महिला दिवस 2019: सभी के लिए स्वास्थ्य और फिटनेस
अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस 2019 का विषय है समान सोचें, स्मार्ट निर्माण करें, बदलाव के लिए नवाचार करें। इसमें लैंगिक-संतुलित दुनिया के निर्माण पर जोर दिया गया है — एक ऐसी यात्रा जो स्वास्थ्य सेवा और शिक्षा में समावेशिता के साथ शुरू होती है। हमारी टीम के कुछ सदस्य महिलाओं के स्वास्थ्य और फिटनेस पर अपने विचार और अनुभव साझा कर रहे हैं।
स्वयं के सर्वश्रेष्ठ संस्करण में रूपांतरित हों
हमारी टीम की नाज़िया सुल्ताना अपनी ताकत को खोजने और खुद के सर्वश्रेष्ठ संस्करण में रूपांतरित होने की शक्ति के बारे में बताती हैं।
अपने स्वास्थ्य का प्रभार स्वयं लें
मैपमायजीनोम की कम्युनिकेशंस कोऑर्डिनेटर गीतिका दत्ता बताती हैं कि अपनी आनुवंशिक संरचना को जानना और अपने स्वास्थ्य को अपने हाथों में लेना क्यों महत्वपूर्ण है।
फिट होने और फिट रहने का समय!
मैपमायजीनोम की बायोइन्फॉर्मेटिक्स विश्लेषक अनूपा पुलनाही बताती हैं कि स्वस्थ जीवन जीने के लिए हमारे लिए समय निकालना कितना महत्वपूर्ण है।
जब तक आप इस पर वापस आते हैं!
मैपमायजीनोम की टेक प्रोडक्ट मैनेजर और प्रमाणित फिटनेस ट्रेनर रसिका आपके आहार और व्यायाम दिनचर्या को व्यक्तिगत बनाने के महत्व के बारे में बात करती हैं।
कृपया महिलाओं में स्वास्थ्य और फिटनेस को बेहतर बनाने पर अपने विचार साझा करें। info@mapmygenome.in पर लिखें।
अपनी आनुवंशिक स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल जानें — प्रत्येक महिला के लिए निर्मित
मैपमायजीनोम द्वारा जीनोमपत्री और मायफिटजीन स्वास्थ्य, पोषण, फिटनेस और जीवन शैली के लिए आपकी आनुवंशिक प्रवृत्तियों को प्रकट करते हैं — प्रमाणित आनुवंशिक परामर्श के साथ आपको एक व्यक्तिगत कल्याण योजना बनाने में मदद मिलती है जो आपकी अद्वितीय जीव विज्ञान के साथ काम करती है।
