सकारात्मक बात

Stay informed, stay safe, stay positive

कल्पना कीजिए: आप थोड़े अस्वस्थ थे, आपको हल्का बुखार, सूखी खांसी और कुछ कमजोरी थी। आप डॉक्टर के पास जाँच करवाने गए (बेशक, हर समय COVID-19 से डरते रहे), उन्होंने टेस्ट का आदेश दिया, आप COVID-19 से डरते रहे और टेस्ट पॉजिटिव आया। और जबकि आप पॉजिटिव होने और उन सभी बातों में विश्वास रखते हैं, यह वह पॉजिटिविटी नहीं है जिसकी आप कल्पना कर रहे थे। SARS-CoV-2 के लिए पॉजिटिव टेस्ट का आपको क्या करना चाहिए? पढ़ते रहें।

आपके डॉक्टर ने शायद COVID-19 के लिए टेस्ट का आदेश दिया होगा क्योंकि आप टेस्टिंग के वर्तमान मानदंडों को पूरा करते थे या आप टेस्ट करवाना चाहते थे क्योंकि आप, ठीक है, उत्सुक थे। प्रयोगशाला ने नए कोरोनावायरस (अब नया नहीं लगता, है ना?) SARS-CoV-2 से आनुवंशिक सामग्री के लिए आपके नमूने का परीक्षण किया। यदि आपको लक्षण थे और आपकी टेस्ट रिपोर्ट 'पॉजिटिव' आई, तो इसका मतलब है कि आपके नमूने में कोरोनावायरस (SARS-CoV-2) से आनुवंशिक सामग्री पाई गई और आपको कोरोनावायरस रोग यानी COVID-19 की पुष्टि हुई है। एक अच्छी समानता यह है कि टीबी के लक्षण होना, एक टेस्ट करवाना जो पॉजिटिव आया, और फिर टीबी के लिए उचित चिकित्सा देखभाल प्राप्त करना। दूसरों को सुरक्षित रखने के लिए खुद को क्वारंटाइन करें।

यदि आपको लक्षण नहीं थे और आपकी टेस्ट रिपोर्ट 'पॉजिटिव' आई, तो इसका मतलब है कि आपके नमूने में कोरोनावायरस (SARS-CoV-2) से आनुवंशिक सामग्री पाई गई और आप कोरोनावायरस रोग के एक पुष्ट स्पर्शोन्मुख वाहक हैं। यह बहुत कुछ ऐसा है जैसे पूरी तरह से स्वस्थ होना, काम/वीजा के लिए टीबी टेस्ट करवाना, और फिर यह पता चलना कि आपको 'कीटाणु' है, लेकिन आपका शरीर लक्षण नहीं दिखा रहा है क्योंकि यह रोगजनक से निपट रहा है और आपको 'बीमार' होने और लक्षण दिखाने से रोक रहा है। अब आप उपन्यास कोरोनावायरस के एक स्पर्शोन्मुख वाहक हैं, और आपके पास संक्रमण फैलाने या संचरण को रोकने की शक्ति है; विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, वह संभावना 40% है! और आप जानते हैं कि महान शक्ति के बारे में क्या है - यह अत्यधिक जिम्मेदारी के साथ आती है। और अनुशंसित, जिम्मेदार, करने वाली बात यह है कि दूसरों को सुरक्षित रखने के लिए खुद को क्वारंटाइन करें जबकि आप अपनी रिकवरी पर ध्यान केंद्रित करें।

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While fear is normal, it can be overwhelming and can skew our judgement.

इस बिंदु पर, यह स्पष्ट करना शायद महत्वपूर्ण है कि बीमारी की गंभीरता की भविष्यवाणी करना प्रयोगशाला टेस्ट के लिए संभव नहीं है क्योंकि परिणाम केवल कोरोनावायरस (SARS-CoV-2) के लिए पॉजिटिव (पता चला) या नेगेटिव (पता नहीं चला) के रूप में रिपोर्ट किया जाता है। हालांकि, आपके डॉक्टर के लिए आपकी टेस्ट रिपोर्ट का उपयोग करके COVID-19 (यदि आपके लिए प्रासंगिक हो) और अन्य जोखिम कारकों (जैसे मधुमेह, हृदय रोग, फेफड़ों की बीमारी, इम्यूनोसप्रेशन, उम्र, आदि जैसी अंतर्निहित चिकित्सीय स्थितियां) का सटीक आकलन करना संभव है जो आपको अधिक गंभीर बीमारी के बढ़ते जोखिम में डाल सकते हैं। एक अच्छी बात यह है कि यदि आपको खुद को क्वारंटाइन करने के लिए कहा गया था, तो आपको शायद एक हल्की बीमारी है जिसका आपके डॉक्टर ने आकलन किया है और जिसे घर पर ही प्रबंधित किया जा सकता है। हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि - COVID-19 वाले कुछ लोगों के लिए जिन्हें खुद को क्वारंटाइन करने के लिए कहा गया था - लक्षण हमेशा स्थिर नहीं रह सकते हैं। यदि घर पर खुद को क्वारंटाइन के दौरान लक्षण अधिक गंभीर हो जाते हैं, तो लक्षणों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए अस्पताल में भर्ती होने की सिफारिश की जा सकती है। तो यदि आप पॉजिटिव टेस्ट करते हैं, जबकि COVID-19 वाले 80% व्यक्ति अपने आप ठीक हो जाएंगे, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर से बात करें कि किन लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए ताकि आप अपनी बीमारी के दौरान अपने लक्षणों की सक्रिय रूप से निगरानी कर सकें और अपनी रिकवरी के रास्ते पर खुद को सफलता के लिए तैयार कर सकें।

एक बार जब आप ठीक हो जाते हैं, तो आप कोरोनावायरस के संपर्क को कम करने के लिए सिफारिशों का पालन करना जारी रखना चाहते हैं। ये वही सिफारिशें हैं जिनसे आप अब बहुत परिचित हैं - हाथ धोना, सामाजिक दूरी बनाए रखना, मास्क पहनना और केवल तभी बाहर निकलना जब आवश्यक हो। जबकि यह सच है कि, सामान्यतया, किसी रोगजनक के लिए एंटीबॉडी (संक्रमण से) होने से उस विशेष रोगजनक के प्रति प्रतिरक्षा मिल सकती है, वर्तमान में यह ज्ञात नहीं है कि SARS-CoV-2 द्वारा संक्रमण वायरस से फिर से संक्रमित होने से सुरक्षा प्रदान करता है या नहीं, या एंटीबॉडी कितनी सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं, या ऐसी सुरक्षा कितने समय तक रह सकती है। तो, ठीक होने के बाद भी सुरक्षित रहें, और COVID-19 से सफलतापूर्वक लड़ने वाले व्यक्तियों की बढ़ती संख्या का हिस्सा बनने के लिए खुद की पीठ थपथपाएं। आप बच गए; यह फलने-फूलने का समय है।

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