ఫుట్బాల్ - బ్లడీ హెల్! ఇది కలిసిలేని వారిని ఏకం చేసే ప్రపంచ దృశ్యం, ఆనందాల, సంపదల పండుగ, జీవితం మనకు వేసే ప్రతి నిస్సారమైన ప్రశ్నకు సమాధానం ఇస్తుంది. నాకు ఫుట్బాల్ మత సామర్థ్యాలకు అతీతమైన అందమైన భావోద్వేగం. ఒక రోజు పనికీ, రాత్రి నిశ్శబ్దానికీ మధ్య తేడాను చూపేది ఏదైనా ఉందంటే అది క్రీడలు (ముఖ్యంగా ఫుట్బాల్). క్రీడా హీరోలు మనకు వర్ణించలేని అందమైనదాన్ని అందిస్తారు. ఒక అథ్లెట్ చేసే గంటల కొలది అభ్యాసం ఎంత ముఖ్యమో, అది ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత సామర్థ్యానికి ముడిపడి ఉంటుంది.
క్రీడలలో, ఇతరుల మాదిరిగానే, ఓర్పు, స్ప్రింట్-సామర్థ్యం వంటి వ్యక్తిగత లక్షణానికి ఒకే జన్యువు అంటూ ఏమీ ఉండదు. గోల్ఫ్లో గొప్ప లాంగ్ బాల్ హిట్టర్లలో ఒకరైన శామ్ స్నీడ్ ఒకసారి ఇలా అన్నారు, "ప్రాక్టీస్ మెదడులను కండరాలలోకి చొప్పిస్తుంది". మన అందమైన ఆటలో అది ఎంతగానో వర్తిస్తుంది కదా? జోహాన్ క్రూయిఫ్, రొనాల్డిన్హో, బ్రయాన్ రాబ్సన్, మరియు గారెత్ బేల్ వంటి పాత్రలను కలిగి ఉన్న ఆట, బలం మరియు ఓర్పు సూత్రాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది; సహనం మరియు పట్టుదల; చురుకుదనం మరియు మోసం; మరియు తెలియని నిమిషంలో చూసే సామర్థ్యం. ఫుట్బాల్ వంటి భక్తితో కూడిన ఆధ్యాత్మిక ఆటలో, ఉత్సాహం మరియు దాని సంతోషకరమైన ప్రేక్షకుల కంటే ఎక్కువ ఏదైనా ఉండాలి. కాదా? నేను, క్రీడా జెనోమిక్స్ క్రీడా ప్రదర్శన మరియు జన్యుశాస్త్రం మధ్య సంబంధాన్ని వెల్లడిస్తుందని చెబితే? ఒక నిర్దిష్ట క్రీడలో మీ జన్యు సిద్ధతను అర్థం చేసుకోవడం వలన మీరు కేంద్రీకృత మరియు వ్యక్తిగత శిక్షణను పొందడంలో సహాయపడుతుందని నేను చెబితే?
క్రీడా జన్యువు ఉందా?
కష్టపడి పని చేయడం మరియు అభ్యాసం తప్ప క్రీడా విజయానికి ఎటువంటి షార్ట్కట్ లేదు. ఇదంతా వ్యక్తి యొక్క పనితీరు మరియు అథ్లెటిక్ సామర్థ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, వాటిని సురక్షితమైన ఒడ్డుకు చేర్చడానికి మరియు అనేక సాంకేతిక అంశాలతో ముడిపడి ఉంటుంది. క్రీడలు మరియు ఆటలలోని విజయాలు DNA ఆధారితమా? ఒక వ్యక్తి యొక్క జన్యు నిర్మాణం స్ప్రింట్-సామర్థ్యం మరియు ఓర్పును సూచిస్తుందా? సమాధానం లేదు. కానీ, ప్రశ్న ఇంకా అలాగే ఉంది. క్రీడా జన్యువు అంటే ఏమిటి? ఒక వ్యక్తి ఫుట్బాలర్గా, క్రికెటర్గా, ఈతగాడిగా లేదా బాక్సర్గా మారతాడా అని నిర్వచించే జన్యువు? నిస్సందేహంగా, ఒక అథ్లెట్ యొక్క పనితీరు చాలా సంక్లిష్టమైన లక్షణం; ఇందులో జన్యు మరియు పర్యావరణ కారకాల ప్రభావం ఉంటుంది. అనేక భౌతిక లక్షణాలు ఒక అథ్లెట్ యొక్క సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి, ముఖ్యంగా కదలిక కోసం అస్థిపంజర కండరాలు మరియు వాటిని తయారుచేసే ఫైబర్లు. అస్థిపంజర కండరాలలో రెండు రకాల ఫైబర్లు ఉంటాయి, అంటే నెమ్మదిగా-ట్విచ్ మరియు వేగంగా-ట్విచ్ ఫైబర్లు. నెమ్మదిగా-ట్విచ్ ఫైబర్లు చాలా తక్కువగా సంకోచిస్తాయి మరియు సుదీర్ఘ దూరం పరుగు వంటి ఓర్పు కార్యకలాపాలలో సహాయపడతాయి. ఒక ఫుట్బాలర్ విషయంలో, అవి ఆటగాడు అలసిపోకుండా మొత్తం 90 నిమిషాలు ఆటలో ఉండటానికి సహాయపడతాయి. మరోవైపు, వేగంగా-ట్విచ్ ఫైబర్లు చాలా త్వరగా సంకోచిస్తాయి మరియు స్ప్రింటింగ్ వంటి కార్యకలాపాలకు ఉపయోగపడతాయి, దీనికి అకస్మాత్తుగా బలం అవసరం. ఒక ఫుట్బాలర్ విషయంలో, ఈ ఫైబర్లు ఆటగాడు త్వరగా మిడ్ఫీల్డ్ నుండి వింగ్లోకి వెళ్లడానికి మరియు 'D' లోపల వేచి ఉన్న స్ట్రైకర్కు బంతిని అందించడానికి తక్షణ బలాన్ని ప్రయోగించడానికి సహాయపడతాయి. ACTN3 మరియు ACE వంటి అథ్లెట్ యొక్క పనితీరుతో సంబంధం ఉన్న జన్యువులు కండరాలను తయారుచేసే ఫైబర్ను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు బలం మరియు ఓర్పుతో ముడిపడి ఉంటాయి. అథ్లెటిసిజంతో సంబంధం ఉన్న అనేక ఇతర లక్షణాలు కండర ద్రవ్యరాశి, శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక, వశ్యత, ఏరోబిక్ సామర్థ్యం, సమన్వయం, వ్యక్తిత్వం మరియు మేధో సామర్థ్యం.
శిక్షణ సామర్థ్యం
మనందరినీ ఖచ్చితంగా గందరగోళపరిచే ఒక ప్రశ్న ఏమిటంటే, గొప్ప క్రీడాకారులందరూ తమ అథ్లెటిక్ పరాక్రమాన్ని మొదటి నుండి నిర్మిస్తారా, లేక వారికి జీవసంబంధమైన ప్రయోజనం ఉందా? లేదా, ఫుట్బాల్ పిచ్పై విడిక్-ఎస్క్ మరియు బేల్-ఎస్క్ బ్రిలియన్స్, సూపర్ జెనెటిక్ ప్రయత్నమా, లేదా అవి ఒక వ్యక్తి యొక్క దృఢమైన ప్రయత్నాల ఫలితమా, ఒక కళను పరిపూర్ణం చేయడంలో? ప్రస్తుత శాస్త్రీయ పరిశోధన ప్రకారం, ఒక నిర్దిష్ట క్రీడలో ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రేష్ఠతను ధిక్కరించే మరియు నిర్వచించే ఏ ఒక్కటి లేదు. మాల్కమ్ గ్లాడ్వెల్ యొక్క "10,000-గంటల నియమం" ప్రకారం, ఏదైనా రంగంలో లేదా క్రీడలో రాణించడానికి, సరైన పద్ధతిలో, కేవలం 10,000 గంటలు అభ్యాసం చేయాలి. కాబట్టి ఆధునిక కాలపు ఎప్పటికీ ప్రసిద్ధి చెందిన రొనాల్డో మరియు 'మరో గ్రహం నుండి వచ్చిన మ్యాజిషియన్' మెస్సీ కేవలం జన్యు ఫలితాలు మాత్రమే కాదు, ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత అభిరుచి మరియు ఫుట్బాల్ పిచ్పై వివాదాస్పద మరియు చెరగని శ్రేష్ఠతను సాధించాలనే పట్టుదల.
ఓహ్ ఆగండి!!! నేను ధన్రాజ్ పిళ్లైలా ఉన్నానా? సరే. వదిలేయండి.
కాబట్టి, ఇదంతా జన్యువులు మరియు జన్యు నిర్మాణానికి సంబంధించినదా, కాదా? మరియు, 97 నాటి టైగర్ వుడ్స్ అగస్టా మ్యాజిక్ మరియు 98 నాటి ధన్రాజ్ పిళ్లై మంత్రముగ్దులను చేసే మాయాజాలం అన్నీ ఒక వ్యక్తి యొక్క నిరంతర అభిరుచి మరియు పట్టుదల ఆటను దాని సాంప్రదాయిక ఉత్తమంగా ప్రాతినిధ్యం వహించడంలో, కాదా? స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, ఇది కొన్ని నిర్దిష్ట ప్రాంతాలలో కొంతమంది వ్యక్తులకు ఉన్న స్వల్ప జీవసంబంధమైన ప్రయోజనం తప్ప మరేమీ కాదు. ఫిట్నెస్ను సాధించడం బహుళ-పరిమాణం – మీరు కొంత బలం, కొన్ని బలహీనతలు, మార్గంలో మీరు నేర్చుకునే కొన్ని ఉపాయాలు మరియు జన్యుపరంగా మీకు లభించిన కొన్ని నైపుణ్యాల గురించి తెలుసుకుంటారు!
మ్యాప్మైజీనోమ్ మీకు ఎలా సహాయపడుతుంది:
మ్యాప్మైజీనోమ్లో, మా ప్రధాన దృష్టి ప్రాథమికంగా ముందే ప్రమాదాలను అంచనా వేయడం, సరైన ఆహారం తీసుకోవడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవడంపై ఉంటుంది. మేము నివారణ ఆరోగ్య సంరక్షణ మరియు శ్రేయస్సుపై దృష్టి పెడతాము. మైఫిట్జీన్ వంటి స్క్రీనింగ్ పరీక్షలతో, మీరు మీ శరీరం యొక్క బలాలు మరియు బలహీనతలను అర్థం చేసుకుంటూ మీ శిక్షణ మరియు ఆహారాన్ని వ్యక్తిగతీకరించవచ్చు. సరైన మార్గాన్ని ఎంచుకోవాలని మీకు తెలిస్తే, మీరు ముగింపు రేఖకు సగం చేరుకున్నట్లే! జీవితాంతం ఫిట్గా ఉండటానికి ఉత్తమ మార్గాన్ని తెలుసుకోండి, మిమ్మల్ని మీరు పూర్తిగా తెలుసుకోవడానికి మీ DNA కథను చదవండి.
జన్యు పరీక్షల ఆధారంగా మేము వ్యక్తిగతీకరించిన ఆరోగ్య పరిష్కారాలను అందిస్తాము, ఇది ప్రజలు తమ గురించి తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. జన్యు ఆరోగ్య ప్రొఫైల్ మరియు ఆరోగ్య చరిత్రను జన్యు కౌన్సెలింగ్తో కలిపి, మేము వ్యక్తులకు మరియు వారి వైద్యులకు ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం ఆచరణాత్మక దశలను అందిస్తాము. మా పరీక్షల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, info@mapmygenome.in కు వ్రాయండి లేదా 1800 102 4595 కు కాల్ చేయండి.
