మనలో చాలా మందికి, ఆహారం తినడం మరియు మనం పొందే ఆనందం మనుగడకు మించినది. మనలో కొందరు సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు మరియు బాధలో ఉన్నప్పుడు మనకు ఇష్టమైన వంటకం త్వరగా తినడానికి ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తాము. ఇటీవలి కాలంలో మంచి ఆహారాలపై అధునాతన జ్ఞానాన్ని కనుగొనడం కోసం చేసిన అన్వేషణ పరిశోధన మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు మరియు పోషకాహార నిపుణులచే గణనీయంగా మెరుగుపడింది. మన DNA మరియు జన్యు పదార్థం మన ఆహార ఎంపికలను ప్రభావితం చేస్తాయని నేను చెబితే ఎలా ఉంటుంది? మనం తినే ఆహారానికి మరియు మన అణు నిర్మాణానికి మధ్య బలమైన సంబంధం ఉందని నేను చెబితే ఎలా ఉంటుంది? ఇది ఇప్పుడు, మీరు మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవాలి. ఎంత ఎక్కువ? ఈ ఆలోచనతోనే మనం తినే ఆహారాలు మరియు వాటిని నియంత్రించే జన్యువుల గురించి కీలక వాస్తవాలను అందించాము.
- మెదడులో ఉత్పత్తి అయ్యే MC4R – మెలనోకార్టిన్ రిసెప్టర్ జన్యువు, ఆహార-శక్తి సంకేతాలపై, నడుము-తుంటి నిష్పత్తి మరియు BMIపై ప్రభావం చూపుతుంది. MC4Rలో జన్యు వైవిధ్యం అధిక ఆకలి మరియు అతిగా తినడానికి కారణమవుతుంది.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల BDNF స్థాయిలు పెరుగుతాయి, ఇది జ్ఞాపకశక్తి మరియు మెదడు పనితీరుకు ముఖ్యమైన ప్రోటీన్. అవును, వ్యాయామం మిమ్మల్ని తెలివైనవారిగా చేస్తుంది! మీ BDNF జన్యువు అభిజ్ఞ, జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఇతర కీలక నైపుణ్యాలను నియంత్రిస్తుంది.
- డెంటేట్ గైరస్ (DG) మరియు హిప్పోకాంపస్ యొక్క CA3 మెదడులో ప్రాదేశిక జ్ఞాపకశక్తి, మానసిక స్థితి మరియు భావోద్వేగాల నియంత్రణలో పాల్గొనే ప్రాంతాలు. ఈ ప్రాంతాలలోకి నేరుగా BDNF జన్యువును ఇంజెక్ట్ చేయడం యాంటిడిప్రెసెంట్-వంటి ప్రభావాలకు దారితీస్తుంది మరియు రోడెంట్స్లో పారోక్సెటిన్ యొక్క యాంటిడిప్రెసెంట్-వంటి కార్యకలాపాలను పెంచుతుంది.
- ఫోర్బ్రెయిన్ (HC, కార్టెక్స్ మరియు అమిగ్డాలా) యొక్క ఉత్తేజకరమైన న్యూరాన్లలో BDNFను అతిగా వ్యక్తీకరించే ఎలుకలలో పెరిగిన ఆందోళన-వంటి ప్రవర్తనతో కూడిన యాంటిడిప్రెసెంట్-వంటి ప్రవర్తనా ఫీనోటైప్ కనుగొనబడింది.
- మార్తా రిబాసెస్ మరియు ఇతరులు నిర్వహించిన ఒక పరిశోధన అధ్యయనం BDNF జన్యువు అనోరెక్సియా నెర్వోసా (AN), బులిమియా నెర్వోసా (BN) మరియు బరువు తగ్గడానికి వయస్సు యొక్క ప్రాబల్యంలో పాత్ర పోషిస్తుందని వెల్లడించింది. ఈ అధ్యయనం Met66 BDNF వేరియంట్ ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ (ED) యొక్క పాథోఫిజియాలజీతో బలమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉందని కూడా వెల్లడించింది.
- MC4R జన్యువు సమీపంలో ఉన్న సింగిల్ న్యూక్లియోటైడ్ పాలిమోర్ఫిజం (SNP) మొత్తం శక్తి తీసుకోవడం మరియు ఆహార కొవ్వు తీసుకోవడం పెరగడంతో సంబంధం కలిగి ఉంది. అంతేకాకుండా, SNP మహిళల్లో దీర్ఘకాలిక బరువు పెరుగుదల మరియు అధిక మధుమేహం ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉంది.
- MC4R వేరియంట్ ఉన్న వ్యక్తులు క్రమమైన వ్యవధిలో తినడానికి మొగ్గు చూపుతారు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వుల తీసుకోవడం నియంత్రించమని సలహా ఇస్తారు.
- MC4R జన్యువును సక్రియం చేయడం హైపర్ఫేజియా (ఆహారం తీసుకోవడానికి విపరీతమైన అసంతృప్త కోరిక) కారణంగా ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది. ఇది ఊబకాయం ఉన్న రోగులలో α-MSH-రియాక్టివ్ IgG (ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ గామా) యొక్క తగ్గిన స్థాయి మరియు లక్షణాలలో మార్పు కారణంగా జరుగుతుంది.
- జన్యువుల మ్యాపింగ్ మరియు ధృవీకరణ ద్వారా, శాస్త్రవేత్తలు సైటోప్లాస్మిక్ FMR1-పరస్పర చర్య చేసే ప్రోటీన్ 2 (CYFIP2) ను అతిగా తినడానికి ఒక ముఖ్యమైన జన్యు ప్రమాద కారకంగా గుర్తించారు. దీనికి అదనంగా, తగ్గిన మైలినేషన్ అతిగా తినడం యొక్క న్యూరోపాథలాజికల్ పరిణామం కావచ్చని కూడా వారు గుర్తించారు.
- MC4R జన్యువు ఒక వ్యక్తి యొక్క బరువును నియంత్రించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. మెదడు రిసెప్టర్ యొక్క కార్యకలాపాలను పెంచే MC4R జన్యువులోని ఇతర వేరియంట్లు వ్యక్తులను ఊబకాయం మరియు అధిక బరువు నుండి రక్షించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
MapmyGenome మీకు ఎలా సహాయపడుతుంది:
MapmyGenomeలో, మేము ఆరోగ్యం, వెల్నెస్, పోషకాహారం, ఫిట్నెస్ మరియు ఔషధాలను వ్యక్తిగతీకరించడానికి ఒక ప్రత్యేక స్థానాన్ని ఏర్పరచుకున్నాము. భారతదేశంలో వ్యక్తిగత జీనోమిక్స్ పయనీర్లుగా మేము ఆహారం మన జీవితాలను మార్చే శక్తిని కలిగి ఉందని నమ్ముతున్నాము.
మా స్క్రీనింగ్ టెస్ట్ MyNutriGeneతో, మీ జీవశాస్త్రానికి బాగా సరిపోయే ఆదర్శ ఆహార ప్రొఫైల్ను మీరు ఎంచుకోవచ్చు. MyNutriGene మీ రోగనిరోధక శక్తి, నిర్దిష్ట ఆరోగ్య పరిస్థితులకు జన్యుపరమైన ప్రాబల్యం గురించి అంతర్దృష్టిని కూడా ఇస్తుంది మరియు ఈ ప్రమాదాలను చాలావరకు ముందుగానే నివారించడానికి సరైన ఆరోగ్య ప్రణాళికలను ఎంచుకుంటుంది. మా పరీక్ష మీ జీవక్రియ, కొవ్వు/కార్బోహైడ్రేట్ ప్రతిస్పందన, ఆహార అసహనం మరియు తినే ప్రవర్తన గురించి తెలుసుకోవడానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.
మీ జీనోమ్ విశ్లేషణ నుండి పొందిన అంతర్దృష్టులు, మా ధృవీకరించబడిన నిపుణులతో సమగ్ర జన్యు కౌన్సెలింగ్ సెషన్తో కలిపి, మీ జన్యు ప్రత్యేకత/వ్యక్తిత్వాన్ని కేంద్రంగా ఉంచుకొని రూపొందించబడిన అత్యంత వ్యక్తిగతీకరించిన మరియు ప్రభావవంతమైన కార్యాచరణ ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు మా వెబ్సైట్ www.mapmygenome.inని సందర్శించవచ్చు లేదా info@mapmygenome.in కు మాకు వ్రాయవచ్చు లేదా 1800 102 4595 కు కాల్ చేయవచ్చు.
సూచనలు:
- Lindholm, Jesse S O, and Eero Castrén. “Mice with altered BDNF signaling as models for mood disorders and antidepressant effects.” Frontiers in behavioral neuroscience vol. 8 143. 30 Apr. 2014, doi:10.3389/fnbeh.2014.00143.
- Lucas, Nicolas, et al. “Immunoglobulin G modulation of the melanocortin 4 receptor signaling in obesity and eating disorders.” Translational psychiatry 9.1 (2019): 87.
- Berrettini, Wade. “The genetics of eating disorders.” Psychiatry (Edgmont (Pa. : Township)) vol. 1,3 (2004): 18-25.
