"మీకు మీ అమ్మ కళ్ళు వచ్చాయి." "మీరు మీ నాన్న అంత పొడవు ఉన్నారు." "మీ జుట్టు ఆకృతి మీ అమ్మ లాగే ఉంది." "మీకు మీ నాన్న చర్మ రంగు వచ్చిందని అనుకుంటున్నాను." - మనమందరం మన తల్లిదండ్రులను ఎంత పోలి ఉన్నామో వింటూ పెరిగాము. ఇది నిజం ఎందుకంటే మనం జన్యువుల ద్వారా మన తల్లిదండ్రుల నుండి అనేక లక్షణాలను మరియు స్వభావాలను వారసత్వంగా పొందుతాము. మీ జన్యువులు మీ కంటి రంగు, జుట్టు ఆకృతి, చర్మ రంగు మొదలైన వాటికి బాధ్యత వహిస్తాయి. అయితే ఇంతేనా? లేదు. మనం అటువంటి శారీరక లక్షణాలు మరియు స్వభావాలకు సంబంధించిన జన్యువులను మన తల్లిదండ్రుల నుండి వారసత్వంగా పొందినట్లే, వివిధ వ్యాధులకు మరియు పరిస్థితులకు కారణమయ్యే కొన్ని ఇతర జన్యువులను కూడా మనం వారసత్వంగా పొందుతాము.
అటువంటి జన్యువులు వ్యాధిగా వ్యక్తమయ్యే ముందు మీకు ఉన్నాయో లేదో మీరు తెలుసుకోగలిగితే? వాటిని మీరు నిరోధించగలిగితే? ఈ రెండు ప్రశ్నలకు సమాధానం పెద్ద అవును!
మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోండి
జనటిక్ ప్రిడిస్పోసిషన్ టెస్ట్ వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితులను అభివృద్ధి చేయడానికి మీ జన్యు ప్రమాద కారకాలను విశ్లేషించగలదు. మీరు దీన్ని మీ జన్యు జాతకంగా పరిగణించవచ్చు!
ఇప్పుడు మీకు మీ జన్యు ప్రమాద కారకాల గురించి తెలిసింది, వాటిని మీరు ఎలా నిర్వహించాలి? సరే, మీ జన్యువుల గురించి మంచి విషయం ఏమిటంటే వాటిని ప్రభావితం చేయవచ్చు! మీ ఆహారం, వ్యాయామం, మందులు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వాతావరణం వంటి కొన్ని కారకాలు మీ జన్యువులను ప్రభావితం చేయగలవు మరియు వాటిని మార్చగలవు. అందువల్ల, మీ జన్యువుల ప్రకారం తయారు చేయబడిన జీవనశైలి మార్పు ప్రణాళికతో మీరు అనేక ఆరోగ్య పరిస్థితులను నిరోధించవచ్చు లేదా ఆలస్యం చేయవచ్చు.
ఈ వ్యాధి అంచనా మిమ్మల్ని భయపెడితే, చింతించకండి. మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనే ఈ ప్రయాణంలో మీరు ఒంటరిగా లేరు.
సహాయం అందించే చేయి
ఏదైనా జనటిక్ టెస్ట్ ఫలితాలను అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. మీరు మీ DNA నమూనాను పంపుతారు మరియు వైద్య పరిభాషతో కూడిన అనేక వరుసలు మరియు నిలువు వరుసల నివేదికను పొందుతారు. కాబట్టి, ఫలితాలను సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు వృత్తిపరమైన సహాయం అవసరం. ఇక్కడే జనటిక్ కౌన్సిలర్ పాత్ర ముఖ్యమైనది అవుతుంది.
ఒక జనటిక్ కౌన్సిలర్ (GC) వైద్య జన్యుశాస్త్రం మరియు మానసిక కౌన్సెలింగ్లో నైపుణ్యం కలిగిన ధృవీకరించబడిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడు. జన్యు పరీక్షల గురించి మీ ఆందోళనలు మరియు ప్రశ్నలన్నింటినీ నిర్వహించడానికి వారు బాగా శిక్షణ పొందినవారు మరియు నైపుణ్యం కలిగినవారు.
ప్రక్రియ
GC వ్యక్తిగత మరియు కుటుంబ చరిత్రను వివరంగా తీసుకోవడం ద్వారా కౌన్సెలింగ్ ప్రక్రియను ప్రారంభిస్తుంది. మీ వయస్సు, ఎత్తు, బరువు, ఆరోగ్య చరిత్ర మరియు మీ కుటుంబ సభ్యుల ఆరోగ్య చరిత్ర వంటి ప్రాథమిక వివరాలను అడుగుతారు. మీ వ్యక్తిగత మరియు కుటుంబ చరిత్ర మీ జన్యు నివేదిక గురించి GCకి మంచి అవగాహన కల్పిస్తుంది. GC అప్పుడు జన్యుశాస్త్రం యొక్క ప్రాథమిక అంశాలతో మొదలుపెట్టి, కౌన్సెలింగ్ సెషన్ నుండి ఏమి ఆశించాలో, వివిధ జన్యు ప్రమాదాలు మరియు ప్రమాద స్థాయిల అర్థం, వ్యాధి పరిస్థితి, లక్షణాలు, వయస్సు, మొదలైన వాటి గురించి వివరిస్తుంది.
జన్యు ప్రమాద కారకాలను జాగ్రత్తగా విశ్లేషించి, వాటిని మీ వ్యక్తిగత మరియు కుటుంబ చరిత్రతో కలిపి, GC మీకు ప్రమాద అంచనాను అందిస్తుంది మరియు మీకు వివరణాత్మక మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన జీవనశైలి మార్పు ప్రణాళికను అందిస్తుంది. వ్యక్తిగతీకరించిన జీవనశైలి మార్పులో మీరు తీసుకోవలసిన ఆహారం మరియు పానీయాలు, నివారించాల్సినవి లేదా మితంగా తీసుకోవలసినవి, మీ శరీర రకానికి సరిపోయే వ్యాయామం, నివారించాల్సినవి, మందుల యొక్క సాధ్యమయ్యే విషపూరిత స్వభావం మరియు సమర్థతను తెలుసుకోవడం, మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఇతర సాధారణ జీవనశైలి కారకాలు ఉంటాయి. ఇది మీరు సమాచారంతో కూడిన జీవనశైలి ఎంపికలు చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, తద్వారా మీరు సుదీర్ఘమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఉత్పాదక జీవితాన్ని గడపగలరు.
మీ భవిష్యత్తు మీకు తెలియాలా?
జన్యుశాస్త్రం చాలా మందికి ఒక కొత్త భావన, అందువల్ల, మీ భవిష్యత్ ఆరోగ్య ప్రమాదాలను అంచనా వేసే జన్యు పరీక్ష చాలా ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది. కొందరు దీనిని నమ్మడం కష్టం అని కనుగొంటారు మరియు కొందరు దీనిని అనవసరం అని భావిస్తారు. ఒక జన్యు కౌన్సిలర్గా, నేను తరచుగా అటువంటి "తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు" ఎదుర్కొంటాను. నా స్వంత అనుభవం నుండి ఒక కేస్ స్టడీని మీకు చెప్పనివ్వండి.
ఒకసారి ఒక 40 ఏళ్ల మహిళ దీర్ఘకాలిక చర్మ సమస్యలతో నా దగ్గరికి వచ్చింది. ఆమె శరీరంలోని అనేక భాగాలలో పిగ్మెంటేషన్స్, ఎర్రటి-ఊదా దద్దుర్లు మరియు గడ్డలు ఉన్నాయి. ఆమె చాలా మంది వైద్యులను సంప్రదించింది మరియు చాలా మందులు మరియు స్థానిక మందులను ప్రయత్నించింది, కానీ అవన్నీ ఆమెకు తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని మాత్రమే ఇచ్చాయి.
జనటిక్ ప్రిడిస్పోసిషన్ టెస్ట్ గురించి ఆమెకు తెలిసింది మరియు ఆమె చర్మ పరిస్థితికి మూల కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి చివరి ప్రయత్నంగా ఈ పరీక్షను చేయించుకుంది. జన్యు కౌన్సెలింగ్ సెషన్ సమయంలో, ఆమె సార్కోయిడోసిస్ అభివృద్ధికి అధిక జన్యు ప్రమాదాన్ని చూపించిందని నేను గమనించాను. సార్కోయిడోసిస్ అనేది మీ శరీరంలోని చర్మంతో సహా బహుళ అవయవాలను ప్రభావితం చేసే ఒక వాపు పరిస్థితి. ఆమె విటమిన్ D మరియు కాల్షియం సప్లిమెంట్లను తన సాధారణ ఎముక ఆరోగ్యానికి క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటున్నానని కూడా వెల్లడించింది. సార్కోయిడోసిస్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు విటమిన్ D లేదా కాల్షియం సప్లిమెంట్లను తీసుకున్నప్పుడు వ్యాధి తీవ్రమయ్యే అనేక కేసులు ఉన్నాయి.
ఈ కారకాలన్నింటినీ పరిగణనలోకి తీసుకుని, ఆమె చర్మ పరిస్థితి సార్కోయిడోసిస్ అయి ఉండవచ్చని నేను అనుమానించాను. ఆమె జన్యు ప్రమాదం, దాని లక్షణాలు మరియు ఆమె ప్రస్తుతం తీసుకుంటున్న సప్లిమెంట్లతో దాని సంబంధం గురించి నేను వివరించాను. ఆమె ఒక చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో మాట్లాడమని మరియు సార్కోయిడోసిస్ కోసం జన్యు ప్రమాదం గురించి డాక్టర్కు తెలియజేయమని సూచించాను. నిర్ధారణ కోసం బయాప్సీ మరియు ఆమె విటమిన్ D మరియు కాల్షియం స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షలు సూచించబడ్డాయి.
ఆమె త్వరలో మా దగ్గరికి తిరిగి వచ్చింది మరియు ఆమె కన్నీళ్లతో ఉంది. సంతోషకరమైన కన్నీళ్లు! ఆమె చర్మ పరిస్థితి సార్కోయిడోసిస్ అని తేలింది. ఆమె చికిత్సలను ప్రారంభించింది మరియు సరైన కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మరియు ఇమ్యునోసప్రెసెంట్స్ ఇవ్వబడ్డాయి మరియు ఆమె విటమిన్ D మరియు కాల్షియం మోతాదును కూడా వైద్యుడు సర్దుబాటు చేశారు.
చివరగా ఆమె తన దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి నుండి ఉపశమనం పొందింది, ఆమె చెప్పినట్లుగా "నాతో మాత్రమే పోతుంది."
దారిలోని గుంతలు
ఇది ఒక కేసు, ఇక్కడ మేము ఒకరి జన్యు ప్రిడిస్పోసిషన్ నివేదిక నుండి కనుగొన్న వాటి ఆధారంగా ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయం చేయగలిగాము. మనం ఏదైనా లోతుగా పరిశీలిస్తే, మనకు ఎక్కువ సమాచారం లభిస్తుందని తెలిసిన విషయం. మనకు ఎంత స్పష్టత లభిస్తే, అది అంతగా అర్థమవుతుంది. మీ జన్యువుల విషయంలో కూడా ఇదే జరుగుతుంది.
అంతిమంగా మీరు మీ జన్యువులే. మీ జన్యువుల గురించి మరియు మీ జన్యు ప్రమాద కారకాల గురించి మీకు ఎంత ఎక్కువ తెలిస్తే, మీ ఆరోగ్య ఎంపికల గురించి మీరు అంతగా సమాచారం పొందుతారు.
దీని గురించి ఇలా ఆలోచించండి. మీరు ఒక సురక్షితమైన రహదారిపై ప్రయాణిస్తున్నారని, అందమైన దృశ్యాన్ని ఆస్వాదిస్తున్నారని, మీ గమ్యాన్ని చేరుకోబోతున్నారని ఊహించుకోండి. మరియు అకస్మాత్తుగా, మీరు గమనించని ఒక పెద్ద గుంతలో పడ్డారు. రోడ్డుపై ఎన్ని గుంతలు ఉన్నాయో ముందుగానే తెలిసి ఉంటే, మీరు వాటిని "నివారించగలరు" మరియు వాటిలో "పడరు" కదా?
