జెనోమిక్స్ గుప్షప్ యొక్క 31వ ఎపిసోడ్లో, ప్రముఖ పోషకాహార నిపుణురాలు మరియు భారతదేశంలోని న్యూట్రివెల్ హెల్త్ వ్యవస్థాపకురాలు డాక్టర్ శిఖా శర్మ, మనం వివిధ పోషకాలు మరియు ఆహార పద్ధతులకు ఎలా స్పందిస్తాము అనే దానిపై జన్యుశాస్త్ర ప్రభావం గురించి తన నిపుణతను పంచుకున్నారు. ఆమె ఆహారం మరియు పోషకాహారం చుట్టూ ఉన్న సాధారణ అపోహలను తొలగిస్తుంది మరియు మీ జన్యుపరమైన నిర్మాణాన్ని బట్టి మీ పోషకాహార ప్రణాళికను వ్యక్తిగతీకరించడం ఎలాగో అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది.
పోషకాహారంలో జన్యుశాస్త్రం యొక్క శక్తి గురించి మరియు అది మీ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును ఎలా ఆప్టిమైజ్ చేయగలదో మరింత తెలుసుకోవడానికి చూడండి.
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/h7sYNp_HRwA" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
