మీ తలనొప్పిని ఎప్పుడు తీవ్రంగా పరిగణించాలి?

తలనొప్పిని అస్సలు అనుభవించని వారు ఎవరైనా మీకు తెలుసా? నా అభిప్రాయం లేదు.

తలనొప్పి సర్వసాధారణం మరియు అనేక రకాల కారణాల వల్ల వస్తుంది. మనకు తలనొప్పి వచ్చినప్పుడు, మెదడు లోపల నుండి నొప్పి వస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. అయితే ఇది తల, మెడ మరియు ముఖం చుట్టూ ఉన్న కండరాలు మరియు రక్త నాళాలలోని నరాలలో మొదలవుతుంది.

చాలా తలనొప్పులు ప్రమాదకరం కాదు మరియు తలలోని నొప్పి-సున్నితమైన నిర్మాణాలలో అధిక కార్యాచరణ లేదా సమస్యల కారణంగా సంభవిస్తాయి. అవి ఏ అంతర్లీన వ్యాధికి లక్షణం కాదు.

అయితే ఈ ప్రమాదకరం కాని తలనొప్పికి కారణం ఏమిటి అని మీరు అడగవచ్చు? ఇది జన్యుశాస్త్రం మరియు జీవనశైలి కారకాల కలయిక. తలనొప్పి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ ఉన్న జన్యువులు మీకు ఉండవచ్చు లేదా మీరు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు లేదా క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు మీరు చాలా ఎక్కువ శ్రమ పడవచ్చు. ఇది మీ జీవనశైలి కారణంగా ఉండవచ్చు - నిద్రలేమి, ఒత్తిడి, మద్యం మరియు భోజనం దాటవేయడం. పైవన్నీ ఈ ప్రమాదకరం కాని తలనొప్పికి దోహదపడతాయి.

కొన్ని సందర్భాలలో, తలనొప్పి అంతర్లీన వ్యాధికి లక్షణం కావచ్చు, మరియు మెదడు కంతి అటువంటి తీవ్రమైన పరిస్థితి. భారతదేశంలో ప్రతి సంవత్సరం 28,000 కంటే ఎక్కువ మెదడు కంతి కేసులు నమోదవుతున్నాయి, మరియు ఈ సంఖ్య పెరుగుతూనే ఉంది.

మెదడు కంతి

మెదడులో అనవసరమైన కణాల పెరుగుదలను మెదడు కంతి అంటారు. దాదాపు మూడింట రెండు వంతుల మెదడు కంతులు నిరపాయమైనవి, అంటే అవి స్థానికీకరించబడతాయి మరియు మెదడులోని ఇతర ప్రాంతాలకు వ్యాపించవు. కానీ మెదడు కంతుల యొక్క ఒక చిన్న సమూహం (మూడింట ఒక వంతు కంటే తక్కువ) ప్రాణాంతకమైనవి, అంటే అవి అనియంత్రితంగా వ్యాపిస్తాయి మరియు క్యాన్సర్ కణాలు.

మెదడు కంతులను అవి ఎలా ఏర్పడతాయి అనే దాని ఆధారంగా ప్రాథమిక మరియు ద్వితీయ మెదడు కంతులుగా వర్గీకరిస్తారు. ప్రాథమిక మెదడు కంతి మెదడులో ఉద్భవిస్తుంది. ద్వితీయ మెదడు కంతి అనేది రొమ్ము, ఊపిరితిత్తులు, మూత్రపిండాలు, పెద్దప్రేగు, చర్మం వంటి శరీరంలోని ఇతర భాగాల నుండి రక్తప్రవాహం ద్వారా మెదడుకు వ్యాపించే మెటాస్టాటిక్ క్యాన్సర్ కంతి. అన్ని క్యాన్సర్‌లలో దాదాపు 40% మెదడుకు వ్యాపిస్తాయి. మెదడు మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ కంతులు పిల్లలలో నిర్ధారణ అయ్యే అన్ని క్యాన్సర్‌లలో 26% వాటా కలిగి ఉన్నాయి, వాటిని రెండవ అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్‌లుగా మారుస్తాయి.

ఈ పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత మెదడు కంతి వచ్చే అవకాశం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది, దానిని నివారించడానికి ఎటువంటి నివారణ చర్యలు తీసుకోవచ్చు, దానిని ముందే ఎలా గుర్తించాలి మరియు మెదడు కంతి ఉన్నట్లయితే ఎటువంటి చికిత్సా ఎంపికలు ఉన్నాయి అని ఒకరు ఆలోచించేలా చేస్తుంది.

మనం ఏమి చేయగలం

మెదడు కంతి వచ్చే అవకాశం కొన్ని ప్రమాద కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:

• వికిరణం మరియు రసాయనాలకు గురికావడం
• జన్యుపరమైన రుగ్మతలు
• గతంలో క్యాన్సర్‌ల చరిత్ర
• వయస్సు - పిల్లలు మరియు వృద్ధులకు ఎక్కువ ప్రమాదం

వారు చెప్పినట్లుగా, నివారణ ఉత్తమ నివారణ, మీ నివారణ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి మీరు చురుకుగా తీసుకోగల అనేక చర్యలు ఉన్నాయి. X-కిరణాలు వంటి రసాయనాలు మరియు వికిరణ మూలాలకు గురికావడాన్ని తగ్గించడం మరియు MapmyGenome నుండి Whole Exome Sequencing వంటి జన్యు పరీక్షలు మీ ప్రమాదాన్ని పెంచే జన్యు వైవిధ్యాలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

మన ఉత్తమ ప్రయత్నాలు చేసినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు నివారణ చర్యలు సరిపోవు. మెదడు కంతుల లక్షణాలు క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతున్నందున, వాటిని తరచుగా విస్మరిస్తారు. కాబట్టి మెదడు కంతుల ప్రారంభ లక్షణాల గురించి మనం అప్రమత్తంగా ఉండాలి.

అయితే ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి అని మనకు ఎలా తెలుస్తుంది?

ఒకరికి తీవ్రమైన తలనొప్పి, ముఖ్యంగా ఉదయం పూట, మూర్ఛలు, దృష్టి సమస్యలు, వాంతులు మరియు నడవడానికి లేదా మాట్లాడటానికి ఇబ్బంది వంటి మెదడు కంతి యొక్క ఇతర లక్షణాలతో కలిపి ఉన్నప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ఒక వ్యక్తికి మెదడు కంతి నిర్ధారణ అయితే, వైద్యుడు శస్త్రచికిత్స, రేడియోథెరపీ, మెదడు కంతి యొక్క స్థానం మరియు రకం ఆధారంగా మందులను సూచించవచ్చు.

మొత్తంమీద, చురుకైన జీవనశైలి ఎంపికలు చేసుకోవడం మరియు మెదడు కంతుల యొక్క ప్రారంభ లక్షణాల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండటం ఈ పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి మనకు సహాయపడుతుంది.

సూచనలు

https://www.mayoclinic.org/symptoms/headache/basics/causes/sym-20050800
https://newsinhealth.nih.gov/2014/03/headache-pain
https://www.cancer.net/cancer-types/brain-tumor/introduction
http://nhp.gov.in/world-brain-tumour-day2019_pg
https://www.maxhealthcare.in/our-specialities/cancer-care-oncology/conditions-treatments/brain-cancer
https://cytecare.com/media/10-must-know-facts-about-brain-tumour-or-brain-cancer/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4991137/
https://www.narayanahealth.org/brain-tumour
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/the-most-common-brain-tumor-5-things-you-should-know