నోట్ల రద్దు మధ్య, మీ ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించుకోండి

#నోట్ల రద్దు మధ్య, మీ ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి పొందుకోండి

నోట్ల రద్దు ప్రకటించిన గత 2 వారాలుగా, నేను పార్లమెంట్‌ను చూస్తూ, డిబేట్‌లు, ట్వీట్‌లు మరియు మరెన్నో చూసి ఆనందించాను. కానీ ఈసారి, నేను దీనిని విభిన్నంగా చేస్తున్నాను- ఓ ఎలిప్టికల్ మెషిన్ లేదా ట్రెడ్‌మిల్‌పై. అన్ని శబ్దాలు మరియు సందడితో, ఎవరూ ఏమీ వినలేరు- అవి నా ఆరోగ్య లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మరియు ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేయడానికి మరియు అదనపు కొవ్వును కరిగించడానికి నాకు తోడుగా ఉంటాయి. అదే సమయంలో, Mapmygenomeలో మా బృందం కోసం మా ఫిట్‌నెస్ తరగతులను తిరిగి ప్రారంభించాము, ఇది చాలా అద్భుతంగా ఉంది, ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరూ ఈ డ్రైవ్‌లో పాల్గొంటారు.

4 సంవత్సరాల క్రితం Genomepatri పొందిన మొదటి వ్యక్తిని నేనే, మరియు నేను నా రోజువారీ జీవితంలో భాగంగా మారిన అనేక జీవనశైలి మార్పులను చేసుకున్నాను, కానీ నిరంతర ప్రయాణం మరియు పని అంటే నేను మొదట అప్పుడప్పుడు, ఇటీవలే ఎక్కువగా ఒక విషయాన్ని వదిలివేస్తున్నాను- "వర్కౌట్". మరియు అవును ఆ సరదాగా నిండిన వారాంతాలు సహాయపడలేదు.

అందుకే నేను అప్‌డేట్ చేసిన Genomepatriని పొందాను. ఇటీవల నాకు వచ్చిన తాజా అప్‌డేట్‌లో, నేను మరింత చర్యలోకి నెట్టబడ్డాను. నిజంగా…..

ఇది విటమిన్లు, స్థితిస్థాపకత, PUFA స్థాయిలు, నా తినే అలవాట్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు మరెన్నో ఆసక్తికరమైన డేటాతో వచ్చింది. ఇది మరింత రంగుల మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనది. కాబట్టి నేను నా ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి పొందాలనుకున్నాను. మరియు అవును- తూకం యంత్రం కూడా సహాయపడటం లేదు. వృద్ధాప్యం దాని స్వంత ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని నేను అనుకుంటున్నాను. అదనపు డేటా పాయింట్‌లను అర్థం చేసుకుని, జన్యు సలహాదారుని కలిసిన తర్వాత, నా స్వంత ఆరోగ్యాన్ని తెలివిగా నిర్వహించగలనని నేను నమ్ముతున్నాను.

 

ట్విట్టర్ ఉంది మరియు చాటర్ ఉంది,

కానీ నిజంగా ముఖ్యమైన కొన్ని విషయాలు,

మీ చుట్టూ ఉన్నప్పుడు,

చెప్పడానికి ఏమీ లేని ఆర్థికవేత్త,

మరియు దేశం ఎన్నుకున్న వారిని చూడటం,

అత్యంత వినోదాత్మక ఆట.

నేను ఆత్మశోధన చేశాను,

మరియు Genomepatri చెప్పింది,

నేను అను 2 (ఒక కొత్త నేను) కాగలను.

కాబట్టి నేను స్క్రాబుల్ ద్వారా వెతికాను,

బుడగలు మరియు బాబుల్స్ దాటి,

మరియు నిర్ణయానికి వచ్చాను,

నా గందరగోళాన్ని తగ్గించడానికి,

నోట్ల రద్దును మర్చిపో,

నా ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి పొందుకోండి.

 

నా కార్యాలయంలో ఉన్న ఉత్తమ వస్తువులలో ఒకటి ఎలిప్టికల్ మెషిన్- దానిపై ఫోన్ కాల్స్ తీసుకుంటాను, నా ఇమెయిల్‌లను తనిఖీ చేస్తాను మరియు అప్పుడప్పుడు సమావేశాలు కూడా ఏర్పాటు చేసుకుంటాను- నా బృందానికి ఇది చాలా వినోదాత్మకంగా ఉంటుంది.

కొన్ని విషయాలు జన్యుపరమైనవి – నిజానికి చాలా వరకు…..

ఒకరు తమలోని ప్రధాన భాగాన్ని మార్చలేరని నేను గ్రహించాను- నేను నన్ను మార్చలేను లేదా మార్చుకోవాలనుకోను, నేను ఎందుకు చేస్తున్నానో తెలిస్తే నేను చేసే పనులను మార్చగలను.

మీరు #మిమ్మల్ని_మీరు_తెలుసుకున్న తర్వాత అలవాట్లను మార్చడం సులభం. కాబట్టి మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి పొందాలనుకుంటే, mapmygenome.in నుండి #Genomepatri పొందాలని నేను సూచిస్తున్నాను.

ఈ నగదు రహిత ప్రపంచంలో, మేము మీకు బహుళ ఎంపికలను అందించామని గుర్తుంచుకోండి- Paytm, అమెరికన్ ఎక్స్‌ప్రెస్ లాయల్టీ పాయింట్లు, 0% నో కార్డ్/కార్డ్ EMI, అంతర్జాతీయానికి PayPal, చెక్, NEFT మరియు మరెన్నో. మమ్మల్ని అడగండి మరియు అందుబాటులో ఉన్న ఎంపికలతో మేము మీకు సహాయం చేస్తాము.

https://mapmygenome.in/products/genomepatri

genomepatri_new_logo

Originally Published: https://goo.gl/NEBMi7

అభిప్రాయము ఇవ్వగలరు

దయచేసి గమనించండి, వ్యాఖ్యలు ప్రచురించబడటానికి ముందు వాటిని ఆమోదించాలి.

This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.