నాడియా కొమనెసి యొక్క 'పర్ఫెక్ట్ 10' మరియు సెర్గీ బుబ్కా యొక్క 6.10 మీటర్ల పోల్-వాల్ట్ కథలు మన బాల్యం మరియు ప్రారంభ వయోజన దశ పాఠ్యపుస్తకాలలోకి వచ్చినప్పుడు, వారి ప్రదర్శనల గొప్పదనం గురించి మనకు అప్పటికి పెద్దగా తెలియదు. ఒకసారి, వారు జిమ్నాస్టిక్స్లో చాలా మంచివారు కావడానికి పుట్టారు అని అనిపించింది మరియు వారి ఎత్తు, శరీరాకృతి మరియు మోటారు నైపుణ్యాలు శిక్షణకు మరియు నైపుణ్యాలకు సరిగ్గా సరిపోతాయని చాలామంది భావించారు. అవును, మానవులుగా క్రీడలలో శ్రేష్ఠత సాధించడంలో మన సామర్థ్యాలలో మనం భిన్నంగా ఉంటాము మరియు ఇది కొంతవరకు లేదా చాలావరకు మన జన్యు భాగాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మరియు అవును, అథ్లెటిక్ ప్రదర్శన యొక్క జన్యువుల వెనుక ఒక నిర్దిష్ట సారాంశ నిజం ఉంది.
జన్యు పరీక్ష ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల నుండి జన్యువులను జోడించడానికి అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, ఊపిరితిత్తులు, కండరాలు మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థల పనితీరును జన్యువులు ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి అనే దానిపై ఇది దృష్టి సారించింది. సాంకేతికతతో పొందుపరచబడిన విస్తృత డేటా పూల్స్ అథ్లెటిసిజం వెనుక ఉన్న విజ్ఞాన శాస్త్రాన్ని తెలియని మార్గాల్లో కలవడానికి మాకు ఒక అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. పరిశోధన ఎక్కువగా దృష్టి సారించిన ఒక ప్రత్యేక ప్రాంతం ఓర్పు మరియు బలం చుట్టూ ఉంది. చిన్న వయస్సులో, ఒక పిల్లవాడికి రాణించడానికి అవసరమైన శారీరక పరిపక్వత మరియు మోటారు నైపుణ్యాలు ఉండకపోవచ్చు. ఇది ప్రేరణ యొక్క ఒక అంశం మరియు వారి కలల సాధనలో వారు ఎంత పట్టుదలతో ఉన్నారు. జన్యు పరీక్ష ఒక సాధనంగా ఇక్కడ చిత్రంలోకి వస్తుంది. ఒక వ్యక్తి ప్రదర్శన యొక్క సూచికగా జన్యు పరీక్షపై మాత్రమే ఆధారపడితే, అప్పుడు అతను/ఆమె నిరాశ చెందాలి. జన్యు పరీక్ష ఒక పిల్లవాడికి సరిపోయే ఉత్తమ రకం క్రీడ గురించి మాత్రమే ఒక ఆలోచనను ఇస్తుంది, అంతకు మించి ఏమీ లేదు. కాబట్టి మన విషయంలో, బుబ్కా లేదా కొమనెసికి అపూర్వమైన ఒలింపిక్ విజయానికి అనుమతించే జన్యు భాగం మాత్రమే ఉండవచ్చు. వారు ఇతర క్రీడలలో చాలా కష్టపడి ఉండవచ్చు. ఎవరికి తెలుసు?
అథ్లెటిక్ పనితీరుతో సంబంధం ఉన్న విస్తృతంగా అధ్యయనం చేయబడిన జన్యువులలో ఒకటి ACTN3, దీనిని సాధారణంగా “స్పింటర్స్ జన్యువు” లేదా “స్పీడ్ జన్యువు” అని పిలుస్తారు. ఈ జన్యువు ఆల్ఫా-యాక్టినిన్-3ని ఉత్పత్తి చేసే పరిస్థితులను కలిగి ఉంటుంది, ఇది అధిక వేగంతో వేగవంతమైన-ట్విచ్ కండరాలు బలంగా సంకోచించడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఎక్కువ ఆల్ఫా-యాక్టినిన్-3ని ఉత్పత్తి చేసే వ్యక్తులు లాంగ్-డిస్టెన్స్ రన్నింగ్ కంటే స్ప్రింటింగ్కు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ఈ జన్యువులో ఏదైనా వైవిధ్యం స్లో-ట్విచ్ కండరాల ఫైబర్ల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది మరియు లాంగ్-డిస్టెన్స్ రన్నింగ్ వంటి ఓర్పు కార్యకలాపాల వైపు ఎక్కువగా మొగ్గు చూపుతుంది. జన్యు వైవిధ్యాల పాత్రలో మరొక ముఖ్యమైన ఆవిష్కరణ కండరాల బలంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. కండరాలు/గ్రిప్ బలానికి సంబంధించిన 16 విభిన్న వైవిధ్యాలను పరిశోధన నివేదికలు కనుగొన్నాయి. అలాంటి ఒక జన్యువు TGFA, దీనిని సాధారణంగా ట్రాన్స్ఫార్మింగ్ గ్రోత్ ఫ్యాక్టర్-ఆల్ఫా అని పిలుస్తారు. మానవ శరీరంలో TGFA పాత్ర కణ విభజన మరియు పెరుగుదలకు మద్దతు ఇవ్వడంలో ఉంది. ఈ జన్యువులో వైవిధ్యం కండరాల బలం పెరుగుదలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, DNA పరీక్షలు మన ముందస్తు సిద్ధాంతాలను వెల్లడిస్తున్నప్పటికీ, అవి ఒక వ్యక్తి యొక్క అసలు అథ్లెటిక్ సామర్థ్యాన్ని ముందుగా చెప్పేవిగా భావించరాదు అని గుర్తుంచుకోవాలి. మీ అథ్లెటిక్ పనితీరు ఆహారం మరియు ఆహారం, శిక్షణ, నైపుణ్య స్థాయి, పర్యావరణం మరియు పని నీతి వంటి అనేక అంశాల ద్వారా నేరుగా ప్రభావితమవుతుంది మరియు ఫిట్నెస్ స్థాయిలలో పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. మీ DNA మీ గురించి ఏమి చెబుతుంది అనేది మీ ఫిట్నెస్ విధానాన్ని మీరు ఎలా చేరుకుంటారు అనేదానితో కలిసిపోతుంది. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తికి ACTN3 R577X వేరియంట్ ఉందని అనుకుందాం, ఇది స్లో-ట్విచ్ కండరాల ఫైబర్కు అనుకూలంగా ఉంటుంది. అతను/ఆమె పవర్లిఫ్టింగ్/వెయిట్లిఫ్టింగ్లో విఫలమవుతారని దీని అర్థం కాదు. దీని అర్థం ఏమిటంటే, వేరియంట్ లేని వారితో పోలిస్తే రాణించడానికి మీరు అదనపు త్యాగాలు మరియు కష్టపడాలి.
జన్యు పరీక్ష చేయగల ఒక ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, మన నిర్ణయాలను ఖచ్చితంగా ప్లాన్ చేసుకోవడానికి మరియు మన శిక్షణను మరింత నిర్మాణాత్మక మరియు క్రమబద్ధమైన పద్ధతిలో చేరుకోవడానికి మాకు సహాయపడే అంతర్దృష్టులను అందించడం. మీరు స్ప్రింటర్గా ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటే, మీ శరీరం ఈత మరియు మారథాన్ రన్నింగ్ వంటి ఓర్పు కార్యకలాపాల వైపు మరింత అనుకూలంగా ఉండవచ్చు. మన జన్యు పదార్థాన్ని అర్థం చేసుకోవడం విశ్రాంతి మరియు కోలుకోవడానికి మనల్ని పిలుస్తుంది మరియు గాయాలను నివారించవచ్చు. మన జన్యువులు మన గురించి ప్రతిదీ చెప్పలేకపోయినప్పటికీ, మెరుగైన ఆరోగ్యం మరియు మెరుగైన అథ్లెటిక్ పనితీరును మనం కొనసాగిస్తున్నప్పుడు అవి ఖచ్చితంగా మనకు క్రమబద్ధమైన మార్గంలో మార్గనిర్దేశం చేయగలవు. మరేదాని కంటే ముఖ్యంగా, మీరు ఏదైనా చాలా తీవ్రంగా కోరుకుంటే మరియు ఏమైనప్పటికీ రాణించాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు ఆపశక్యంకానివారు అవుతారు.
మ్యాప్మైజీనోమ్ మీకు ఎలా సహాయపడుతుంది:
మ్యాప్మైజీనోమ్లో, మా ప్రధాన దృష్టి అంచనా ప్రమాద అంచనా, సరైన ఆహారం నిర్వహించడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి అలవాటు పడటం. మేము నివారణ ఆరోగ్య సంరక్షణ మరియు శ్రేయస్సుపై దృష్టి పెడతాము. మైఫిట్జీన్ వంటి స్క్రీనింగ్ పరీక్షలతో, మీరు మీ శరీరం యొక్క బలాలు మరియు బలహీనతలను అర్థం చేసుకుంటూ మీ శిక్షణ మరియు ఆహారాన్ని వ్యక్తిగతీకరించవచ్చు. మీరు ఎంచుకోవడానికి సరైన మార్గాన్ని తెలుసుకుంటే, మీరు ముగింపు రేఖకు సగం చేరుకున్నట్లే! జీవితాంతం ఫిట్గా ఉండటానికి ఉత్తమ మార్గాన్ని తెలుసుకోండి, మిమ్మల్ని మీరు పూర్తిగా తెలుసుకోవడానికి మీ DNA కథనాన్ని చదవండి.
జన్యు పరీక్షల ఆధారంగా వ్యక్తిగతీకరించిన ఆరోగ్య పరిష్కారాలను మేము అందిస్తాము, ఇది ప్రజలకు తమ గురించి తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. జన్యు ఆరోగ్య ప్రొఫైల్ మరియు ఆరోగ్య చరిత్రను జన్యు కౌన్సిలింగ్తో కలపడం ద్వారా, ఆరోగ్యకరమైన జీవితం వైపు వ్యక్తులకు మరియు వారి వైద్యులకు ఆచరణాత్మక చర్యలను మేము అందిస్తాము. మా పరీక్షల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, info@mapmygenome.in కు వ్రాయండి లేదా 1800 102 4595 కు కాల్ చేయండి.
మూలాలు:
- అహ్మెటోవ్, ఇల్డస్ ఐ., ఎట్ అల్. "జన్యువులు మరియు అథ్లెటిక్ పనితీరు: ఒక అప్డేట్." జెనెటిక్స్ అండ్ స్పోర్ట్స్. సంపుటి 61. కార్గర్ పబ్లిషర్స్, 2016. 41-54.
- గియుసెప్పే లిప్పి, ఉమిలే గియుసెప్పే లాంగో, నికోలా మాఫుల్లి, జెనెటిక్స్ అండ్ స్పోర్ట్స్, బ్రిటిష్ మెడికల్ బుల్లెటిన్, సంపుటి 93, సంచిక 1, మార్చి 2010, పేజీలు 27–47, https://doi.org/10.1093/bmb/ldp007
- మాక్ఆర్థర్, డేనియల్ జి., మరియు క్యాథరిన్ ఎన్. నార్త్. "జన్యువులు మరియు మానవ ఉన్నత అథ్లెటిక్ పనితీరు." హ్యూమన్ జెనెటిక్స్ 116.5 (2005): 331-339.
- ఓస్ట్రాండర్, ఎలైన్ ఎ., హెదర్ జె. హుసన్, మరియు గ్యారీ కె. ఓస్ట్రాండర్. "అథ్లెటిక్ పనితీరు జన్యుశాస్త్రం." యాన్యువల్ రివ్యూ ఆఫ్ జెనోమిక్స్ అండ్ హ్యూమన్ జెనెటిక్స్ 10 (2009): 407-429.
