दिवाली हमारे देश में सबसे भावुकता के साथ मनाए जाने वाले त्योहारों में से एक है। पटाखे भी दिवाली का एक हिस्सा हैं। सरकारों और विभिन्न अन्य संगठनों द्वारा शोर-मुक्त और प्रदूषण-मुक्त दिवाली के लिए पटाखों से निकलने वाली आवाज़ को कम करने के लिए बहुत सारे प्रचार और अभियान चलाए गए। रोशनी के त्योहार से जुड़े भोजन और एक साथ रहने के आनंद और हंसी के अलावा, इस दिवाली पटाखे-मुक्त रहने पर विचार करें, यदि,
त्वचा: यदि आपके SOD2 जीन में भिन्नता है, तो आपका शरीर डिटॉक्सिफाई करने की अपनी क्षमता खो देगा और जल्दी से ठीक नहीं हो पाएगा। इसलिए इस दिवाली पटाखों से निकलने वाले धुएं और गर्मी से सुरक्षित रहें। अपनी एंटीऑक्सीडेंट क्षमता जानने के लिए अपने SOD2 जीन को जानें। अधिक जानने के लिए जीनोमपत्री प्राप्त करें।
एंटीऑक्सीडेंट: MnSOD वेरिएंट वाले व्यक्तियों को ऑक्सीडेटिव तनाव और सेलुलर क्षति का अधिक खतरा होता है। अपनी एंटीऑक्सीडेंट आवश्यकताओं को जानने के लिए अपनी आनुवंशिक संरचना को समझें। मुक्त कणों (पटाखों द्वारा उत्पादित) से डिटॉक्सिफिकेशन के लिए ताजे फल और सब्जियों का सेवन बढ़ाएँ। अधिक जानने के लिए जीनोमपत्री प्राप्त करें।
दमा: यदि आपके 6p21 मेजर हिस्टोकंपैटिबिलिटी कॉम्प्लेक्स (MHC) और HLA क्षेत्र में भिन्नता है, तो आपके ऑटोइम्यून और सूजन संबंधी प्रतिक्रिया से जुड़े होने की संभावना बहुत अधिक है। अपने मुंह को ढकने के लिए एक रुमाल या कपड़ा साथ रखें और धुएं, धूल आदि जैसे ट्रिगर्स से दूर रहें, क्योंकि पटाखे और आतिशबाजी से सांस लेने की समस्या और एलर्जी हो सकती है। अधिक जानने के लिए जीनोमपत्री प्राप्त करें।
कार्डियक एरिथमियास: आनुवंशिक विश्लेषण आपको कार्डियक एरिथमियास (एट्रियल फाइब्रिलेशन-AF) और लॉन्ग क्यूटी अंतराल के प्रति अपनी प्रवृत्ति को समझने में मदद कर सकता है। पटाखों से निकलने वाली आवाजों जैसे ट्रिगर्स से बचकर इस दिवाली सुरक्षित रहें। अधिक जानने के लिए जीनोमपत्री प्राप्त करें।
अचानक कार्डियक अरेस्ट (SCA): BAZ2B क्षेत्र में आनुवंशिक भिन्नता अचानक कार्डियक अरेस्ट (SCA) के आपके जोखिम को बढ़ा सकती है। सर्दियों के दौरान धमनियां सिकुड़ जाती हैं और कार्डियक समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। स्वस्थ रहने के लिए इस दिवाली हवा में महीन कणों और रसायनों के संपर्क में कमी करें। अधिक जानने के लिए जीनोमपत्री प्राप्त करें।
फेफड़ों का कैंसर: CRP और CLPTM1L जीन क्षेत्रों में भिन्नता वाले व्यक्तियों को फेफड़ों के कैंसर का अधिक खतरा होता है। कुछ कार्सिनोजेन के प्रति अपनी संवेदनशीलता जानने के लिए अपनी आनुवंशिक संरचना को समझें। इस दिवाली पटाखों से निकलने वाले प्रदूषण और रसायनों से दूर रहें। अधिक जानने के लिए जीनोमपत्री प्राप्त करें।
माइग्रेन: PGCP और MTDH/AEG-1 जीनों के बीच 8q22 क्षेत्र में आनुवंशिक भिन्नता माइग्रेन के आपके जोखिम को बढ़ा सकती है। सुरक्षित और स्वस्थ रहने के लिए इस दिवाली पटाखों से आने वाले भारी शोर और आवाजों के संपर्क को सीमित करें। अधिक जानने के लिए जीनोमपत्री प्राप्त करें।
