రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్: ఓ విశ్రాంతి లేని అనుభవం

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్: ఒక విరామం లేని అనుభవం

RLS అంటే రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ (దీనిని విల్లిస్-ఎక్‌బోమ్స్ సిండ్రోమ్ అని కూడా అంటారు) — ఇది నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన ఒక పరిస్థితి, ఇది కాళ్ళను కదపడానికి లేదా కదిలించడానికి అనియంత్రితమైన కోరికను కలిగిస్తుంది. ప్రభావితమైన వ్యక్తులు తమ కాళ్ళపై అసౌకర్యకరమైన సంచలనాలను - గుండె పోట్లు, తీవ్రమైన దురద - కలిగి ఉంటారు, ఇది వారిని కదలమని బలవంతం చేస్తుంది. ఇది పగటిపూట మాత్రమే కాదు; ఇది నిద్రకు కూడా అంతరాయం కలిగిస్తుంది, RLS నిద్ర చక్రాలకు అంతరాయం కలిగించే ప్రధాన కారణాలలో ఒకటిగా మారుతుంది.

RLS ఎంత సాధారణం?

ప్రపంచ జనాభాలో 6% (పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ) RLS తో బాధపడుతున్నారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. భారతీయ జనాభాలో చేసిన ఒక అధ్యయనం దక్షిణ భారత పట్టణ జనాభాలో 2.1% ప్రబలంగా ఉందని వెల్లడించింది. ఈ పరిస్థితి ఇరులింగాలను ప్రభావితం చేసినప్పటికీ, మహిళల్లో ఇది సర్వసాధారణం. కొంతమంది వ్యక్తులలో, ఇది గర్భధారణ సమయంలో ఉత్పన్నమవుతుందని అంటారు.

RLS కి కారణం ఏమిటి?

కారణాలలో మందుల దుష్ప్రభావాలు (యాంటిడిప్రెసెంట్స్, యాంటిహిస్టామైన్స్), ఐరన్ లోపం, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి మరియు మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. మహిళల్లో, గర్భధారణ ఒక సాధారణ ప్రమాద కారకం. కానీ అత్యంత ఆసక్తికరమైన పరిశోధనలలో ఒకటి ఏమిటంటే, మనలో చాలా మంది RLS ను అభివృద్ధి చేయడానికి మమ్మల్ని ముందుగా ప్రవృత్తులు చేసే అంశాలను మన DNA లో కలిగి ఉంటారు. అవయవ పనితీరును నియంత్రించే జన్యువులు, పిండ దశలలో అవయవ అభివృద్ధి మరియు మెదడులోని వివిధ ప్రాంతాలలో (హిప్పోకాంపస్ వంటివి) జన్యువులు పాక్షికంగా బాధ్యత వహిస్తాయి. RLS యొక్క కుటుంబ చరిత్ర ఉండటం వలన మీ ప్రమాదాన్ని మూడు నుండి ఏడు రెట్లు పెంచుతుంది.

జినోంపత్రి తో ఒక వ్యక్తిగత అనుభవం

“జినోంపత్రి అనుభవం కళ్లు తెరిపించింది - మొదటి నివేదిక (నా DNA విశ్లేషణ ఆధారంగా) నుండి వివరణాత్మక కౌన్సెలింగ్ మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహారం/జీవనశైలి సిఫార్సుల వరకు, నేను ఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన జీవితం కోసం కొత్త దృక్పథాన్ని మరియు కొత్త ఉత్సాహాన్ని పొందాను. నన్ను అత్యంత సంతోషపరిచే విషయం ఏమిటంటే, నా కుటుంబానికి మంచి భవిష్యత్తును అందించడానికి నేను చురుకైన చర్య తీసుకున్నాను.