2021 को अलविदा, 2022 का स्वागत

2021 को करें अलविदा, 2022 का करें स्वागत

जैसे ही हम 2021 के अध्याय का समापन करते हैं और 2022 में कदम रखते हैं, यह चिंतन करने, रीसेट करने और सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों - हमारे स्वास्थ्य, हमारे परिवारों और हमारे भविष्य के प्रति फिर से प्रतिबद्ध होने का क्षण है। पिछले दो वर्षों ने हमें पहले से कहीं अधिक शक्तिशाली रूप से याद दिलाया है कि स्वास्थ्य कोई निश्चित चीज़ नहीं है। यह ऐसी चीज़ है जिसे हमें सक्रिय रूप से सुरक्षित रखना, पोषित करना और उसमें निवेश करना चाहिए।

2021 ने हमें स्वास्थ्य के बारे में क्या सिखाया

• रोकथाम ही सब कुछ है — COVID-19 ने हमें दिखाया कि अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियाँ परिणामों को नाटकीय रूप से प्रभावित करती हैं; जिन लोगों ने अपने चयापचय स्वास्थ्य, हृदय संबंधी जोखिम और प्रतिरक्षा कार्य का प्रबंधन किया, वे बेहतर स्थिति में रहे

• जीनोमिक्स मुख्यधारा में आया — वैक्सीन के विकास से लेकर वैरिएंट ट्रैकिंग से लेकर व्यक्तिगत दवा तक, जीनोमिक्स वैश्विक महामारी प्रतिक्रिया के केंद्र में था

• मानसिक स्वास्थ्य मायने रखता है — महामारी ने समग्र कल्याण के एक अभिन्न अंग के रूप में मानसिक स्वास्थ्य की जागरूकता को तेज किया, न कि एक माध्यमिक चिंता के रूप में

• व्यक्तिगत स्वास्थ्य सेवा भविष्य है — वन-साइज़-फिट्स-ऑल दवा सटीक स्वास्थ्य दृष्टिकोणों को जन्म दे रही है जो व्यक्तिगत आनुवंशिक, जीवनशैली और पर्यावरणीय कारकों को ध्यान में रखते हैं

मैपमाईजीनोम की 2021 की मुख्य बातें

2021 मैपमाईजीनोम के लिए एक ऐतिहासिक वर्ष था — COVID-19 जीनोमिक निगरानी योगदान और हवाई अड्डे के परीक्षण प्रयोगशालाओं से लेकर नई साझेदारियों, विस्तारित आनुवंशिक परामर्श सेवाओं और व्यक्तिगत जीनोमिक्स में निरंतर नवाचार तक। जैसे ही हम 2022 में प्रवेश करते हैं, हमारा मिशन अपरिवर्तित रहता है: 2030 तक 100 मिलियन लोगों के जीवन को छूना और एक मिलियन लोगों के जीवन को बचाना।

2022 के लिए आपके स्वास्थ्य संकल्प

• एक व्यापक स्वास्थ्य जांच करवाएं — अपनी आधारभूत स्थिति जानें

• अपनी आनुवंशिक स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल समझें — अपनी पूर्व-प्रवृत्तियों को जानें

• टिकाऊ स्वस्थ आदतें बनाएं — पोषण, व्यायाम, नींद, तनाव प्रबंधन

• निवारक देखभाल को प्राथमिकता दें — लक्षणों का इंतजार न करें