లెస్లీ వాల్టర్ క్లాడియస్, ఆటను ఆడిన గొప్ప రైట్-బ్యాక్లలో ఒకరు, అతనికి సమానమైనవారు లేరు. అతను కుడి-వింగ్లో బంతిని కదపడం, “D”లోకి అకస్మాత్తుగా శక్తిని పెంచుకోవడం ప్రతి హాకీ ప్రేమికుడికి గర్వంగా, గౌరవంగా గుర్తుండిపోతుంది. గొప్ప క్లాడియస్లాగే పొట్టి ఆకారంతో నిర్మించబడిన వ్యక్తి, కదలికను త్వరగా సృష్టించడానికి, ప్రత్యర్థుల టాకిల్లను అంచనా వేయడానికి అవసరమైన ఓర్పును కలిగి ఉన్నాడు. అతని ఉత్సాహం ఎప్పుడూ ఉన్నతమైంది, ఎప్పటికీ చెక్కుచెదరదు, ఎప్పటికీ అలాగే ఉంటుంది. అవి ఆటలోని ప్రముఖులు అంతగా పొడవు లేని, అంతగా భారీగా నిర్మించబడని ఆగ్నేయాసియన్లు, అంటే భారతీయులు ప్రాతినిధ్యం వహించిన రోజులు. అవును, క్రీడా నైపుణ్యాన్ని సాధించడంలో మనం భారతీయులం మన యూరోపియన్ ప్రత్యర్థుల నుండి మన బలం, కండరాలలో భిన్నంగా ఉంటాము, కానీ సరిగ్గా వారిని గొప్పగా చేసేది ఏమిటి? దానిలో కొంత భాగం, చాలావరకు కాకపోయినా, మన జన్యువులు, వంశపారంపర్యంగా వస్తున్నాయా? ఖచ్చితంగా, అథ్లెటిక్ పనితీరు జన్యువుల వెనుక కొంత ప్రాథమిక నిజం ఉండాలి కదా?
రక్తం, చాలా తప్పుగా అర్థం చేసుకోబడిన ఒక నామవాచకం హాకీ మైదానంలో అంత అసాధారణం కాదు. 'చివరి ఐదు'లో జట్టును రక్షించడం నుండి, 'మధ్యలో' ఒక కఠినమైన టాకిల్ను అడ్డుకోవడం వరకు, ఆర్థిక భాగాన్ని నిర్వహించడం వరకు, మేము హాకీ ఆటగాళ్లం రక్తాన్ని చిందిస్తాము. హాకీ ఆటగాళ్లు సైన్స్ పేరుతో చాలా వ్యక్తిగత పరీక్షలకు వెళ్తారు, వాటిలో ఒకటి రక్తం. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల జన్యువులను చేర్చడానికి జన్యు పరీక్షలు అభివృద్ధి చెందుతున్నందున, ఊపిరితిత్తులు, కండరాలు, గుండె మరియు రక్తనాళాల వ్యవస్థల పనితీరును జన్యువులు ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో దృష్టి పెట్టడం మాత్రమే వాగ్దానం చేస్తుంది. సాంకేతికతతో పొందుపరచబడిన విస్తృత డేటా పూల్లు అథ్లెటిసిజం వెనుక ఉన్న శాస్త్రాన్ని తెలియని మార్గాల్లో కలవడానికి మాకు అవకాశం ఇస్తాయి. పరిశోధన ఎక్కువగా దృష్టి సారించిన ఒక ప్రత్యేక ప్రాంతం ఓర్పు, బలం చుట్టూ ఉంది. చిన్న వయస్సులో, ఒక పిల్లవాడికి బాగా రాణించడానికి అవసరమైన శారీరక పరిపక్వత, మోటార్ నైపుణ్యాలు ఉండవు. ఇది ప్రేరణ, వారి కలల సాధన యొక్క విషయం. జన్యు పరీక్ష ఒక సాధనంగా ఇక్కడ చిత్రంలోకి వస్తుంది. ఒకరు పనితీరుకు సూచికగా జన్యు పరీక్షపై మాత్రమే ఆధారపడితే, నిరాశకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. జన్యు పరీక్ష ఒక పిల్లవాడికి సరిపోయే ఉత్తమ క్రీడా రకం గురించి మాత్రమే ఒక ఆలోచనను ఇస్తుంది. కాబట్టి మన సందర్భంలో, హాకీ మహారాజులు, కేడీ సింగ్ బాబు లేదా ధన్రాజ్ పిళ్లైకి అపూర్వమైన ఒలింపిక్ విజయాన్ని సాధించడానికి అనుమతించే జన్యు భాగం ఉండవచ్చు. వారు ఇతర క్రీడలలో చాలా కష్టపడి ఉండవచ్చు. ఎవరికి తెలుసు? సరే, ఈ సందర్భంలో ధన్రాజ్ పిళ్లైని సమీకరణం నుండి దూరంగా ఉంచగలమా? ఏ ఆటగాడు/వ్యక్తి ఏ జీవితంలో, తరంలో అతని వ్యక్తిత్వం, స్థాయికి దగ్గరగా రారు. ధన్యవాదాలు.
అథ్లెటిక్ పనితీరుతో సంబంధం ఉన్న విస్తృతంగా అధ్యయనం చేయబడిన జన్యువులలో ఒకటి ACTN3, దీనిని సాధారణంగా “స్ప్రింటర్ జీన్” లేదా “స్పీడ్ జీన్” అని పిలుస్తారు. ఈ జన్యువు ఆల్ఫా-యాక్టినిన్-3ని ఉత్పత్తి చేసే పరిస్థితులను కలిగి ఉంటుంది, ఇది అధిక వేగంతో బలంగా సంకోచించడానికి వేగంగా-ట్విచ్ కండరాలకు అనుకూలంగా ఉండే ప్రోటీన్. ఎక్కువ ఆల్ఫా-యాక్టినిన్-3ని ఉత్పత్తి చేసే వ్యక్తులు లాంగ్-డిస్టెన్స్ రన్నింగ్ కంటే స్ప్రింటింగ్ చేయడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. ఈ జన్యువులో ఏదైనా వేరియంట్ నెమ్మదిగా-ట్విచ్ కండరాల ఫైబర్ల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది, అటువంటి వ్యక్తులు లాంగ్-డిస్టెన్స్ రన్నింగ్ వంటి ఓర్పు కార్యకలాపాలకు బాగా మొగ్గు చూపుతారు. జన్యు వేరియంట్ల పాత్రలో మరొక ముఖ్యమైన ఆవిష్కరణ కండరాల బలానికి సంబంధించినది. పరిశోధన నివేదికలు కండరాలు/పట్టు బలం లో పాత్ర పోషించే 16 విభిన్న వేరియంట్లను కనుగొన్నాయి. అలాంటి ఒక జన్యువు TGFA, దీనిని సాధారణంగా ట్రాన్స్ఫార్మింగ్ గ్రోత్ ఫ్యాక్టర్-ఆల్ఫా అని పిలుస్తారు. మానవ శరీరంలో TGFA పాత్ర కణ విభజన, పెరుగుదలకు మద్దతు ఇవ్వడంలో ఉంది. ఈ జన్యువులో వైవిధ్యం కండరాల బలం పెరుగుదలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అయితే, DNA పరీక్షలు ప్రెడిస్పోజిషన్లను వెల్లడి చేసినప్పటికీ, వాటిని ఒక వ్యక్తి యొక్క వాస్తవ అథ్లెటిక్ సామర్థ్యం యొక్క ముందుగానే చెప్పేవారుగా భావించకూడదని గుర్తుంచుకోవాలి. మీ అథ్లెటిక్ పనితీరు ఆహారం, ఆహారం, శిక్షణ, నైపుణ్యం స్థాయి, పర్యావరణం, పని నైతికత వంటి అనేక కారకాల ద్వారా నేరుగా ప్రభావితమవుతుంది, ఫిట్నెస్ స్థాయిలలో పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. మీ DNA మీ గురించి చెప్పేది మీరు మీ ఫిట్నెస్ విధానాన్ని ఎలా చేరుకుంటారు అనే దానితో కలిసి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తికి నెమ్మదిగా-ట్విచ్ కండరాల ఫైబర్కు అనుకూలంగా ఉండే ACTN3 R577X వేరియంట్ ఉందని అనుకుందాం. అంటే అతను/ఆమె పవర్లిఫ్టింగ్/వెయిట్లిఫ్టింగ్లో విఫలమవుతారని కాదు. అది చెప్పేదేమిటంటే, ఆ వేరియంట్ లేని వారితో పోలిస్తే రాణించడానికి మీరు త్యాగం, కృషి వంటి అదనపు ప్రయత్నాలు చేయవలసి ఉంటుంది.
ప్రతిభను గుర్తించడంలో జన్యు మార్కర్లు పాత్ర పోషిస్తాయని గమనించడం ముఖ్యం. ప్రతిభను గుర్తించే ప్రక్రియలు (TID) క్రీడా-నిర్దిష్ట పనులను చేర్చడం వంటి సాధారణ పద్ధతులపై నిర్వహించబడతాయి, విస్తరణకు కట్టుబడి ఉంటాయి. ఆధునిక సాంకేతికతలు ఒక వ్యక్తి జన్యురూపం ఒక అథ్లెట్ పనితీరును ప్రభావితం చేయగలదో లేదో అంచనా వేయడానికి మాకు వీలు కల్పిస్తాయి. ACTN3 మరియు ACE జన్యువులు పవర్-ఆధారిత, ఓర్పు కార్యకలాపాలలో అథ్లెటిక్ పరాక్రమాన్ని అంచనా వేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. BDNF, COMT మరియు DRD2 జన్యువులలోని ఉత్పరివర్తనలు భవిష్యత్తులో మోటార్ నియంత్రణ, నైపుణ్యం, పనితీరు అభివృద్ధిలో మరింత పరిశోధన చేయడానికి ద్వారాలు తెరుస్తాయి. అలా చెప్పాలంటే, అథ్లెటిక్ ప్రతిభను గుర్తించడం జన్యు వైవిధ్యాలపై పూర్తిగా ఆధారపడదు, కానీ ఒక నమూనా, శైలిలో వ్యక్తీకరించబడిన జన్యువుల కలయికపై ఆధారపడి ఉంటుందని మనం గుర్తుంచుకోవాలి.
జన్యు పరీక్ష క్రీడాకారులలో ఆట మార్చగల ఒక గొప్ప విషయం ఏమిటంటే, మన నిర్ణయాలను ఖచ్చితంగా ప్లాన్ చేసుకోవడానికి, మన శిక్షణను మరింత నిర్మాణాత్మకమైన, క్రమబద్ధమైన పద్ధతిలో చేరుకోవడానికి సహాయపడే అంతర్దృష్టులను అందించడం. మీరు స్ప్రింటర్గా ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటే, మీ శరీరం ఈత, మారథాన్ రన్నింగ్ వంటి ఓర్పు కార్యకలాపాలకు మరింత అనుకూలంగా ఉండవచ్చు. మన జన్యు పదార్థాన్ని అర్థం చేసుకోవడం విశ్రాంతి, కోలుకోవడానికి మనల్ని అనుమతిస్తుంది, గాయాలను నివారించవచ్చు. మన జన్యువులు మన గురించి ప్రతిదీ చెప్పలేకపోయినప్పటికీ, మెరుగైన ఆరోగ్యం, మెరుగైన అథ్లెటిక్ పనితీరును సాధించే క్రమంలో అవి ఖచ్చితంగా మనకు క్రమబద్ధమైన మార్గంలో మార్గనిర్దేశం చేయగలవు. ముఖ్యంగా, మీరు ఏదైనా చాలా తీవ్రంగా కోరుకుంటే, ఏమి జరిగినా రాణించాలని సంకల్పంతో ఉంటే, మీరు అడ్డుకోలేనివారు అవుతారు.
మ్యాప్మైజీనోమ్ మీకు ఎలా సహాయపడుతుంది:
మ్యాప్మైజీనోమ్ వద్ద, మా ప్రధాన దృష్టి అంచనా వేసే ప్రమాద అంచనా, సరైన ఆహారం నిర్వహించడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి అలవాటు పడటంపై ఉంది. మేము నివారణ ఆరోగ్య సంరక్షణ, ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెడతాము. MyFitGene వంటి స్క్రీనింగ్ పరీక్షలతో, మీరు మీ శరీరం యొక్క బలాలు, బలహీనతలను అర్థం చేసుకుంటూ మీ శిక్షణ, ఆహారాన్ని వ్యక్తిగతీకరించవచ్చు. సరైన మార్గాన్ని ఎంచుకోవడం తెలిస్తే, మీరు ముగింపు రేఖకు సగం చేరుకున్నారు! జీవితానికి సరిపోయే ఉత్తమ మార్గాన్ని తెలుసుకోండి, మీ DNA కథనాన్ని చదివి మిమ్మల్ని మీరు పూర్తిగా తెలుసుకోండి.
ప్రజలు తమ గురించి తెలుసుకోవడానికి సహాయపడే జన్యు పరీక్షల ఆధారంగా మేము వ్యక్తిగతీకరించిన ఆరోగ్య పరిష్కారాలను అందిస్తాము. జన్యు ఆరోగ్య ప్రొఫైల్, ఆరోగ్య చరిత్రను జన్యు కౌన్సిలింగ్తో కలపడం ద్వారా, మేము వ్యక్తులకు, వారి వైద్యులకు ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం ఆచరణాత్మక చర్యలను అందిస్తాము. మా పరీక్షల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, info@mapmygenome.in కు వ్రాయండి లేదా 1800 102 4595 కు కాల్ చేయండి.
సూచనలు:
- గిల్హెర్మే, జోవో పాలో లిమోంగి ఫ్రాంకా, మరియు ఇతరులు. “జన్యువులు, క్రీడా పనితీరు: ప్రస్తుత సవాళ్లు, భవిష్యత్తు దిశలు.” రెవిస్టా బ్రాసిలీరా డి ఎడ్యుకాకో ఫిజికా ఇ ఎస్పోర్టే 28.1 (2014): 177-193.
- జాకబ్, యసాబెల్ మరియు ఇతరులు. “ఎలైట్ క్రీడలలో ప్రతిభను గుర్తించడం, అథ్లెట్ అంచనాలో జన్యు మార్కర్ల సంభావ్య పాత్ర.” క్రీడలు (బాసెల్, స్విట్జర్లాండ్) వాల్యూమ్. 6, 3 88. 30 ఆగస్టు 2018, doi: 10.3390/sports6030088.
