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जिम, ग्राइंड, और गट हेल्थ: आप अपने माइक्रोबायोम को क्यों नहीं भूल सकते! %बी %डी, %वाई आंत के माइक्रोबायोम की गतिशील प्रकृति, आहार और फिटनेस के कारण 6 महीने की अवधि में यह कैसे बदलता है, और आधारभूत बायोम को ट्रैक करने और बेहतर बनाने के...
क्या वसा विभिन्न प्रकार की होती है? कौन से अच्छे हैं? %बी %डी, %वाई जब पोषक तत्वों की खुराक की बात आती है, तो हर जगह एक ही मंत्र सुनाई देता है! ओमेगा! ओमेगा! ओमेगा! प्रत्येक दवा की दुकान, प्रत्येक दुकान, प्रत्येक पोषण विशेषज्ञ/परामर्शदाता/आहार...
जेनेटिक परीक्षण बनाम वंशावली डीएनए परीक्षण %बी %डी, %वाई जेनेटिक परीक्षण और वंश डीएनए परीक्षण दोनों आपके डीएनए का विश्लेषण करते हैं—लेकिन उनके उद्देश्य बहुत अलग होते हैं। जानें कि कैसे वंश परीक्षण आपकी जड़ों और प्रवास के इतिहास...