क्या होगा अगर? निवारक जीनोमिक्स की कहानी

क्या होगा अगर? निवारक जीनोमिक्स की कहानी

क्या होगा अगर आप यह अनुमान लगा सकते कि आपका स्वास्थ्य कब बिगड़ेगा?
क्या होगा अगर आप यह अनुमान लगा सकते कि आप किसी प्रतिकूल रास्ते पर जा सकते हैं?
क्या होगा अगर आप यह अनुमान लगा सकते कि आपका स्वास्थ्य कब खराब होने वाला है?
क्या आप फिर भी चुपचाप बैठकर जीवन के गीत को बजने देते, या आप धुन को एक अधिक सुखद नंबर में बदल देते?

आपके कंप्यूटर, फोन, कार — ये सभी आपको उनके आसन्न क्रैश के बारे में चेतावनी संकेत देते हैं। लेकिन हमारे स्वास्थ्य का क्या? हम गांठों की जांच करते हैं, दर्द महसूस करते हैं, रक्त विश्लेषक स्तरों के लिए परीक्षण करते हैं — लेकिन ये चेतावनी संकेत नहीं हैं। ये पहले से ही खराब हो चुके स्वास्थ्य के संकेत हैं। हम उपचारात्मक चिकित्सा की दुनिया में रहते हैं, स्वास्थ्य सेवा प्रणाली के साथ तब जुड़ते हैं जब हमें "ठीक होने" की आवश्यकता होती है। हम बीमारी पर प्रतिक्रिया करते हैं। हम इससे आगे नहीं बढ़ते हैं।

लेकिन क्या होगा अगर हम स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति अपनी प्रवृत्तियों को बेहतर ढंग से समझ सकें, बजाय इसके कि उनके लक्षणों को पहचानने पर ध्यान केंद्रित करें? क्या होगा अगर स्वास्थ्य सेवा अधिक पूर्वानुमानित, प्रकृति में अधिक निवारक हो जाए? क्या होगा अगर स्वास्थ्य प्रबंधन रणनीतियाँ अधिक व्यक्तिगत और सटीक हो जाएं — आबादी के बजाय प्रत्येक व्यक्ति के लिए उपयुक्त?

आपका डीएनए: आपके अस्तित्व का खाका

हमारे शरीर की प्रत्येक कोशिका के केंद्र में डीएनए होता है — हमारे जीवन की पुस्तक, 4-अक्षर की भाषा में लिखी गई है: ए, टी, जी और सी। ये 4 अक्षर एक परिभाषित अनुक्रम में मिलकर हमारे जीवन की 3.2 अरब-अक्षर की पुस्तक लिखते हैं। इस पुस्तक के अध्याय, जिन्हें जीन कहा जाता है, में प्रोटीन, एंजाइम और अन्य नियामक तत्वों को बनाने के लिए व्यंजन होते हैं — जिससे हमारे भीतर होने वाली प्रत्येक प्रक्रिया होती है, कोशिका विभाजन और श्वसन से लेकर हमारी आँखों का रंग, हम भोजन को कैसे तोड़ते हैं, हम कसरत पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, हम दवाओं को कैसे चयापचय करते हैं।

किसी भी दो मनुष्यों का जीनोम लगभग 99.9% समान होता है। वह 0.1% भिन्नता इस बात का कारण है कि हम सभी शारीरिक, शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और व्यवहारिक रूप से अद्वितीय कैसे हैं। यदि आपने कभी सोचा है कि वही आहार, कसरत या दवा आपके लिए वैसे ही काम क्यों नहीं करती जैसे आपके दोस्त के लिए करती है — तो आपने अनजाने में इन "छिपी हुई" विविधताओं को स्वीकार किया है।

आपका डीएनए आपकी निर्देश पुस्तिका है, आपकी नियति नहीं

जबकि आपका डीएनए आपके जीवन की कहानी लिखता है, यह बाहरी कारकों — आपके पर्यावरण, जीवन शैली और पोषण से प्रभावित होता है। और ये सभी बाहरी कारक हमारे नियंत्रण में हैं और इन्हें संशोधित किया जा सकता है। अनुचित आहार वसा चयापचय के प्रति आनुवंशिक प्रवृत्ति वाला व्यक्ति अपने भोजन से आहार वसा को लगभग पूरी तरह से हटा सकता है। कोलोरेक्टल कैंसर के प्रति आनुवंशिक प्रवृत्ति वाला व्यक्ति स्क्रीनिंग आवृत्ति बढ़ा सकता है और अपने आहार से चार-ग्रिल्ड खाद्य पदार्थों को कम कर सकता है।

विश्व स्तर पर मृत्यु के प्रमुख कारणों में से 90% का आपके आनुवंशिकी से कुछ लेना-देना है। अपनी आनुवंशिक प्रवृत्तियों को समझना आपको एक सक्रिय, निवारक, पूर्वानुमानित, सटीक, सहभागी और व्यक्तिगत स्वास्थ्य सेवा व्यवस्था शुरू करने का मंच देता है।

व्यक्तिगत जीनोमिक्स की शक्ति

जीनोमपेट्री जैसा एक व्यक्तिगत जीनोमिक्स परीक्षण, आनुवंशिक आत्म-खोज की आपकी यात्रा में अंतिम शुरुआती बिंदु है। एक साधारण, गैर-आक्रामक लार स्वाब के माध्यम से, आपको स्वास्थ्य स्थितियों, बीमारियों, दवा प्रतिक्रियाओं, पोषण, फिटनेस और बहुत कुछ के प्रति आपकी जीनोमिक प्रवृत्तियों के बारे में जानकारी का खजाना मिलता है। एक आनुवंशिक परामर्शदाता फिर आपको इसकी व्याख्या करने में मदद करता है और आपको यह बताता है कि आप अपनी पसंद की नियति पर आगे बढ़ने के लिए अपने पर्यावरण को कैसे संशोधित कर सकते हैं।

आपका डीएनए जितना आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक शक्तिशाली है। उस शक्ति को उजागर करें। व्यक्तिगत जीनोमिक्स के वादे को स्वीकार करें।