क्या अभिनेता क्रिस हेम्सवर्थ अल्ज़ाइमर रोग के उच्च जोखिम के कारण छुट्टी ले रहे हैं?

क्या थोर अभिनेता क्रिस हेम्सवर्थ अल्जाइमर रोग के उच्च जोखिम के कारण विराम ले रहे हैं?

2022 के अंत में, क्रिस हेम्सवर्थ - जो मार्वल सिनेमैटिक यूनिवर्स में थोर की भूमिका निभाने के लिए जाने जाते हैं - ने खुलासा किया कि आनुवंशिक परीक्षण से पता चला है कि वे APOE4 जीन वैरिएंट की दो प्रतियां रखते हैं, जिससे उन्हें सामान्य आबादी की तुलना में अल्जाइमर रोग विकसित होने का लगभग 8-10 गुना अधिक जोखिम है। इस रहस्योद्घाटन ने उन्हें अभिनय से ब्रेक लेने और अपने परिवार के साथ समय बिताने और अपने स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रेरित किया।

APOE4 जीन क्या है?

APOE (एपोलिपोप्रोटीन E) एक जीन है जो वसा चयापचय और मस्तिष्क स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह तीन सामान्य प्रकारों में आता है: APOE2, APOE3, और APOE4। APOE4 की एक प्रति ले जाने से अल्जाइमर का जोखिम लगभग 3-4 गुना बढ़ जाता है; दो प्रतियां ले जाने से (जैसा कि हेम्सवर्थ करता है) जोखिम लगभग 8-10 गुना बढ़ जाता है। हालांकि, APOE4 होने का मतलब यह नहीं है कि कोई व्यक्ति निश्चित रूप से अल्जाइमर विकसित करेगा - यह एक जोखिम कारक है, निश्चितता नहीं।

यदि आप APOE4 ले जाते हैं तो आप क्या कर सकते हैं?

• जीवन शैली हस्तक्षेप — नियमित एरोबिक व्यायाम, भूमध्यसागरीय शैली का आहार, गुणवत्तापूर्ण नींद, तनाव प्रबंधन, और सामाजिक जुड़ाव APOE4 वाहकों में भी अल्जाइमर के जोखिम को कम करने से जुड़े हैं

• संज्ञानात्मक जुड़ाव — आजीवन सीखना, मानसिक रूप से उत्तेजक गतिविधियाँ, और सामाजिक संबंध मस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं

• चिकित्सा निगरानी — नियमित जांच और प्रारंभिक निगरानी संज्ञानात्मक परिवर्तनों का पता चलने पर पहले हस्तक्षेप की अनुमति देती है

• आनुवंशिक परामर्श — एक प्रमाणित आनुवंशिक परामर्शदाता आपको अपने परिणामों, परिवार के सदस्यों के लिए उनके निहितार्थों और आपकी स्थिति के लिए सर्वोत्तम निवारक रणनीतियों को समझने में मदद कर सकता है

क्या आपको परीक्षण करवाना चाहिए?

अपने APOE स्थिति को जानना — और तंत्रिका संबंधी स्थितियों के लिए आपकी व्यापक आनुवंशिक जोखिम प्रोफ़ाइल — रोकथाम के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। हेम्सवर्थ की तरह, कई लोग पाते हैं कि उनके आनुवंशिक जोखिम को जानने से उन्हें सकारात्मक जीवन शैली में बदलाव लाने और अपने दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए सक्रिय कदम उठाने के लिए प्रेरित किया जाता है।