ఛాతీలో అసౌకర్యం ఆందోళన కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా ఇది ఎసిడిటీ వంటి తేలికపాటి సమస్య వల్ల వచ్చిందా లేదా గుండెపోటు వంటి మరింత తీవ్రమైన సమస్య వల్ల వచ్చిందా అని గుర్తించడం కష్టం అయినప్పుడు. రెండు పరిస్థితులు కూడా ఇలాంటి లక్షణాలనే కలిగి ఉండవచ్చు, వాటిని వేరు చేయడం సవాలుగా మారుతుంది. తేడాలను అర్థం చేసుకోవడం సకాలంలో వైద్య సహాయం పొందడానికి చాలా కీలకం.
ఎసిడిటీ అంటే ఏమిటి?
ఎసిడిటీ, దీనిని ఆసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా GERD అని కూడా అంటారు, కడుపులోని ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహించినప్పుడు సంభవిస్తుంది, దీనివల్ల గుండెల్లో మంట అని పిలువబడే మంట అనుభూతి కలుగుతుంది. సాధారణ కారణాలలో కారంగా లేదా కొవ్వు పదార్థాలు, కెఫిన్ లేదా కార్బోనేటెడ్ పానీయాలు, ధూమపానం, భారీ భోజనం లేదా రాత్రి ఆలస్యంగా తినడం, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన ఉన్నాయి.
గుండెపోటు అంటే ఏమిటి?
గుండెపోటు, లేదా మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్, గుండెలోని ఒక భాగానికి రక్త ప్రవాహం నిలిచిపోయినప్పుడు సంభవిస్తుంది, సాధారణంగా రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల. గుండెపోటుకు అత్యవసర వైద్య సహాయం అవసరం — చికిత్సలో ఆలస్యం గుండెకు నష్టం కలిగించే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
ఎసిడిటీ మరియు గుండెపోటు లక్షణాల మధ్య కీలక తేడాలు
నొప్పి స్వభావం: ఎసిడిటీ మంటగా అనిపిస్తుంది, సాధారణంగా యాంటాసిడ్లతో ఉపశమనం లభిస్తుంది. గుండెపోటు నొప్పి తరచుగా పిండినట్లు, బిగుతుగా లేదా భారీ ఒత్తిడిగా వర్ణించబడుతుంది, ఇది ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులతో తగ్గదు.
నొప్పి ఉన్న ప్రదేశం: ఎసిడిటీ నొప్పి సాధారణంగా పై పొత్తికడుపు లేదా దిగువ ఛాతీకి పరిమితమై ఉంటుంది. గుండెపోటు నొప్పి తరచుగా భుజాలు, ఎడమ చేయి, మెడ, దవడ లేదా వెనుకకు వ్యాపిస్తుంది.
నొప్పి యొక్క వ్యవధి: ఎసిడిటీ నొప్పి సాధారణంగా కొన్ని గంటలలో తగ్గిపోతుంది. గుండెపోటు నొప్పి కొన్ని నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు ఉండవచ్చు మరియు విశ్రాంతితో మెరుగుపడదు.
ఇతర లక్షణాలు: ఎసిడిటీతో పాటు తేన్పులు, ఉబ్బరం మరియు పుల్లని రుచి ఉంటాయి. గుండెపోటులో చెమటలు పట్టడం, శ్వాస ఆడకపోవడం, మైకం, వికారం మరియు అలసట వంటివి ఉండవచ్చు — తరచుగా అకస్మాత్తుగా వస్తాయి.
ఎప్పుడు తక్షణ వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి
- నిరంతర నొప్పి: ఛాతీ నొప్పి కొన్ని నిమిషాల తర్వాత కూడా తగ్గకపోతే మరియు తీవ్రంగా ఉంటే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
- తోడు లక్షణాలు: ఛాతీ నొప్పితో పాటు చెమటలు పట్టడం, శ్వాస ఆడకపోవడం లేదా వికారం ఉంటే, అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి.
- కుటుంబ చరిత్ర: మీకు గుండె జబ్బుల కుటుంబ చరిత్ర ఉండి, ఛాతీలో అసౌకర్యం ఉంటే, జాగ్రత్తగా ఉండండి.
- ఇప్పటికే ఉన్న గుండె పరిస్థితి: మీకు గుండె సమస్యలు ఉన్నప్పటికీ, ఎసిడిటీతో సంబంధం ఉందని మీరు అనుమానించినప్పటికీ, ఏదైనా కొత్త ఛాతీ నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని తీవ్రంగా పరిగణించండి.
ఎసిడిటీ నుండి ఉపశమనం కోసం మీరు ఏమి చేయవచ్చు
- కడుపు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి చిన్న, సమతుల్య భోజనం తీసుకోండి
- కారంగా, కొవ్వు పదార్థాలు, ఆమ్ల ఆహారాలు, అలాగే కెఫిన్ వంటి ప్రేరేపించే ఆహారాలను నివారించండి
- ఆసిడ్ రిఫ్లక్స్ నివారించడానికి తిన్న తర్వాత నిటారుగా ఉండండి
- కడుపులోని ఆమ్లాన్ని తటస్థీకరించడం ద్వారా తక్షణ ఉపశమనం కోసం యాంటాసిడ్లను ప్రయత్నించండి
సాధారణ ఆరోగ్య పరీక్షల పాత్ర
సాధారణ ఆరోగ్య పరీక్షలు మరియు స్క్రీనింగ్లు సంభావ్య గుండె సమస్యలను నివారించడంలో మరియు ముందుగానే గుర్తించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. మీకు తరచుగా ఛాతీలో అసౌకర్యం ఉంటే, గుండె పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి. సందేహం ఉన్నప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
లక్షణాలు కనిపించకముందే మీ జన్యుపరమైన గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తెలుసుకోండి
MapmyGenome ద్వారా Genomepatriలో గుండెపోటు, రక్తపోటు మరియు కుటుంబపరమైన హైపర్కొలెస్టెరోలెమియా కోసం జన్యుపరమైన ప్రమాద అంచనా ఉంటుంది — NABL-ధృవీకరించిన ల్యాబ్లు మరియు నిపుణులైన జన్యు కౌన్సెలర్లు మీకు వ్యక్తిగతీకరించిన నివారణ ప్రణాళికను రూపొందించడంలో సహాయపడతారు.
Genomepatriని అన్వేషించండి → జన్యు కౌన్సెలింగ్ బుక్ చేయండి →
