जीनोमिक्स गपशप के 31वें एपिसोड में, डॉ. शिखा शर्मा, जो भारत की एक प्रमुख पोषण विशेषज्ञ और न्यूट्रीवेल हेल्थ की संस्थापक हैं, आनुवंशिकी के इस प्रभाव के बारे में अपनी विशेषज्ञता साझा करती हैं कि हम विभिन्न पोषक तत्वों और आहार पैटर्न पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। वह आहार और पोषण के बारे में सामान्य मिथकों को दूर करती हैं और अपने आनुवंशिक बनावट के आधार पर अपनी पोषण योजना को व्यक्तिगत कैसे करें, इस पर जानकारी देती हैं।
पोषण में आनुवंशिकी की शक्ति और यह आपको अपने स्वास्थ्य और कल्याण को अनुकूलित करने में कैसे मदद कर सकता है, इस बारे में अधिक जानने के लिए ट्यून इन करें।
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