మీ తాతల కాలంలో క్యాన్సర్ ఒక "తీవ్రమైన, బలహీనపరిచే వ్యాధి" కావచ్చు, కానీ దురదృష్టవశాత్తు, నేడు, ఇది ఒక సాధారణ, దాదాపు జీవనశైలి రుగ్మతగా మారింది.
అలాగే కనిపిస్తోంది.
అయితే క్యాన్సర్ నిజంగా అంత సాధారణమైపోయిందా? అవును, గత కొన్ని దశాబ్దాలుగా క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిన వారి సంఖ్య విపరీతంగా పెరిగింది. ఈ రోజు మీరు చదవడానికి ఇంటర్నెట్లో మరియు పరిశోధనా పత్రికలలో అనేక కథనాలు ఉన్నాయి - ఇవన్నీ క్యాన్సర్ గణాంకాల గురించి చెబుతాయి. మీరు ముందుగా హెచ్చరించబడినందున - ఇది ఒక తీవ్రమైన పఠనం, ఎందుకంటే వాటిలో చాలా వరకు, అన్నీ కాకపోయినా, క్యాన్సర్ ప్రబల్యం పెరుగుతోందని తేల్చాయి, రాబోయే రోజుల్లో మీ వ్యక్తిగత ఆరోగ్యం మరియు వైద్య రికార్డులలో ఈ వ్యాధిని స్వాగతించడానికి 2కి 1 అవకాశం ఉంది. అటువంటి అధ్యయనాలు కొన్ని "కొత్త" అంశం ఉనికి గురించి విస్తృతమైన "నమ్మకానికి" దారితీశాయి, దానిని ఇప్పుడే అణచివేయాలి! అల్యూమినియం వంట పాత్రలు, డీమినరలైజ్డ్ మరియు డివైటలైజ్డ్ ఆహారాలు, ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలు మరియు చీజ్, కాఫీ, ఊరగాయ కూరగాయలు, హెయిర్డ్రెస్సింగ్ సలోన్కు గురికావడం (!!) ఈ సామూహిక హిస్టీరియాకు కొన్ని బాధితులు, క్యాన్సర్ను అరికట్టడానికి మన అన్వేషణలో మనం హెచ్చరించబడే విషయాలుగా వేగంగా మారుతున్నాయి.
వాస్తవానికి - మీ పఠనం కోసం ఇంటర్నేషనల్ ఏజెన్సీ ఫర్ రీసెర్చ్ ఆన్ క్యాన్సర్ (IARC) ద్వారా వర్గీకరించబడిన "కార్సినోజెన్ల" జాబితాను నేను ఇచ్చాను.
మీరు అనివార్యమైన క్యాన్సర్-కేంద్రీకృత భవిష్యత్తుకు లొంగిపోయే ముందు, మీరు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. అవును, గతంలో క్యాన్సర్ నిర్ధారణల సంఖ్య పెరిగింది, అయితే వైద్య నిర్ధారణలలో పురోగతి అత్యంత సున్నితమైన క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ మరియు నిర్ధారణ పరీక్షలను అనుమతించింది, ఇది అధిక సంఖ్యలో నిర్ధారణలకు దారితీసింది. గణాంకాలు విడిగా ద్రవ్యోల్బణాన్ని సూచిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది - కానీ అది వాస్తవానికి సంయోగం కాగలదా?
క్యాన్సర్ వ్యాప్తి పెరుగుతున్నట్లు అనిపించడానికి కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. మనం ఎక్కువ కాలం జీవిస్తున్నాము. వృద్ధాప్యం క్యాన్సర్లకు అత్యంత కోరదగిన నివాసం.
చాలా వరకు, క్యాన్సర్కు అతిపెద్ద ప్రమాద కారకం సహజ వృద్ధాప్య ప్రక్రియ. గత దశాబ్దాలుగా ఆయుర్దాయం పెంచడానికి మన ధైర్యమైన ప్రయత్నాలు ఫలించినట్లు అనిపిస్తుంది, ఆయుర్దాయం 45 సంవత్సరాల నుండి (1950) నేడు 75 సంవత్సరాలకు పైగా పెరిగింది. అయితే ఒక రాజీ ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా, 60 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులలో మూడు వంతులకు పైగా క్యాన్సర్లు నిర్ధారణ అవుతున్నాయి. దీనికి కారణం చాలా సులభం; క్యాన్సర్ మన జన్యువుల వ్యాధి – మన DNAలోని చిన్న క్రియాత్మక యూనిట్లు, అవి మన శరీరంలోని ప్రతి కణంలో సూక్ష్మ యంత్రంలోని ప్రతి చక్రానికి సూచనలను అందిస్తాయి. మరియు ఏదైనా ఇతర యంత్ర భాగాన్ని వలె, సంవత్సరాల అవిశ్రాంత పని తర్వాత భాగాలు అరిగిపోయినప్పుడు, లోపాలు దొర్లవచ్చు. ఈ లోపాలే కణం క్యాన్సర్గా మారడానికి పునాదిని ఏర్పరుస్తాయి. ఇక్కడ నుండి, ఇది సాధారణ గణితం. మీరు ఎక్కువ కాలం జీవించిన కొద్దీ, ఈ లోపాలు పేరుకుపోవడానికి ఎక్కువ సమయం ఉంటుంది, మీ సంప్రదింపుల జాబితాలో ఒక ఆంకాలజిస్ట్ను మీ “ఇష్టమైనవి” జాబితాలో చేర్చడానికి మీ అవకాశం ఎక్కువ.
క్యాన్సర్ నిర్ధారణలలో 77% కంటే ఎక్కువ 55 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో జరుగుతున్నాయి, ఈ జనాభా భాగం 2060 నాటికి రెట్టింపు అవుతుందని (మరియు ఇంకా ఎక్కువ!) అంచనా వేయబడింది. నేషనల్ క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ సగటు ఆయుర్దాయాన్ని 79 సంవత్సరాలుగా నిర్ణయించింది, క్యాన్సర్ మరణం యొక్క సగటు వయస్సు 73గా నిర్ధారించింది. ఈ జనాభా మార్పును వివరించగల కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి - బేబీ బూమర్ తరం పదవీ విరమణ వయస్సులోకి ప్రవేశించడం నుండి, దీర్ఘాయుష్షుకు సహాయపడటంలో వైద్య శాస్త్రాల విజయం వరకు.
సరళంగా చెప్పాలంటే - జనాభాలో "వృద్ధుల" శాతం నిరంతరం పెరుగుతున్నదని మీరు పరిగణించినట్లయితే, ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ సంభవనీయత ఎందుకు పెరిగిందో చూడటం స్పష్టంగా ఉంటుంది.
2. మెరుగైన స్క్రీనింగ్ = ఎక్కువ క్యాన్సర్లు!!
సరే, దీనిని తప్పుగా అర్థం చేసుకోకూడదు. మెరుగైన స్క్రీనింగ్ ఎక్కువ క్యాన్సర్లకు దారితీయదు, వాటిలో ఎక్కువ వాటిని పట్టుకుంటుంది. మీ తాతలు తమ చుట్టూ ఉన్న వారి ప్రాణాలను హరిస్తున్న క్యాన్సర్ల గురించి మనం వినే దానికంటే చాలా తక్కువగా విన్నప్పటికీ, వారు "తెలియని పరిస్థితులు", "రహస్య వ్యాధులు", "ఆకస్మిక వేగవంతమైన క్షీణతలు" మరియు "దేవుని సంకల్పానికి దారితీసే వివరించలేని కారణాలు" కారణంగా ప్రియమైన వారి మరణాల గురించి కూడా మాట్లాడతారు.
క్యాన్సర్లు? అవును... చాలా మటుకు.
చాలా వరకు, గత కాలంలో సమర్థవంతమైన క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ మరియు/లేదా నిర్ధారణ పరీక్షలు లేకపోవడం వల్ల చాలా క్యాన్సర్లు గుర్తించబడకుండానే ప్రాణాలు కోల్పోయాయి. అది నేడు మారింది. విపరీతంగా.
తదుపరి తరం క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు, జన్యు పరీక్షలు మరియు అత్యంత సున్నితమైన, ప్రభావవంతమైన మరియు ఖచ్చితమైన నిర్ధారణ సాధనాల రాక చాలా ఎక్కువ సంఖ్యలో క్యాన్సర్లను ప్రారంభ దశలలో పట్టుకోవడానికి దారితీసింది. రొమ్ము, ప్రోస్టేట్ మరియు కొలోరెక్టల్ క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్లు వ్యాధిని ముందుగా గుర్తించడంలో అత్యంత ఆశాజనకంగా ఉన్నాయి, జన్యు పరీక్ష అధిక-ప్రమాద రోగులను గుర్తించడానికి మరియు ఆ వ్యక్తులకు వ్యక్తిగతీకరించిన, ఖచ్చితమైన నివారణ మరియు పర్యవేక్షణ వ్యూహాన్ని రూపొందించడానికి మార్గం సుగమం చేసింది.
చెప్పనవసరం లేదు, అధునాతన బయోకెమికల్ మరియు జన్యు పరీక్షలు జనాభాలో ఎక్కువ క్యాన్సర్లను గుర్తించడానికి మరియు నిర్ధారించడానికి దారితీసినప్పుడు, క్యాన్సర్ యొక్క సాధారణ సంఘటనల రేటు తదనుగుణంగా పెరుగుతున్నట్లు కనిపిస్తుంది. పురుషులలో ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ లేదా మహిళల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్లను స్క్రీన్ చేయడానికి అధునాతన పద్ధతులు లేని సమయాన్ని గుర్తుకు తెచ్చుకోండి. గుర్తించబడకుండా, బహుశా ప్రభావితం కాకుండా, లేదా ఎవరూ పట్టుకోని ఒక రహస్య వ్యాధికి లొంగిపోయిన చాలా మంది పురుషులు మరియు మహిళలు; ఇప్పుడు PSA పరీక్షలు మరియు సాధారణ మమ్మోగ్రామ్ల యొక్క నిరంతరం పెరుగుతున్న సామర్థ్యం కారణంగా క్యాన్సర్ ప్రారంభ నిర్ధారణను పొందుతున్నారు.
3.ఊబకాయం క్యాన్సర్కు ఒక ప్రమాద కారకంగా బలంగా పనిచేస్తుంది. అలాగే అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కూడా.
క్యాన్సర్ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స, జన్యు స్క్రీనింగ్ కోసం సాధనాలను మెరుగుపరచడంలో, మరియు "అన్ని రోగాల చక్రవర్తి" గురించి మన అవగాహనను మరింత పెంచడంలో శాస్త్రీయ మరియు వైద్య సమాజం నిమగ్నమై ఉండగా, సగటు జో (అవును, అది మీరు మరియు నేను!) తన జీవనశైలిని సరిగ్గా వ్యతిరేక దిశలో నడిపించడానికి పూనుకున్నాడు!
భయంకరమైన ఆహారంతో పాటు జానీ వాకర్స్ మరియు మార్ల్బోరోలు, నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలి మరియు "నెట్ఫ్లిక్స్ మరియు చిల్" ఇష్టమైన కార్యకలాపంగా మారడంతో, సగటు ప్రపంచ పౌరుడి జీవనశైలి క్యాన్సర్ను నిరోధించేది కాదు (మీరు అనుకుంటే).
నేటి అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో సగం మందికి పైగా అధిక బరువు లేదా ఊబకాయంతో ఉన్నారని ఇటీవలి గణాంకాలు సూచిస్తున్నాయి. ఊబకాయం, విడిగా, వివిధ క్యాన్సర్లకు తీవ్ర ప్రమాద కారకం, అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ క్లినికల్ ఆంకాలజీ (ASCO) దీనిని క్యాన్సర్కు నంబర్ వన్ ప్రమాద కారకంగా పొగాకును అధిగమించడంలో ముందుందని ప్రకటించింది. ఊబకాయం పోస్ట్ మెనోపాసల్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్, పెద్దప్రేగు, మలాశయం, అన్నవాహిక, ప్యాంక్రియాస్, పిత్తాశయం, థైరాయిడ్, మూత్రపిండాలు మరియు ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ల వంటి అనేక క్యాన్సర్లకు అధిక ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
అది అంతా కాదు. మీ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచే ఇతర జీవనశైలి కారకాలు, వీటిని కలిగి ఉంటాయి, కానీ వీటికి మాత్రమే పరిమితం కాదు:
- ఎర్ర మాంసం మరియు/లేదా ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం (కొవ్వు మాంసాలు కొలోరెక్టల్ మరియు జీర్ణనాళ క్యాన్సర్లకు పెరిగిన ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి)
- అప్పుడప్పుడు తాగే బదులు తరచుగా తాగడం (ఎక్కువ తాగడం వల్ల నోటి, అన్నవాహిక, రొమ్ము మరియు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది)
- సూర్యరశ్మి లేదా సన్బెడ్లలో సూర్యరశ్మి తీసుకోవడం - స్వచ్ఛందంగా లేదా అనుకోకుండా (చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదం నిరంతరం పెరుగుతోంది)
- పొగత్రాగడం (నోటి మరియు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ల ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది)
పొగాకు సంబంధిత క్యాన్సర్ సంభవనీయత తగ్గుతున్నప్పటికీ, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి లేదా వారి కూల్నెస్ కోషియంట్ను పెంచడానికి సిగరెట్లను ఆశ్రయించే వ్యక్తులు తక్కువగా ఉండటం వల్ల; HPV వ్యాక్సిన్లు మరియు సమర్థవంతమైన స్క్రీనింగ్లు ప్రవేశపెట్టినప్పటికీ రొమ్ము, అండాశయం మరియు కొన్ని ఇతర పునరుత్పత్తి క్యాన్సర్లు నిజంగా తగ్గలేదు.
నిర్దిష్ట క్యాన్సర్లకు వాటి సంభవనీయతకు నిర్దిష్ట కారణాలు ఉన్నాయని బాగా స్థిరపడింది. చాలా "కార్సినోజెన్లను" చేర్చడం (గతంలో పంచుకున్న పట్టికను చూడండి) సంబంధిత క్యాన్సర్ల సంభవనీయతను తీవ్రతరం చేసింది. మరియు క్యాన్సర్ నిర్ధారణ యొక్క ఈ "ఆకస్మిక" అంతర్లీనానికి కారణం కేవలం ఆహారం మాత్రమే కాదు. ఉదాహరణకు, నేడు మహిళలు తక్కువ మంది పిల్లలను కంటారు మరియు తక్కువ పాలిస్తారు - ఇది రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచడానికి బలంగా సంబంధించిన జీవనశైలి మార్పు.
అయితే, శాస్త్రీయ సమాజానికి చాలా శుభవార్తలు ఉన్నాయి. క్యాన్సర్ పరిశోధన, జన్యు అధ్యయనాలు మరియు క్లినికల్ ట్రయల్స్లో పురోగతులు ప్రపంచవ్యాప్తంగా కుటుంబాలలో క్యాన్సర్ నిర్వహణకు లక్ష్యంగా, వ్యక్తిగతీకరించిన నియమాలను అందిస్తున్నాయి. ప్రిడిక్టివ్ హెల్త్కేర్, కొత్త మందులు మరియు అధిక-ఖచ్చితత్వ నిర్ధారణ వ్యూహాల గురించి అవగాహన పెరుగుతోంది. క్యాన్సర్లో తాజా ఆరోగ్య పరిష్కారాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ఈ శ్రేణిలోని రెండవ భాగాన్ని (24 గంటలలోపు అప్డేట్లు!) చూడండి.
