विश्व स्वास्थ्य दिवस : सभी के लिए स्वास्थ्य

कुछ लोग कहते हैं कि स्वास्थ्य ही धन है जबकि अन्य कहते हैं कि स्वास्थ्य के बिना धन कुछ भी नहीं है। कुछ लोग कहते हैं कि स्वास्थ्य सबसे बड़ा उपहार है और इसके बिना कोई खुशी नहीं है। तो, स्वास्थ्य की आपकी परिभाषा क्या है? क्या यह बीमार न पड़ना, शारीरिक रूप से फिट होना, मानसिक रूप से शांत रहना, या अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण होना है?

इस धारणा को अपनाने के लिए, विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) दुनिया भर के लोगों के समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाता है। इस वर्ष, चूंकि डब्ल्यूएचओ भी अपनी 75वीं वर्षगांठ मना रहा है, इस दिन का विषय है "सभी के लिए स्वास्थ्य: हर जगह, हर कोई।"

चुनौतियां

स्वास्थ्य सेवा हमेशा एक बढ़ता हुआ उद्योग रहा है जिसमें हर पल अनुसंधान और विकास होते रहते हैं। हालांकि हमने इस क्षेत्र में बहुत प्रगति की है, कोविड-19 महामारी ने स्वास्थ्य सेवा प्रणाली के लिए बहुत सारी चुनौतियां लाईं और इसकी कई खामियों और कमियों को भी उजागर किया। इस वर्ष, डब्ल्यूएचओ दुनिया में शीर्ष 5 स्वास्थ्य मुद्दों पर ध्यान केंद्रित कर रहा है जिनमें शामिल हैं:

• गैर-संचारी रोग (NCDs)
• संक्रामक रोग
• मातृ एवं शिशु स्वास्थ्य
• पर्यावरण जोखिम
• सार्वभौमिक स्वास्थ्य कवरेज

महामारी ने वास्तव में स्वास्थ्य सेवा प्रणालियों और तैयारी में निवेश के महत्वपूर्ण महत्व को उजागर किया है। जबकि हम अक्सर कहते हैं कि स्वास्थ्य ही धन है, हम अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कितना प्रयास करते हैं यह अभी भी एक चिंताजनक प्रश्न है। यदि लक्ष्य विश्व स्तर पर सभी के लिए स्वास्थ्य प्राप्त करना है, और जबकि डब्ल्यूएचओ जैसे संगठन वैश्विक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में अपना काम कर रहे हैं, तो क्या हमें व्यक्तियों के रूप में अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास नहीं करना चाहिए?

सबसे बड़ा निवेश

हमारे पास स्वास्थ्य और व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्यों की अपनी परिभाषाएँ हैं। लेकिन इस महामारी ने हमें जो एक बात सिखाई है, वह है तैयारी और रोकथाम की आवश्यकता।

कहावत "इलाज से बेहतर रोकथाम है" लंबे समय से अच्छे स्वास्थ्य से जुड़ी रही है, और एक स्वस्थ जीवन शैली शुरू करने का एक प्रभावी तरीका इसे बीमारियों को रोकने या नियंत्रित करने के लिए अनुकूलित करना है, बजाय इसके कि बीमार होने का इंतजार किया जाए और फिर उपचार में समय, संसाधन और धन का निवेश किया जाए। लेकिन इसे प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

हमें आमतौर पर स्वस्थ रहने के लिए संतुलित आहार का पालन करने और किसी प्रकार की शारीरिक गतिविधि को शामिल करने की सलाह दी जाती है। लेकिन यह सभी के लिए काम नहीं कर सकता है। अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य सेवा लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, आपको एक व्यक्तिगत जीवन शैली संशोधन योजना की आवश्यकता है जो आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप हो। और उस योजना को बनाने के लिए आपको अपने भीतर देखना होगा!

बेहतर स्वास्थ्य की ओर अपनी यात्रा शुरू करें

कस्टम-निर्मित स्वास्थ्य सेवा

स्वास्थ्य और चिकित्सा के क्षेत्र में प्रत्येक प्रगति और विकास व्यक्तिगत स्वास्थ्य सेवा और सटीक चिकित्सा के लिए बढ़ते महत्व की ओर ले जाता है। इसने स्वास्थ्य सेवा के दो महत्वपूर्ण क्षेत्रों के लिए मार्ग प्रशस्त किया है: व्यक्तिगत जीनोमिक्स और फार्माकोजेनोमिक्स।

व्यक्तिगत जीनोमिक्स आपको अपने डीएनए के अंदर बंद जानकारी तक पहुंचने की अनुमति देता है। आप इसे अपनी आनुवंशिक कुंडली कह सकते हैं। व्यक्तिगत जीनोमिक्स आपको उन्हें अनलॉक करने के तरीके खोजने में मदद करता है ताकि आप अपना सर्वश्रेष्ठ स्वयं बन सकें। इसी तरह, फार्माकोजेनोमिक्स आपको बताता है कि आप विभिन्न दवाओं के प्रति कैसे प्रतिक्रिया देंगे, इस प्रकार सटीक चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण उपकरण बन जाता है।

एक आनुवंशिक प्रवृत्ति परीक्षण से गुजरकर आप यह पता लगा सकते हैं कि क्या आपको कोई स्वास्थ्य स्थिति विकसित होने का खतरा है, और क्या कोई विशेष दवा आपके लिए अच्छी तरह से काम करेगी या कोई दुष्प्रभाव पैदा करेगी। इस महत्वपूर्ण जानकारी का उपयोग तब एक दर्जी-निर्मित जीवन शैली संशोधन योजना बनाने के लिए किया जा सकता है जिसमें सही प्रकार का आहार, उपयुक्त फिटनेस आहार, और अन्य जीवन शैली की आदतें, साथ ही सही दवा प्रतिक्रिया भी शामिल है। इस तरह आपको अपनी स्वास्थ्य और कल्याण यात्रा पर एक प्रारंभिक शुरुआत मिलती है जिससे आप अपने समग्र स्वास्थ्य का प्रबंधन करने के लिए नियमित आधार पर आवश्यक मापदंडों के लिए अपनी स्वास्थ्य और स्क्रीन की निगरानी के लिए सक्रिय उपाय कर सकते हैं। यदि उपचार की आवश्यकता है, तो आपको ठीक-ठीक पता चल जाएगा कि कौन सी दवा आपको सबसे अच्छी लगेगी और परीक्षण और त्रुटि नाटक को छोड़ दें!

सोच रहे हैं कि आपको यह जानकारी कहाँ से मिल सकती है?

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MapMyGenome™ में हम आनुवंशिक परीक्षणों के आधार पर व्यक्तिगत स्वास्थ्य समाधान प्रदान करते हैं जो लोगों को खुद के बारे में जानने में मदद करते हैं। आनुवंशिक स्वास्थ्य प्रोफाइल और स्वास्थ्य इतिहास को आनुवंशिक परामर्श के साथ जोड़कर, Mapmygenome™ व्यक्तियों और उनके चिकित्सकों के लिए एक स्वस्थ जीवन की ओर कार्रवाई योग्य कदम प्रदान करता है।

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MapmyGenome™ में प्रमाणित आनुवंशिक सलाहकारों की एक मजबूत टीम है जो आपकी स्वास्थ्य यात्रा के दौरान आपका निरंतर समर्थन करेगी। वे आपकी रिपोर्ट का विश्लेषण करने, आपको एक सटीक जोखिम मूल्यांकन प्रदान करने और एक व्यक्तिगत जीवन शैली संशोधन योजना के माध्यम से आपके आनुवंशिक जोखिम कारकों के आधार पर पालन की जाने वाली सही सिफारिशों के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने में मदद करेंगे। आनुवंशिक सलाहकार आपके स्वास्थ्य और कल्याण से संबंधित भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक चिंताओं को संभालने और आपको सही प्रकार का समर्थन और सलाह प्रदान करने में अच्छी तरह से अनुभवी हैं।

स्वास्थ्य एक गंतव्य नहीं बल्कि एक सुंदर यात्रा है। इस यात्रा को सुखद बनाने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपने अपने बैकपैक में सही चीजें पैक की हैं और आपके पास सबसे अच्छा यात्रा साथी भी है।

तो इस विश्व स्वास्थ्य दिवस पर, अपना आदर्श यात्रा साथी चुनें, सही उपकरण पैक करें और आगे बढ़ें!