सीखना

आयुर्वेदिक चिकित्सक दोष असंतुलन की पुष्टि करने, प्रारंभिक अवस्था में "अमा" (विषाक्तता) का पता लगाने और आहार, हर्बल और डिटॉक्स थेरेपी को अनुकूलित करने के लिए माइक्रोबायोम परीक्षण को तेजी...

आंतों का माइक्रोबायोम गतिशील होता है और बचपन से लेकर वृद्धावस्था तक विकसित होता रहता है। आमतौर पर बचपन और वयस्कता में विविधता बढ़ती है, लेकिन वृद्धावस्था में कम हो...

अगर आपको अक्सर खाना खाने के बाद नींद आती है, पेट फूलता है या सुस्ती महसूस होती है, तो हो सकता है कि आपका पेट आपको कुछ संकेत दे रहा...

पाचन तंत्र पर अत्यधिक बोझ पड़ने से केवल पेट फूलना या अपच ही नहीं होता—यह पूरे शरीर की समस्या है जो आपकी ऊर्जा, रोग प्रतिरोधक क्षमता, मानसिक स्पष्टता और दीर्घकालिक...

अपने आंत के माइक्रोबायोम को समझना समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। आपकी आंत पाचन क्रिया, ऊर्जा स्तर, मनोदशा और प्रतिरक्षा प्रणाली जैसी हर चीज...

हम सभी ने मसालेदार भोजन के बाद सीने में जलन का अनुभव किया है - भयानक एसिडिटी, जिसे एसिड रिफ्लक्स या हार्टबर्न भी कहा जाता है। लेकिन क्या आप जानते...

क्या आप पेट फूलने, कमज़ोर रोग प्रतिरोधक क्षमता या बढ़ते वज़न से परेशान हैं? जानिए विज्ञान-प्रमाणित खाद्य पदार्थों, प्रोबायोटिक्स, व्यायाम और मैपमाईबायोम परीक्षणों के ज़रिए अस्वस्थ आंत को ठीक करने...

अपने MapMyBiome रिपोर्ट के रहस्यों को उजागर करें: सूक्ष्मजीव विविधता, बिफिडोबैक्टीरियम जैसे प्रमुख बैक्टीरिया, कार्यात्मक मार्ग और इष्टतम आंत स्वास्थ्य के लिए अनुकूलित अनुशंसाओं को समझें।

आपकी आंत सिर्फ़ पाचन के लिए नहीं है - यह आपका दूसरा मस्तिष्क है! मूड और ऊर्जा के स्तर को प्रभावित करने से लेकर प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और आपकी...

क्या आपने कभी सोचा है कि आपका सामाजिक दायरा सिर्फ आपके मूड को ही नहीं, बल्कि और भी कई चीजों को प्रभावित करता है? दरअसल, आपकी दोस्ती आपके पेट के...

जब आप किण्वित खाद्य पदार्थों के बारे में सोचते हैं, तो आपके दिमाग में क्या आता है? शायद यह दही, किमची या फिर वह तीखा किण्वित चावल का व्यंजन हो...

आहार स्वास्थ्य को किस प्रकार प्रभावित करता है, इसकी बेहतर समझ से जीवनशैली संबंधी बीमारियों के प्रबंधन और उपचार के नए तरीके सामने आ रहे हैं। डिजिटल ट्विन का सिद्धांत...