सीखना

जानें कि मेडिकामैप - घर पर फार्माकोजेनोमिक्स परीक्षण - किस प्रकार आपकी दवाइयों के उपयोग के तरीके में क्रांतिकारी बदलाव ला रहा है।  कल्पना कीजिए कि आप यह जान लें...

आपकी आंत आपके समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जो पाचन और प्रतिरक्षा से लेकर ऊर्जा और मनोदशा तक सब कुछ प्रभावित करती है। फिर भी, यह समझना कि...

क्या आपने कभी सोचा है कि कुछ वर्कआउट रूटीन दूसरों के लिए चमत्कारी क्यों होते हैं, लेकिन आपको निराश क्यों करते हैं? या कुछ खास डाइट क्यों काम नहीं आती?...

आपका मस्तिष्क एक मांसपेशी की तरह है - जितना अधिक आप इसका व्यायाम करेंगे, यह उतना ही स्वस्थ रहेगा। लेकिन शारीरिक मांसपेशियों के विपरीत, आपके मस्तिष्क को केवल कसरत की...

आज की दुनिया में, स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती सिर्फ़ चलन से कहीं ज़्यादा है - ये एक संपूर्ण और लंबी ज़िंदगी जीने के लिए ज़रूरी हैं। जबकि नियमित जाँच और संतुलित...

जब बात पारंपरिक भारतीय रसोई की आती है, तो घी एक ऐसा मुख्य घटक है जो समय की कसौटी पर खरा उतरा है। अपने समृद्ध स्वाद से लेकर इसके अनगिनत...

आपका स्वास्थ्य ही आपकी संपत्ति है। हममें से ज़्यादातर लोग लंबे, स्वस्थ जीवन को सुनिश्चित करने के लिए निवारक उपाय करना चाहते हैं। इसलिए " पूरे शरीर की जांच "...

आपकी आंत सिर्फ़ पाचन के लिए नहीं है - यह आपका दूसरा मस्तिष्क है! मूड और ऊर्जा के स्तर को प्रभावित करने से लेकर प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और आपकी...

एक भारतीय की औसत आयु लगभग 67.7 वर्ष है। इसकी तुलना सिंगापुर के 86.7 वर्षों से करें, तो यह स्पष्ट है कि वे लगभग दो दशक अधिक जी रहे हैं।...

आज की दुनिया में, जहाँ स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के रुझान हावी हैं, जेनेटिक टेस्टिंग सिर्फ़ एक चर्चा का विषय नहीं है; यह एक गेम-चेंजर है। अगर आपने कभी अपने अनोखे...

जब हम अपने दोस्तों के हम पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में सोचते हैं, तो हम अक्सर साझा शौक, बातचीत और यादों की कल्पना करते हैं। लेकिन अब विज्ञान...

जब खेल और फिटनेस की बात आती है, तो हर कोई अतिरिक्त मील जाना चाहता है। लेकिन क्या होगा अगर आपके प्रदर्शन को बेहतर बनाने का रहस्य सिर्फ़ कठिन प्रशिक्षण...