फ़ुटबॉल - बहुत खूब! एक वैश्विक खेल जो बेमिसाल लोगों को एक साथ लाता है, खुशियों और खज़ानों का एक उत्सव, जो हमारे सामने जीवन के हर नीरस प्रश्न का उत्तर देता है। मेरे लिए फ़ुटबॉल एक खूबसूरत भावना है जो धार्मिक संभावनाओं से परे है। यदि कोई ऐसी चीज़ है जो दिन के काम और रात की शांति के बीच अंतर करती है, तो वह खेल (अधिमानतः फ़ुटबॉल) है। खेल के नायक हमें कुछ ऐसा सुंदर प्रदान करते हैं, जिसका वर्णन नहीं किया जा सकता। जितना यह एक एथलीट के अभ्यास के घंटों से संबंधित लग सकता है, यह एक व्यक्ति की व्यक्तिगत क्षमता पर निर्भर करता है।
खेलों में, अन्य खेलों की तरह, किसी व्यक्तिगत विशेषता के लिए कोई एक जीन नहीं होता है जैसे कि सहनशक्ति, स्प्रिंट-क्षमता, आदि। सैम स्नेड, गोल्फ के सबसे महान लॉन्ग बॉल हिटर्स में से एक ने एक बार कहा था, "अभ्यास मांसपेशियों में दिमाग डालता है"। हमारे खूबसूरत खेल में यह कितना प्रासंगिक है? एक ऐसा खेल जिसमें जोहान क्रूफ़, रोनाल्डिन्हो ब्रायन रॉबसन और गैरेथ बेल जैसे खिलाड़ी हैं, वह ताकत और सहनशक्ति; धैर्य और दृढ़ता; फुर्ती और चतुराई; और अज्ञात मिनट में देखने की क्षमता के सिद्धांतों पर बना है। फ़ुटबॉल जैसा पवित्र आध्यात्मिक खेल में उत्साह और उसके हमेशा खुश रहने वाले दर्शकों से परे कुछ होना चाहिए। है ना? अगर मैं कहूँ कि स्पोर्ट्स जीनोमिक्स एथलेटिक प्रदर्शन और आनुवंशिकी के बीच के संबंध को स्पष्ट करता है? अगर मैं कहूँ कि आपकी आनुवंशिक प्रवृत्ति को समझने से आपको किसी विशेष खेल में केंद्रीकृत और व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्राप्त करने में मदद मिलती है?
क्या कोई स्पोर्ट्स जीन है?
कड़ी मेहनत और अभ्यास के अलावा खेल में सफलता का कोई शॉर्टकट नहीं है। यह सब व्यक्ति की कार्य-क्षमता और एथलेटिक-क्षमता पर निर्भर करता है कि वह उन्हें सुरक्षित किनारों तक ले जाए, और यह कई तकनीकी कारकों से जुड़ा है। क्या खेल और खेलों में उपलब्धियां, डीएनए-आधारित हैं? क्या एक व्यक्ति का आनुवंशिक बनावट स्प्रिंट-क्षमता और सहनशक्ति के लिए बोलता है? जवाब नहीं है। लेकिन, सवाल अभी भी बरकरार है। स्पोर्ट्स जीन वास्तव में क्या है? एक जीन जो यह परिभाषित करता है कि एक व्यक्ति फुटबॉलर, क्रिकेटर, तैराक या मुक्केबाज बनता है? निश्चित रूप से, एक एथलीट का प्रदर्शन एक जटिल विशेषता है; इसमें आनुवंशिक और पर्यावरणीय दोनों कारकों का प्रभाव होता है। विभिन्न शारीरिक गुण एक एथलीट की क्षमता को प्रभावित करते हैं, महत्वपूर्ण रूप से, गति के लिए कंकाल की मांसपेशियां और उन्हें बनाने वाले फाइबर। कंकाल की मांसपेशियों में दो प्रकार के फाइबर होते हैं, यानी धीमी-ट्विच और तेज-ट्विच फाइबर। धीमी-ट्विच फाइबर बहुत कम संपर्क करते हैं और लंबी दूरी की दौड़ जैसी सहनशक्ति गतिविधियों में मदद करते हैं। एक फुटबॉलर के मामले में, वे खिलाड़ी को बिना थके पूरे 90 मिनट तक खेल में रहने में मदद करते हैं। दूसरी ओर, तेज-ट्विच फाइबर बहुत तेज़ी से संपर्क करते हैं और स्प्रिंटिंग जैसी गतिविधियों के लिए उपयोगी होते हैं जिन्हें अचानक ताकत के विस्फोट की आवश्यकता होती है। एक फुटबॉलर के मामले में, ये फाइबर खिलाड़ी को मिडफ़ील्ड से विंग में तेज़ी से जाने और 'डी' के अंदर इंतजार कर रहे स्ट्राइकर को खिलाने के लिए तत्काल ताकत लगाने में मदद करेंगे। एथलीट के प्रदर्शन से जुड़े जीन जैसे ACTN3 और ACE, मांसपेशियों को बनाने वाले फाइबर को प्रभावित करते हैं और ताकत और सहनशक्ति से जुड़े होते हैं। एथलेटिकिज्म से जुड़े विभिन्न अन्य गुण मांसपेशियों का द्रव्यमान, बॉडी मास इंडेक्स, लचीलापन, एरोबिक क्षमता, समन्वय, व्यक्तित्व और बौद्धिक क्षमता हैं।
प्रशिक्षण क्षमता
एक सवाल जो निश्चित रूप से हम सभी को भ्रमित करता है, वह यह है कि क्या सभी महान खिलाड़ी अपनी एथलेटिक क्षमता को खरोंच से बनाते हैं, या उनके पास जैविक लाभ होता है? या, फुटबॉल पिच पर विडिच-एस्क और बेल-एस्क प्रतिभा, सुपर आनुवंशिक प्रयास है, या वे सिर्फ एक व्यक्ति के कला को पूर्ण करने में मजबूत प्रयासों के प्रभाव हैं? वैज्ञानिक अनुसंधान की वर्तमान स्थिति के अनुसार, ऐसा कोई एक नहीं है जो किसी विशेष खेल में किसी व्यक्ति की उत्कृष्टता को परिभाषित और परिभाषित करता हो। मैल्कम ग्लैडवेल का "10,000-घंटे का नियम" बताता है कि, किसी भी क्षेत्र या खेल में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए, किसी को केवल 10,000 घंटों तक सही तरीके से अभ्यास करने की आवश्यकता होती है। तो आधुनिक युग के हमेशा मनाए जाने वाले रोनाल्डो, और 'दूसरे ग्रह से जादूगर' मेसी केवल आनुवंशिक परिणाम नहीं हैं, बल्कि एक व्यक्ति का फुटबॉल पिच पर निर्विवाद और अमिट उत्कृष्टता प्राप्त करने के प्रति व्यक्तिगत जुनून और स्वामित्व है।
ओह रुको!!! क्या मैं धनराज पिल्ले की तरह लगा? ठीक है। छोड़ो।
तो, यह सब जीन और आनुवंशिक बनावट के बारे में है, है ना? और, टाइगर वुड्स का '97 का अगस्ता जादू और धनराज पिल्ले का '98 का मंत्रमुग्ध कर देने वाला जादू, खेल को उसके रूढ़िवादी सर्वश्रेष्ठ रूप में प्रस्तुत करने में एक व्यक्ति का कभी न खत्म होने वाला जुनून और दृढ़ता है, है ना? ईमानदारी से, यह कुछ भी नहीं है, बल्कि एक मामूली जैविक लाभ है जो कुछ लोगों को अन्य लोगों के साथ विशेष क्षेत्रों में होता है। फिटनेस प्राप्त करना बहुआयामी है - आप कुछ ताकत, कुछ कमजोरियों, कुछ चालें जो आप रास्ते में सीखते हैं, और कुछ कौशल जिनके साथ आपको आनुवंशिक रूप से आशीर्वाद मिला था!
MapmyGenome आपकी कैसे मदद कर सकता है:
MapmyGenome में, हमारा मुख्य ध्यान पूर्वानुमानित जोखिम मूल्यांकन, उचित आहार बनाए रखने, एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने पर है। हम निवारक स्वास्थ्य सेवा और कल्याण पर ध्यान केंद्रित करते हैं। MyFitGene जैसे स्क्रीनिंग परीक्षणों के साथ, आप अपने शरीर की शक्तियों और कमजोरियों को समझते हुए अपने प्रशिक्षण और आहार को व्यक्तिगत बना सकते हैं। यदि आप चुनने के लिए सही सड़क जानते हैं, तो आप फिनिश लाइन के आधे रास्ते पर हैं! जीवन के लिए फिट रहने का सबसे अच्छा तरीका जानें, अपनी डीएनए कहानी पढ़ें और खुद को पूरी तरह से जानें।
हम आनुवंशिक परीक्षणों के आधार पर व्यक्तिगत स्वास्थ्य समाधान प्रदान करते हैं जो लोगों को खुद के बारे में जानने में मदद करते हैं। आनुवंशिक स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल और स्वास्थ्य इतिहास को आनुवंशिक परामर्श के साथ जोड़कर, हम व्यक्तियों और उनके चिकित्सकों के लिए एक स्वस्थ जीवन की दिशा में कार्रवाई योग्य कदम प्रदान करते हैं। हमारे परीक्षणों के बारे में अधिक जानने के लिए, info@mapmygenome.in पर लिखें या हमें 1800 102 4595 पर कॉल करें।
