జినోమిక్స్ గప్షప్ 31వ ఎపిసోడ్లో, భారతదేశంలో ప్రముఖ పోషకాహార నిపుణురాలు మరియు న్యూట్రివెల్ హెల్త్ వ్యవస్థాపకురాలు డాక్టర్ శిఖ శర్మ, మనం వివిధ పోషకాలు మరియు ఆహార పద్ధతులకు ఎలా స్పందిస్తామనే దానిపై జన్యుశాస్త్రం యొక్క ప్రభావాన్ని గురించి తన నైపుణ్యాన్ని పంచుకున్నారు. ఆమె ఆహారం మరియు పోషకాహారం గురించిన సాధారణ అపోహలను తొలగిస్తుంది మరియు మీ జన్యుపరమైన నిర్మాణాన్ని బట్టి మీ పోషకాహార ప్రణాళికను ఎలా వ్యక్తిగతీకరించాలో అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది.
పోషకాహారంలో జన్యుశాస్త్రం యొక్క శక్తి గురించి మరియు అది మీ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును ఎలా ఆప్టిమైజ్ చేయగలదో మరింత తెలుసుకోవడానికి చూడండి.
