एक संक्षिप्त अवलोकन:
मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ ऐसी स्थितियाँ हैं जो व्यक्ति को हर संभव तरीके से प्रभावित करती हैं; वे कैसे सोचते हैं, वे कैसा महसूस करते हैं और वे कैसे कार्य करते हैं। ये बीमारियाँ किसी व्यक्ति के जीवन को प्रभावित कर सकती हैं और कभी-कभी किसी भी स्पष्टीकरण से परे जा सकती हैं। मानव मस्तिष्क जैविक विज्ञान के इतिहास में सबसे जटिल अंगों में से एक है। इसका विकास पर्यावरण और आनुवंशिक बनावट के साथ इसके संबंध सहित कई कारकों पर निर्भर करता है। जैसा कि हम मस्तिष्क की पेचीदगियों को समझने की कोशिश करते हैं, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि आनुवंशिक और गैर-आनुवंशिक चैनल इसके विकास में भूमिका निभाते हैं। मस्तिष्क की बीमारियाँ, उनकी विविध विकृति के बावजूद, अंततः मस्तिष्क के समग्र प्रदर्शन को प्रभावित करती हैं (हाइमन एस.ई., 2000)। अधिकांश तंत्रिका संबंधी विकार और उनके कारण बनने वाले कारक अब अप्रचलित हो गए हैं। ऐसा क्यों और कैसे हुआ, ऐसे विचार उन प्रमुख चीजों में से एक हैं जो मनुष्यों को परेशान करते हैं, और आत्महत्या के प्रयासों और पुरानी मनोग्रंथि संबंधी बीमारियों के बाद लोगों को विचार करने पर मजबूर करते हैं। वैज्ञानिक शोध से पता चला है कि अधिकांश मानसिक स्वास्थ्य विकार पर्यावरणीय, जैविक और आनुवंशिक कारकों का मिश्रण हैं, और ऐसे जीनों और आनुवंशिक भिन्नताओं की खोज की है जो मानसिक स्वास्थ्य बीमारियों से जुड़े हैं। तो सवाल उठता है… अपने जीनों को देखने और अपने व्यक्तिगत जोखिम का आकलन करने का पसंदीदा तरीका क्या है?
हमारे जीन क्या बताते हैं?
पारिवारिक इतिहास:
हमारा पारिवारिक इतिहास विभिन्न अन्य बीमारियों के बीच मानसिक स्वास्थ्य विकारों के विकास की संभावनाओं का एक प्रमुख संकेतक है। कुछ बीमारियाँ परिवारों में लंबे समय तक चलती हैं और यदि आपके कोई रिश्तेदार इससे पीड़ित हैं, तो इससे आपके इसे प्राप्त करने की संभावनाएँ बढ़ जाएंगी। साथ ही, यदि आपके परिवार का कोई सदस्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित है तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको यह बीमारी होगी, लेकिन यह निश्चित रूप से चिकित्सक को आपके संभावित जोखिम का मूल्यांकन करने और दुष्प्रभावों और जोखिम कारकों को कम करने की योजना बनाने में मदद करेगा।
(स्रोत: https://www.healthychildren;.org/English/health-issues/conditions/emotional-problems/Pages/Inheriting-Mental-Disorders.aspx)
रक्त संबंधियों से संपर्क करें:
एक महत्वपूर्ण उपाय जो हम कर सकते हैं वह है पहले परिवार (माता-पिता, भाई-बहन, बच्चे) और दूसरे परिवार (चचेरे भाई-बहन, बुआ, चाचा, भतीजे, भतीजी, सौतेले भाई, सौतेली बहनें) से पूरा पारिवारिक इतिहास प्राप्त करना। यदि आप हर रिश्तेदार से पूरा डेटा प्राप्त करने में विफल रहते हैं तो खुद पर बहुत अधिक तनाव न डालें। हर कोई खुलकर बोलने को तैयार नहीं होगा।
एक रिकॉर्ड बनाए रखें:
अपने पारिवारिक इतिहास का रिकॉर्ड बनाए रखना हमेशा सलाह दी जाती है क्योंकि यह स्वास्थ्य इतिहास पर डेटा को व्यवस्थित करता है। एक अच्छी तकनीक है सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC), यूएसए द्वारा विकसित माई फैमिली हेल्थ पोर्ट्रेट का उपयोग करना। यह उपयोग करने में बहुत आसान है और आपके परिवार के चिकित्सक के साथ साझा करने से पहले आपको आवश्यक जानकारी दर्ज करने में मदद करता है। परिवार के विस्तार के साथ कोई भी अतिरिक्त जानकारी जोड़ने का एक विकल्प है। ऐसा करने से आप न केवल अपनी मदद करेंगे बल्कि भविष्य की पीढ़ियों के लिए बेहतर जीवन की गुणवत्ता का मार्ग भी प्रशस्त करेंगे।
एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें:
एक बार जब आप अपने और अपने परिवार के भीतर अपनी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से अवगत हो जाते हैं, तो जेनेटिक काउंसलर से संपर्क करना उचित होता है। वह आपको संभावित जोखिम कारकों और उन्हें रोकने के तरीकों के बारे में मार्गदर्शन करने में सक्षम होगा।
अपनी आनुवंशिक प्रोफाइल का परीक्षण करना:
वह भविष्य जब व्यक्तिगत रूप से किसी व्यक्ति की मानसिक स्वास्थ्य स्थिति का खुलासा किया जाएगा, बहुत दूर नहीं है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ (NIMH) यूएसए के अनुसार, पांच महत्वपूर्ण मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे जो एक समान आनुवंशिक घटक साझा करते हैं वे हैं ऑटिज्म, सिज़ोफ्रेनिया, बाइपोलर रोग और अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD)। आधुनिक शोध निश्चित रूप से मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित कुछ आनुवंशिक मार्करों पर पहुंचेगा और आनुवंशिक परीक्षणों और डीएनए की स्कैनिंग का उपयोग करके व्यक्तिगत उपचार प्रक्रियाओं को विकसित करेगा। आपके डीएनए का परीक्षण करने के निम्नलिखित फायदे हैं।
- उस जीन का पता लगाएँ जिसमें बीमारी विकसित होने की अधिक संभावना है
- डीएनए के भीतर उन भिन्नताओं का पता लगाएँ जो एक पहचान की गई बीमारी में पाए जाते हैं
- बीमारी का निर्धारण करें
- बीमारी की गंभीरता का अनुमान लगाएँ
- सही उपचार प्रक्रियाओं की योजना बनाने में चिकित्सकों की मदद करें
- विभिन्न इलाज योग्य स्थितियों के लिए शिशुओं की निगरानी करें
संक्षेप में, पर्यावरण में जारी डेटा जीन और अणुओं की गुणवत्ता, और मस्तिष्क के आंतरिक सर्किट को बदलना नैदानिक अभ्यास के परिदृश्य को बदलने में एक लंबा रास्ता तय करेगा। एक विशिष्ट जीन पर किसी भी जोखिम-कारक की संभावित पहचान किसी भी संबंधित मानसिक स्वास्थ्य जोखिम की पहचान करने में सक्षम होगी। अपनी आनुवंशिक सामग्री और उससे जुड़े कारकों को समझना प्राथमिक, माध्यमिक और तृतीयक जोखिम निवारण के लिए फायदेमंद होगा और मैत्रीपूर्ण उपचार प्रक्रियाओं की योजना बनाने में मार्गदर्शन करेगा। पूरे एक्सोम अनुक्रमण जैसे अगली पीढ़ी के अनुक्रमण परीक्षण नैदानिक सेटिंग्स में विशिष्ट लक्ष्यों को कैप्चर करने के लिए एक मूल्यवान उपकरण साबित हो सकते हैं। जीनोमपेट्री जैसे स्क्रीनिंग परीक्षणों से आप अपने लिए सबसे उपयुक्त मार्ग पाएंगे, और भीड़ का अनुसरण न करके गुणवत्तापूर्ण जीवन जीने का एक अनूठा तरीका गढ़ने के महत्व को दोहराते हैं। यह व्यक्तिगत, अनुमानित, सहभागी, निवारक और शक्तिशाली है!!!
संदर्भ:
- मनोचिकित्सक जीनोमिक्स कंसोर्टियम का क्रॉस-डिसऑर्डर समूह। "पांच प्रमुख मनोरोग विकारों पर साझा प्रभावों के साथ जोखिम loci की पहचान: एक जीनोम-व्यापी विश्लेषण।" लैंसेट (लंदन, इंग्लैंड) खंड। 381,9875 (2013): 1371-1379। डोई:10.1016/एस0140-6736(12)62129-1
- हाइमन एस.ई. मानसिक बीमारी का आनुवंशिकी: अभ्यास के लिए निहितार्थ। विश्व स्वास्थ्य संगठन का बुलेटिन। 2000; 78:455-63।
- नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच)। (2013)। 5 मानसिक विकारों में सामान्य आनुवंशिक कारक पाए गए। [ऑनलाइन] यहां उपलब्ध है: https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/common-genetic-factors-found-5-mental-disorders [पहुंच 18 जुलाई 2019]।
- निमह.निह.गोव। (2017)। एनआईएमएच » मेरे जीन को देखना: वे मेरे मानसिक स्वास्थ्य के बारे में मुझे क्या बता सकते हैं? [ऑनलाइन] यहां उपलब्ध है: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/looking-at-my-genes/index.shtml [पहुंच 18 जुलाई 2019]।
- सार्वजनिक स्वास्थ्य जीनोमिक्स ज्ञान आधार। (2019)। [ऑनलाइन] यहां उपलब्ध है: https://phgkb.cdc.gov/FHH/html/index.html [पहुंच 18 जुलाई 2019]।
