డిప్రెషన్లో 6 రకాలు: లక్షణాలు, కారణాలు & జన్యుపరమైన అంశాలు
జీవితం అనేది భావోద్వేగాల సమ్మేళనం - కొన్ని రోజులు తేలికగా, కొన్ని భారంగా అనిపిస్తాయి, ఇది సాధారణం. కానీ బాధ, తక్కువ శక్తి, లేదా ఆసక్తి కోల్పోవడం అనేది కొన్ని వారాల పాటు నిలిచిపోయి, కొనసాగితే, అది "కేవలం ఒక మూడ్" కాకపోవచ్చు. డిప్రెషన్ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా సర్వసాధారణమైన మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి, మరియు ఎక్కువగా తప్పుగా అర్థం చేసుకున్నది - పాక్షికంగా "డిప్రెషన్" అనేది ఒకే అనుభవం కాదు కాబట్టి.
డిప్రెషన్ లో 6 రకాలు
1. మేజర్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్ (MDD) — సాధారణంగా గుర్తించబడిన రూపం: నిరంతర తక్కువ మూడ్, ఒకప్పుడు ఆనందించిన కార్యకలాపాల పట్ల ఆసక్తి కోల్పోవడం, నిద్ర మరియు ఆకలిలో మార్పులు, మరియు అలసట, కనీసం రెండు వారాల పాటు ఉండి, రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
2. పర్సిస్టెంట్ డిప్రెసివ్ డిజార్డర్ (డిస్థైమియా) — తక్కువ తీవ్రతతో కానీ ఎక్కువ కాలం ఉండే రూపం - లక్షణాలు MDD కంటే తక్కువ తీవ్రంగా ఉంటాయి కానీ రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సంవత్సరాలు కొనసాగుతాయి, తరచుగా ఇది చికిత్స చేయదగిన స్థితి కాకుండా "నేను ఇలాగే ఉంటాను" అనిపిస్తుంది.
3. ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ — ప్రసవం తర్వాత సంభవిస్తుంది, సాధారణ "బేబీ బ్లూస్" ను మించిపోతుంది. లక్షణాలు తీవ్రమైన విచారం, ఆందోళన, మరియు అలసటను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి కొత్త తల్లిదండ్రులు తమను లేదా వారి బిడ్డను చూసుకునే సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి.
4. సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్ (SAD) — కాలానుగుణ మార్పులతో ముడిపడి ఉంటుంది, సాధారణంగా పగటి గంటలు తగ్గేటప్పుడు శరదృతువు మరియు శీతాకాలంలో కనిపిస్తుంది. లక్షణాలు తక్కువ శక్తి, అతి నిద్ర, మరియు కార్బోహైడ్రేట్ కోరికలు, సాధారణంగా వసంతకాలంలో తగ్గుతాయి.
5. బైపోలార్ డిప్రెషన్ — బైపోలార్ డిజార్డర్ యొక్క డిప్రెసివ్ దశ, ఉన్మాదం లేదా హైపోమానియా ఎపిసోడ్లతో మారుతూ ఉంటుంది. దీనిని MDD నుండి వేరుచేయడం ముఖ్యం ఎందుకంటే చికిత్సా విధానాలు గణనీయంగా మారుతాయి.
6. ఎటిపికల్ డిప్రెషన్ — మూడ్ రియాక్టివిటీ (సానుకూల సంఘటనలకు ప్రతిస్పందనగా మూడ్ మెరుగుపడుతుంది) తో పాటు పెరిగిన ఆకలి, అతి నిద్ర, మరియు చేతులు లేదా కాళ్ళలో భారమైన, సీసం వంటి అనుభూతితో వర్గీకరించబడుతుంది.
డిప్రెషన్కు కారణాలు ఏమిటి?
డిప్రెషన్కు చాలా అరుదుగా ఒకే కారణం ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా జీవసంబంధమైన కారకాలు (న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ అసమతుల్యతలు), మానసిక కారకాలు (దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి, ఆశయం), పర్యావరణ కారకాలు (ఒంటరితనం, సరిపడని నిద్ర), మరియు జన్యు కారకాలు (కుటుంబ చరిత్రలో డిప్రెషన్) కలయిక నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది.
జన్యుపరమైన అంశాలు
డిప్రెషన్ కుటుంబాలలో సంక్రమించే అవకాశం ఉంది. డిప్రెషన్ ఉన్న ఒక ఫస్ట్-డిగ్రీ బంధువు ఉండటం వలన ఒక వ్యక్తికి డిప్రెషన్ వచ్చే జీవితకాల ప్రమాదం రెట్టింపు అవుతుంది. ఇది ఒకే "డిప్రెషన్ జన్యువు" కారణంగా కాదు - ఇది అనేక జన్యు వైవిధ్యాల కలిపిన ప్రభావం, ప్రతి ఒక్కటి తక్కువ మొత్తంలో ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
ఎక్కువగా అధ్యయనం చేయబడిన కొన్ని జన్యువులు సెరోటోనిన్ రవాణా మరియు నియంత్రణ (SLC6A4, 5-HTTLPR) లో పాలుపంచుకున్నవి, ఇవి మెదడు మూడ్కు సంబంధించిన సంకేతాలను ఎలా నిర్వహిస్తుందో ప్రభావితం చేస్తాయి, మరియు శరీరం యొక్క ఒత్తిడి-ప్రతిస్పందన వ్యవస్థ (FKBP5, BDNF) లో పాలుపంచుకున్న జన్యువులు, ఇవి దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడికి నిరోధకతను ప్రభావితం చేస్తాయి.
జన్యుపరమైన ప్రవృత్తి విధి కాదు. ఇది సున్నితత్వాన్ని, నిశ్చయతను కాదు - మీ స్వంత జన్యుపరమైన ప్రమాద ప్రొఫైల్ను అర్థం చేసుకోవడం అనేది అంచనా గురించి తక్కువ, అవగాహన గురించి ఎక్కువ: ఎక్కడ మరింత శ్రద్ధ వహించాలో, మరియు ఎప్పుడు ముందుగానే మద్దతు కోరాలో తెలుసుకోవడం.
మీ మానసిక ఆరోగ్య జన్యుశాస్త్రాన్ని అర్థం చేసుకోండి
మాప్మైజీనోమ్ ద్వారా జీనోమ్పత్రి డిప్రెషన్, ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనతో సహా మానసిక ఆరోగ్య ప్రవృత్తి లక్షణాలను కలిగి ఉంది - మీ జన్యుపరమైన ప్రమాదాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు చురుకైన చర్యలు తీసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మెడికామాప్ మానసిక మందుల కోసం ఫార్మకోజెనోమిక్ మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తుంది.
