జీవనశైలి వ్యాధులు: గుండె సంబంధిత వ్యాధులు

జీవనశైలి రుగ్మతలు: హృదయ సంబంధ వ్యాధులు

కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధులు (CVDలు) అనేవి గుండె మరియు రక్తనాళాలను ప్రభావితం చేసే వ్యాధుల సమూహం. అత్యంత తరచుగా సంభవించేవి కరోనరీ హృదయ వ్యాధి (CHD) – ఇక్కడ ఫలకం పేరుకుపోవడం వల్ల కరోనరీ ధమనులు సన్నబడతాయి – మరియు మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ (MI), గుండెకు రక్త ప్రవాహం నిలిచిపోవడం వల్ల సంభవించే ప్రాణాంతక పరిస్థితి.

ఇవి ఎంత సాధారణమైనవి?

• 2015లో మాత్రమే CVDల వల్ల ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు 17 మిలియన్ల మరణాలు సంభవించాయి

• భారతీయ జనాభాలో, 25% కంటే ఎక్కువ మరణాలు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల వల్ల సంభవిస్తాయి

• భారతదేశంలో CVDల వల్ల సంభవించే మరణాల రేటు ప్రపంచ సగటు కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉంది

• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని స్వీకరించడం ద్వారా 90% కంటే ఎక్కువ CVDలను నివారించవచ్చని అంచనా వేయబడింది

• భవిష్యత్తులో ప్రపంచ CVD భారం దాదాపు 60% దక్షిణ ఆసియా దేశాలలో సంభవించనుంది

ప్రమాద కారకాలు మరియు సమస్యలు

CVD ప్రమాద కారకాలు రెండు వర్గాలుగా వస్తాయి: మార్చదగినవి (స్థూలకాయం, నిశ్చల జీవనశైలి, ధూమపానం, మద్యం, పేలవమైన ఆహారం, ఒత్తిడి) మరియు మార్చలేనివి (వయస్సు, లింగం, కుటుంబ చరిత్ర, జన్యుశాస్త్రం). హృదయ సంబంధ వ్యాధులకు మీ జన్యు పూర్వవైఖరిని అర్థం చేసుకోవడం నివారణకు ఒక శక్తివంతమైన మొదటి అడుగు.

జన్యు సంబంధ కోణం

కొలెస్ట్రాల్ మెటబాలిజం, రక్తపోటు, వాపు మరియు గడ్డకట్టడాన్ని నియంత్రించే జన్యువులలోని వైవిధ్యాలతో సహా CHD, అధిక రక్తపోటు మరియు MI ప్రమాదాన్ని పెంచడానికి బహుళ జన్యువులు అనుసంధానించబడి ఉన్నాయి. మీ జన్యు సంబంధ హృదయ సంబంధ ప్రమాద ప్రొఫైల్‌ను తెలుసుకోవడం వలన మీరు మరియు మీ వైద్యుడు లక్షణాలు కనిపించే ముందు లక్ష్య నివారణ చర్యలు తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.