जीनोमिक्स गपशप के 31वें एपिसोड में, डॉ. शिखा शर्मा, एक प्रमुख पोषण विशेषज्ञ और भारत में न्यूट्रीवेल हेल्थ की संस्थापक, यह बताती हैं कि आनुवंशिकी इस बात पर कैसे प्रभाव डालती है कि हम विभिन्न पोषक तत्वों और आहार पैटर्न पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। वह आहार और पोषण के बारे में सामान्य भ्रांतियों को दूर करती हैं और आपकी आनुवंशिक संरचना के आधार पर आपकी पोषण योजना को व्यक्तिगत कैसे करें, इस पर अंतर्दृष्टि प्रदान करती हैं।
पोषण में आनुवंशिकी की शक्ति के बारे में अधिक जानने के लिए ट्यून करें और यह आपको अपने स्वास्थ्य और कल्याण को अनुकूलित करने में कैसे मदद कर सकता है।
