుణులు, మరియు మీ చేతుల్లో ఒక చిన్నారిని స్వాగతించే మీ ప్రయాణం ద్వారా కీలక సమాచారం మరియు భావోద్వేగ మద్దతును అందిస్తారు. మీరు ఒక జన్యు కౌన్సెలర్తో సన్నిహితంగా ఉండాలనుకుంటే, మీరు మాకు 1800-102-4595కు కాల్ చేయవచ్చు లేదా info@mapmygenome.inకు మెయిల్ పంపవచ్చు.
