सीखना

हाल के वर्षों में, आंत का स्वास्थ्य स्वास्थ्य की दुनिया में एक प्रमुख केंद्र बन गया है। अक्सर "दूसरा मस्तिष्क" कहा जाता है, आंत हमारे समग्र स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण...

भारतीय किण्वित खाद्य पदार्थों की मज़ेदार दुनिया में आपका स्वागत है, जहाँ हर निवाला परंपरा का एक तीखा स्वाद है और आपके पेट के माइक्रोबायोम के लिए एक दोस्ताना स्पर्श...

आंत का स्वास्थ्य समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, जो पाचन, प्रतिरक्षा और यहां तक ​​कि मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। बहुत से लोग खराब आंत स्वास्थ्य के...

सत्तू की शक्ति का लाभ उठाएँ - विज्ञान और आपके जीन द्वारा समर्थित "भोजन को अपनी औषधि बनाओ और औषधि को अपना भोजन बनाओ।" - हिप्पोक्रेट्स यह प्राचीन ज्ञान सत्तू...

"भोजन को अपनी औषधि बनाओ और औषधि को अपना भोजन बनाओ।" - हिप्पोक्रेट्स यह प्राचीन ज्ञान विशेष रूप से प्रोटीन के मामले में सच है, जो जीवन के लिए आवश्यक...

यदि आपने पहले ही 23andMe या किसी अन्य प्रदाता के साथ DNA परीक्षण कराया है, तो आप सोच रहे होंगे कि अपने परिणामों से और भी अधिक लाभ कैसे प्राप्त...

जैसा कि एड योंग ने अपनी पुस्तक आई कंटेन मल्टीट्यूड्स में स्पष्ट रूप से लिखा है , "हर जानवर, चाहे वह मनुष्य हो, स्क्विड हो या ततैया, लाखों बैक्टीरिया और...

हाल के वर्षों में, हमारे समग्र स्वास्थ्य में आंत के स्वास्थ्य की महत्वपूर्ण भूमिका के बारे में मान्यता बढ़ रही है। आंत माइक्रोबायोम, हमारे जठरांत्र संबंधी मार्ग में रहने वाले...

6 मई को मनाया जाने वाला अंतर्राष्ट्रीय नो डाइट डे , अपने बारे में अच्छा महसूस करने के बारे में है, जैसे आप हैं। ऐसी दुनिया में जहाँ लोग अक्सर...