सीखना

If you often feel sleepy, bloated, or sluggish after meals, your gut may be trying to tell you something. A microbiome gut analysis can uncover hidden imbalances that standard tests...

When your gut is overworked, it doesn’t just cause bloating or discomfort — it can drain your energy, disrupt your microbiome, and even trigger brain fog and skin issues. Understanding...

  Understanding your gut microbiome is essential to maintaining overall health and well-being. Your gut influences everything from digestion and energy levels to mood and immunity. By taking the MapmyBiome...

हम सभी ने मसालेदार भोजन के बाद सीने में जलन का अनुभव किया है - भयानक एसिडिटी, जिसे एसिड रिफ्लक्स या हार्टबर्न भी कहा जाता है। लेकिन क्या आप जानते...

आपकी आंत आपके समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जो पाचन और प्रतिरक्षा से लेकर ऊर्जा और मनोदशा तक सब कुछ प्रभावित करती है। फिर भी, यह समझना कि...

आपकी आंत सिर्फ़ पाचन के लिए नहीं है - यह आपका दूसरा मस्तिष्क है! मूड और ऊर्जा के स्तर को प्रभावित करने से लेकर प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और आपकी...

Ever wondered if your social circle affects more than just your mood? Turns out, your friendships might be quietly shaping your gut health. Beyond microbial overlap, close social bonds also...

जब आप किण्वित खाद्य पदार्थों के बारे में सोचते हैं, तो आपके दिमाग में क्या आता है? शायद यह दही, किमची या फिर वह तीखा किण्वित चावल का व्यंजन हो...

आहार स्वास्थ्य को किस प्रकार प्रभावित करता है, इसकी बेहतर समझ से जीवनशैली संबंधी बीमारियों के प्रबंधन और उपचार के नए तरीके सामने आ रहे हैं। डिजिटल ट्विन का सिद्धांत...

स्वास्थ्य की दुनिया में आंत का स्वास्थ्य एक चर्चित विषय है, और इसके पीछे एक अच्छा कारण भी है। स्वस्थ आंत समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, पाचन से...

आंत माइक्रोबायोम आपके समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आपकी आंत में रहने वाले खरबों सूक्ष्मजीव - बैक्टीरिया, कवक, वायरस - पाचन से लेकर प्रतिरक्षा और...

स्वास्थ्य की दुनिया में पेट का स्वास्थ्य एक चर्चित विषय बन गया है, और इसके पीछे अच्छे कारण भी हैं। स्वस्थ पेट पाचन में सुधार, रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि,...