सीखना

जब आप किसी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास जाते हैं, तो वे आपके पेट के स्वास्थ्य का मूल्यांकन करने और किसी भी संभावित समस्या का निदान करने के लिए विभिन्न मूल्यांकन करते...

आंत माइक्रोबायोम हमारे समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, बैक्टीरिया, वायरस, कवक और अन्य सूक्ष्मजीवों के एक जटिल पारिस्थितिकी तंत्र के रूप में कार्य करता है। हालाँकि, इस नाजुक...

प्रीबायोटिक्स गैर-पचने योग्य खाद्य घटक हैं जो आंत में लाभकारी बैक्टीरिया की वृद्धि और गतिविधि को उत्तेजित करते हैं। प्रोबायोटिक्स जीवित लाभकारी बैक्टीरिया हैं जिन्हें कुछ खाद्य पदार्थों या पूरकों...

आपको जितने CFU की आवश्यकता है, वह आपकी स्वास्थ्य आवश्यकताओं और आपके द्वारा लिए जा रहे प्रोबायोटिक्स के विशिष्ट प्रकारों के आधार पर अलग-अलग हो सकती है। यहाँ कुछ सामान्य...

जीईआरडी (गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग) हार्टबर्न कभी-कभी सभी को परेशान करता है, लेकिन लाखों लोगों के लिए यह एक बार-बार होने वाला दुःस्वप्न है जिसे GERD (गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज) के नाम...

हाल के वर्षों में, आंत का स्वास्थ्य स्वास्थ्य की दुनिया में एक प्रमुख केंद्र बन गया है। अक्सर "दूसरा मस्तिष्क" कहा जाता है, आंत हमारे समग्र स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण...

भारतीय किण्वित खाद्य पदार्थों की मज़ेदार दुनिया में आपका स्वागत है, जहाँ हर निवाला परंपरा का एक तीखा स्वाद है और आपके पेट के माइक्रोबायोम के लिए एक दोस्ताना स्पर्श...

आंत का स्वास्थ्य समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, जो पाचन, प्रतिरक्षा और यहां तक ​​कि मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। बहुत से लोग खराब आंत स्वास्थ्य के...

सत्तू की शक्ति का लाभ उठाएँ - विज्ञान और आपके जीन द्वारा समर्थित "भोजन को अपनी औषधि बनाओ और औषधि को अपना भोजन बनाओ।" - हिप्पोक्रेट्स यह प्राचीन ज्ञान सत्तू...

"भोजन को अपनी औषधि बनाओ और औषधि को अपना भोजन बनाओ।" - हिप्पोक्रेट्स यह प्राचीन ज्ञान विशेष रूप से प्रोटीन के मामले में सच है, जो जीवन के लिए आवश्यक...

यदि आपने पहले ही 23andMe या किसी अन्य प्रदाता के साथ DNA परीक्षण कराया है, तो आप सोच रहे होंगे कि अपने परिणामों से और भी अधिक लाभ कैसे प्राप्त...

जैसा कि एड योंग ने अपनी पुस्तक आई कंटेन मल्टीट्यूड्स में स्पष्ट रूप से लिखा है , "हर जानवर, चाहे वह मनुष्य हो, स्क्विड हो या ततैया, लाखों बैक्टीरिया और...