सीखना

जीवन के पहले कुछ वर्षों में, आंतों में मौजूद सूक्ष्मजीवों का समुदाय इस प्रकार परिपक्व होता है जो प्रतिरक्षा, चयापचय और दीर्घकालिक रोगों के जोखिम को गहराई से प्रभावित करता...

आयुर्वेदिक चिकित्सक दोष असंतुलन की पुष्टि करने, प्रारंभिक अवस्था में "अमा" (विषाक्तता) का पता लगाने और आहार, हर्बल और डिटॉक्स थेरेपी को अनुकूलित करने के लिए माइक्रोबायोम परीक्षण को तेजी...

आंतों का माइक्रोबायोम गतिशील होता है और बचपन से लेकर वृद्धावस्था तक विकसित होता रहता है। आमतौर पर बचपन और वयस्कता में विविधता बढ़ती है, लेकिन वृद्धावस्था में कम हो...

अगर आपको अक्सर खाना खाने के बाद नींद आती है, पेट फूलता है या सुस्ती महसूस होती है, तो हो सकता है कि आपका पेट आपको कुछ संकेत दे रहा...

तो, अगर आपका पेट अब भी किसी बॉलीवुड फिल्म की तरह ड्रामा कर रहा है, तो जवाब ढूंढने का समय आ गया है। अपने पाचन तंत्र को अपने नियंत्रण में...

पाचन तंत्र पर अत्यधिक बोझ पड़ने से केवल पेट फूलना या अपच ही नहीं होता—यह पूरे शरीर की समस्या है जो आपकी ऊर्जा, रोग प्रतिरोधक क्षमता, मानसिक स्पष्टता और दीर्घकालिक...

अपने आंत के माइक्रोबायोम को समझना समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। आपकी आंत पाचन क्रिया, ऊर्जा स्तर, मनोदशा और प्रतिरक्षा प्रणाली जैसी हर चीज...

आपके गुर्दे अपशिष्ट पदार्थों को छानने, तरल पदार्थों को संतुलित करने और शरीर में आवश्यक खनिजों को नियंत्रित करने के लिए अथक परिश्रम करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं...

आपके गुर्दे आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए चौबीसों घंटे काम करते हैं। ये दो फली के आकार के अंग अपशिष्ट पदार्थों को छानते हैं, तरल पदार्थों का संतुलन...

हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (एच. पाइलोरी) यह एक ग्राम-ऋणात्मक जीवाणु है जो पेट की परत को संक्रमित करता है। यह पेट के अम्लीय वातावरण में जीवित रहने के लिए अत्यधिक अनुकूलित है और...

क्या आपको थकान, पेट फूलना या त्वचा संबंधी समस्याएं महसूस हो रही हैं? आप अकेले नहीं हैं। भारत में, हमारे खान-पान और जीवनशैली में बदलाव आ रहे हैं, जिनका असर...

किण्वित खाद्य पदार्थ सदियों से मानव आहार का हिस्सा रहे हैं, जो अद्वितीय स्वाद, विस्तारित शेल्फ लाइफ और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। चाहे वह किमची का तीखा स्वाद...