सीखना

इस दिवाली, आपको मिलेअंधेरे पर प्रकाशबढ़ी हुई आत्म-जागरूकताअज्ञान पर ज्ञानजीनोमिक लेंस के माध्यम से स्वयं की खोजबुराई पर अच्छाईस्वास्थ्य के अनुरूप भोजननिराशा पर आशाअपनी प्रार्थना के साथ व्यायाम आपको एक...

व्यायाम से पहले और बाद में आप जो खाते हैं, वह उतना ही मायने रखता है, जितना कि व्यायाम खुद। व्यायाम से पहले केले और ओट्स से लेकर, व्यायाम के...

आपके जीन आपके शरीर की बनावट, वसा के भंडारण, मांसपेशियों के प्रकार और फिटनेस की क्षमता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं। अपनी आनुवंशिक प्रोफ़ाइल को समझने से आपको...

एडीपोनैक्टिन वसा कोशिकाओं द्वारा निर्मित एक शक्तिशाली हार्मोन है जो मधुमेह, हृदय रोग, सूजन और यहां तक कि कैंसर से भी बचाता है। जानें कि आपके एडीपोनैक्टिन स्तरों को क्या...

जब जिम में 24 वर्षीय व्यक्ति की अचानक कार्डियक अरेस्ट से मृत्यु हो गई, तो उसके परिवार को कोई अंदाज़ा नहीं था कि HCM उनके रक्त संबंधियों में वंशानुगत रूप...

किशोरावस्था की लड़कियों को अपनी शारीरिक बनावट, आहार और फिटनेस को लेकर बहुत ज़्यादा दबाव का सामना करना पड़ता है — अक्सर अपनी असल सेहत की क़ीमत पर। यह लेख...

द फिफ्थ एलिफेंट में मैपमाईजीनोम मैपमाईजीनोम की सीईओ अनु आचार्य 24-26 जुलाई को बैंगलोर में हैज़गीक द्वारा आयोजित बिग डेटा पर द फिफ्थ एलिफेंट सम्मेलन में एक वक्ता थीं। उनका...

तंबाकू का उपयोग दुनिया भर में रोकी जा सकने वाली मौतों के प्रमुख कारणों में से एक है — और आपके जीन निकोटीन पर निर्भरता और छोड़ने की आपकी क्षमता...

अनु आचार्य ने ऑसीमम बायो सॉल्यूशंस में एक सफल करियर छोड़ दिया ताकि वे कुछ ऐसा बना सकें जिसका लोगों के जीवन पर सीधा प्रभाव पड़े। यह कहानी है कि...

जो आप खाते हैं, वह सीधे तौर पर आपके मस्तिष्क के प्रदर्शन को प्रभावित करता है। डिप्रेशन से लड़ने वाले ओमेगा-3 फैटी एसिड से लेकर कम-जीआई साबुत अनाज तक, जो...

अवसाद एक आकार का नहीं होता - इसमें मोटे तौर पर छह अलग-अलग प्रकार होते हैं, जिनमें से प्रत्येक के अलग-अलग लक्षण, ट्रिगर और जैविक मूल होते हैं। यह लेख...

भावनात्मक अस्थिरता विकार जैसी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियाँ आनुवंशिकी और पर्यावरण दोनों से आकार लेती हैं। यह लेख मानसिक स्वास्थ्य में प्रकृति बनाम पोषण बहस की पड़ताल करता है—और कैसे आपकी...