सीखना

Fermented Foods Around the World: Health Benefits and Recipes

दुनिया भर में किण्वित खाद्य पदार्थ: स्वास्थ्य लाभ और व्यंजन विधि

Mapmygenome India Ltd

किण्वित खाद्य पदार्थ सदियों से मानव आहार का हिस्सा रहे हैं, जो अद्वितीय स्वाद, विस्तारित शेल्फ लाइफ और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। चाहे वह किमची का तीखा स्वाद...

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The Burning Question: How Acidity Affects Your Gut Microbiome

ज्वलंत प्रश्न: अम्लता आपके आंत माइक्रोबायोम को कैसे प्रभावित करती है और मैपमाइबायोम जैसा परीक्षण कैसे मदद कर सकता है

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हम सभी ने मसालेदार भोजन के बाद सीने में जलन का अनुभव किया है - भयानक एसिडिटी, जिसे एसिड रिफ्लक्स या हार्टबर्न भी कहा जाता है। लेकिन क्या आप जानते...

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Gut Health 101: Signs, Symptoms, and How to Improve It

आंत का स्वास्थ्य 101: संकेत, लक्षण और इसे कैसे सुधारें

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आपकी आंत सिर्फ़ खाना पचाने से ज़्यादा काम करती है - यह आपके संपूर्ण स्वास्थ्य का नियंत्रण केंद्र है। एक स्वस्थ आंत बेहतर पाचन, मज़बूत प्रतिरक्षा और यहाँ तक कि...

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Why MapmyBiome is the Game-Changer for Gut Health

क्यों MapmyBiome आंत के स्वास्थ्य के लिए गेम-चेंजर है

Anu Acharya

आपकी आंत आपके समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जो पाचन और प्रतिरक्षा से लेकर ऊर्जा और मनोदशा तक सब कुछ प्रभावित करती है। फिर भी, यह समझना कि...

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